in الأعشاب, الأمراض, كل المقالات

تعرف على أسباب وأعراض البحة الصوتية ومضاعفاتها و10 طرق للوقاية منها

45 Views

البحة الصوتية

ما هي البحة الصوتية “Voice Hoarseness”:

تحدث البحة الصوتية (خلل النطق) عندما يبدو الصوت خشنًا أو متوترًا أو لاهثًا. قد يختلف مستوى الصوت (مدى ارتفاع الصوت أو انخفاضه) ودرجته. هناك العديد من أسباب البحة، ولكن لحسن الحظ، معظمها ليس خطيرًا، وتميل إلى الزوال بعد فترة قصيرة. بحة الصوت شائعة جدًا. حوالي ثلث الناس سوف يصابون به في مرحلة ما من حياتهم.

كيف يصدر الصوت؟

يتم إنتاج الصوت عن طريق اهتزاز الحبال الصوتية، وهي عبارة عن شريطين من الأنسجة العضلية الملساء مقابل بعضها البعض في الحنجرة. تقع الحنجرة بين قاعدة اللسان وأعلى القصبة الهوائية، وهي الممر المؤدي إلى الرئتين. الاختلافات الفردية في أصواتنا هي نتيجة مقدار التوتر الذي نضعه على طياتنا الصوتية. فمثلاً، يؤدي استرخاء الطيات الصوتية إلى جعل الصوت أعمق؛ بينما توترهم يجعل الصوت أعلى.

من هم الأكثر تعرضاً للإصابة بالبحة الصوتية؟ وما هي خطورتها؟

وُجد أنه يمكن لأي شخص في أي عمر أن يعاني من بحة في الصوت. هذا العرض أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يدخنون وأولئك الذين يستخدمون أصواتهم بشكل احترافي مثل المعلمين والمطربين ومندوبي المبيعات ومشغلي مراكز الاتصال. وتكمن خطورتها في أنه يمكن أن تكون البحة الصوتية هي أحد أعراض سرطان الرئة. وهو أكثر شيوعًا مع سرطان الحنجرة.

اقرأ أيضا: التهاب الحلق

اسباب البحة الصوتية:

عادة ما يكون التهاب الحنجرة الحاد نتيجة لعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، مثل الأنفلونزا.

  • الإفراط في استخدام الصوت:
  • الصراخ، والتحدث، والغناء بصوت عال، والتحدث لفترة طويلة دون راحة.
  • التحدث بصوت منخفض جدًا أو مرتفع جدًا.
  • التدخين.
  • الاستخدام المفرط للكحول.
  • ارتجاع المريء(GERD).
  • التعرض للمواد الكيميائية أو الغبار الذي يهيج الحنجرة.
  • العقيدات الصوتية، والخراجات، والأورام الحميدة.
  • نزيف الطية الصوتية.
  • شلل الحبال الصوتية بسبب:
  • إصابة في الرأس أو الصدر أو الرقبة.
  • أورام في قاعدة الجمجمة والرقبة والصدر.
  • سرطان الرئة.
  • سرطان الغدة الدرقية.
  • يشمل العلاج الصوتي، وفي بعض الحالات، الجراحة.
  • الحالات العصبية قد تشمل هذه:
  • بعض العلاجات والأدوية.

اقرأ أيضا: تعرف على الشلل الرعاش… و8 طرق للوقاية منه

أعراض البحة الصوتية:

يعرّف متخصصو أمراض التخاطب والصوت التهاب الحنجرة بأنه مزمن إذا استمر لأكثر من 3 أسابيع.

  • الإحساس بوجود كتلة في الحلق.
  • السعال المستمر.
  • شعور بجفاف الحلق.
  • الحاجة المستمرة لتطهير الحلق.
  • التهاب ومخاط في الحلق.
  • صعوبة في البلع.
  • قد يشير الطعم الحامض أو المر في الفم وزيادة الأعراض بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل إلى ارتجاع المريء.

اقرأ أيضا: صعوبة البلع

ما الذي يسبب البحة الصوتية عند الأطفال؟

لدى كل شخص اختلافات في الصفات الصوتية، قد تكون بعض الأصوات أكثر أجشًا من غيرها بشكل طبيعي، ولا تشير بالضرورة إلى وجود مشكلة. هناك أسباب مختلفة لبحة الصوت عند الأطفال، مثل:

  • التهابات الجهاز التنفسي العلوي: التهاب الحنجرة، والبلعوم.
  • البكاء المفرط: يميل الأطفال المصابون بالمغص إلى البكاء أكثر من غيرهم، ويجهدون الحنجرة، مما قد يؤدي إلى ظهور بحة الصوت.
  • العقيدات الصوتية: يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الحبال الصوتية إلى ظهور عقيدات وتورم على حافة الحبال الصوتية. هذه العقيدات والتورم حميدة ولكنها يمكن أن تسبب بحة مزمنة. 
  • الارتجاع الحنجري البلعومي: يمكن أن يؤدي ارتجاع المرئ المتكرر إلى الحنجرة إلى تهيج عقيدات الحبال الصوتية.
  •  الخانوق/الحساسية التشنجية: يمكن أن تسبب الحساسية إفرازًا زائدًا للمخاط في مجرى الهواء من الأنف إلى القصبات الهوائية. 
  • آفات الحبال الصوتية: يمكن أن تكون آفات الحبال الصوتية حميدة مثل الأورام الحليمية التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري، مما يؤدي إلى صرير وبحة في الصوت. قد يتطلب هذا إزالة جراحية من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
  • المهيجات: دخان السيارات، والسجائر، وأيضًا المواد الكيميائية وتلوث الهواء. في حالات نادرة، قد يولد الطفل مع تشوهات في مجرى الهواء يمكن أن تسبب بحة في الصوت.

اقرأ أيضا: ارتجاع المرئ

تشخيص البحة الصوتية:

  • إجراء فحص التاريخ المرضي الدقيق.
  •  إجراء فحص بدني، وتقييم الرأس، والرقبة، والصدر، والرئتين.
  • الاختبارات والإجراءات:
  • تنظير الحنجرة: وفقًا لإرشادات الممارسة لعام 2018، يجب على الأشخاص الذين يعانون من بحة في الصوت لا تختفي بعد أربعة أسابيع إجراء تنظير الحنجرة. 
  • التنظير الاصطرابي بالفيديو: التنظير الاصطرابي بالفيديو هو إجراء يتم فيه استخدام ضوء قوي لإنشاء سلسلة من الصور التي تُظهر اهتزاز الطيات الصوتية بالحركة البطيئة.
  • دراسات التصوير: مثل التصوير المقطعي المحوسب (CT) للصدر أو الرقبة، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بالسرطان، فقد يوصى بإجراء فحص التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET).
  • اختبارات أخرى: مثل إجراء اختبارات الدم في حالة الاشتباه في وجود عدوى، ويمكن إجراء تنظير الجهاز الهضمي العلوي في حالة الاشتباه في ارتجاع الحمض، وما إلى ذلك.

علاج البحة الصوتية:

  • تقليل استخدام الصوت لبضعة أيام: وتجنب الحديث والصراخ، والهمس.
  • شرب الكثير من السوائل المرطبة، والدافئة: مثل الشاي والحساء، لتخفيف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط. 
  • تجنب الكافيين، والكحول، والتدخين. 
  • خذ حمامًا ساخنًا: سيساعد هذا على فتح مجاري الهواء وتوفير الرطوبة.
  •  مص أقراص الاستحلاب: تساعد على إضافة الرطوبة إلى حلقك وقد تخفف الألم. 
  • القضاء على المواد المسببة للحساسية: يمكن أن تتفاقم الحساسية في كثير من الأحيان أو تؤدي إلى بحة في الصوت.

علاج البحة الصوتية بالاعشاب:

  • الغرغرة بالماء المالح الدافئ: امزج الملح مع الماء الدافئ، ثم خذ رشفة في فمك وتغرغر بها حول مؤخرة حلقك، ثم ابصقها.
  •  أضف الرطوبة باستخدام جهاز الترطيب: سيضيف المرطب أو المرذاذ رطوبة علاجية إلى الهواء ويساعد على تخفيف البلغم.
  •  خل التفاح: يتم تصنيعه عن طريق خلط الخل المخمر والعسل والماء والأعشاب والفواكه الأخرى.
  •  الشاي بالعسل: المركبات الموجودة في أنواع الشاي مثل الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات.
  •  شاي الدردار الزلق بالليمون: لعلاج التهاب الشعب الهوائية العلوية.
  •  جذر الزنجبيل: له خصائص مضادة للجراثيم، والتي قد تكون مفيدة للعدوى.
  • المنتجات التي تحتوي على الزيوت العطرية: تشير الدراسات إلى أن زيت الكافور قد يكون له خصائص مضادة للجراثيم ضد البكتيريا والفيروسات.
  • الثوم: تشير الدراسات إلى أن مكملات الثوم قد تقلل من شدة الأعراض ومدة المرض بالإضافة إلى عدد نزلات البرد والإنفلونزا التي تعانيها.
  • الغرغرة بالخل المخفف: تشير الأبحاث إلى أن الخل له خصائص مضادة للجراثيم.
  • هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان استخدام هذه المركبات ستساعد في علاج أعراض البحة الصوتية.

10 طرق للوقاية  من حدوث البحة الصوتية:

  1. شرب الكثير من الماء.
  2. غسل اليدين كثيرًا لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
  3. استخدام المرطب في المنزل.
  4. تخفيف استخدام الصوت عند المرض.
  5. ممارسة تقنيات التنفس مثل “التنفس البطني” عند التحدث أو الغناء.
  6. التمرن بانتظام.
  7. عدم الإفراط في استخدام الصوت حيثما أمكن ذلك.
  8. وقف التدخين.
  9. عدم استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
  10. تقليل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، خاصة إذا كانوا يعانون من ارتجاع المرئ.

ملخص البحة الصوتية:

البحة ليست دائما مدعاة للقلق. في كثير من الأحيان، يعود صوت الشخص إلى طبيعته دون علاج. وفي حالات أخرى، قد يقترح الأطباء أدوية أو تغييرات في نمط الحياة لعلاج الحالة. يمكن أن يكون هناك أسباب متعددة للبحة الصوتية، بما في ذلك التهاب الحنجرة أو العقيدات الصوتية. عادةً ما يكون العرض الرئيسي هو الصوت المنخفض والخشن. ومع ذلك، اعتمادًا على السبب، يمكن أن تظهر أعراض أخرى، مثل السعال أو التهاب الحلق.

المصادر:

الأمراضالصحه

What do you think?

0 Points
Upvote Downvote

Written by د أماني صقر

الدهون الثلاثية: أسباب الارتفاع وأعراضه و8 طرق للوقاية

مرض السيلياك