محتويات المقال
ما هو الطب البديل؟
الطب البديل هو طرق علاجية تستخدم مع العلاجات الطبية الحديثة السائدة وأحيانا بدلا منها وقد يشير إليه بعض الأشخاص على أنه دواء تكاملى.
أنواع الطب البديل
يوجد العديد من أنواع الطب البديل الشائعة مثل:
1-العلاج بالإبر
تعد تقنية الطب البَديل باستخدام الإبر من تقنيات الطب الصيني التقليدي وتستخدم الإبر لتحفيز نقاط محددة حول الجسم ويقوم أخصائي الوخز بالإبر بإدخال إبر رفيعة ومعقمة في جلد المريض حيث تساعد على عملية الشفاء الطبيعية للجسم وتشير دراسات الطب البديل إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون فعالا في علاج عدد من الحالات مثل:
- آلام الرقبة والظهر.
- الغثيان.
- القلق والاكتئاب.
- العقم.
- الأرق.
2- العلاج بتقويم العمود الفقري
يركز هذا النوع من علاجات الطب البديل على بنية الجسم وخاصة العمود الفقري وكيفية عمله ويستخدم المعالج المتخصص تقنيات مختلفة لضبط وعلاج العمود الفقري أو أجزاء أخرى من الجسم ويعد الهدف من العلاج بتقويم العمود الفقري هو تخفيف الألم وتحسين وظائف الجسم ومساعدة الجسم على الشفاء بشكل طبيعي وتشير الدراسات والأبحاث إلى أن العلاج بتقويم العمود الفقري يمكن أن يكون مفيدا أيضا لعدد من الأمراض الأخرى مثل:
- الصداع.
- آلام الرقبة.
- مشاكل المفاصل.
- الاضطرابات الناجمة عن إصابة سابقة.
3- العلاج البديل بالطاقة
يركز هذا النوع من الطب البَديل على مجالات الطاقة التي يعتقد الكثير أنها موجودة في الجسم وحوله وينقسم هذا النوع إلى عدة فئات وهي:
- العلاج بالمجال المغناطيسي حيث تستخدم المجالات المغناطيسية والكهربائية لعلاج عدد من مشاكل العضلات والعظام وتشير الدراسات إلى أنه قد يكون مفيدا لعلاج التهاب المفاصل ويساعد على شفاء الكسور بشكل أسرع ويفضل عدم استخدام العلاج بالمجال المغناطيسي للنساء الحوامل والأشخاص الذين يستخدمون مضخة الأنسولين أو لديهم جهاز قلبي مزروع.
- الريكي هو وضع اليدين بخفة على الشخص أو فوقه مباشرة بهدف توجيه الطاقة للمساعدة في استجابة الشخص للشفاء وهناك القليل من أبحاث الطب البديل لإثبات نجاح الريكي.
- اللمسة العلاجية هي تحريك اليدين على مجالات الطاقة في الجسم أو لمس جسم الشخص بلطف وتظهر الأبحاث أن اللمسة العلاجية في الطب البديل يمكن أن تقلل من القلق لدى الأشخاص المصابين بالسرطان.
4-العلاج بالأعشاب
يستخدم هذا العلاج في الطب البديل أجزاء من النبات مثل (الجذور أو الأوراق أو الثمار أو الأزهار) في شفاء الجسم ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن ما يقدر بنحو 80% من الأشخاص حول العالم يستخدمون هذا النوع من الطب البديل حيث تشير الدراسات إلى أن بعض الأعشاب فعالة في علاج عدد من المشكلات الصحية مثل الحساسية ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) والتعب والإرهاق المزمن.
5- العلاج بالأيورفيدا
الأيورفيدا هي واحدة من أقدم أنظمة الطب البديل في العالم بدأت في الهند منذ أكثر من 3000 عام وما زالت تستخدم على نطاق واسع في الهند حتى اليوم ويهدف هذا النوع من الطب البديل إلى تطهير الجسم وإعادة التوازن للجسم والعقل والروح باستخدام الأدوية العشبية والأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة والتأمل والعلاج الطبيعي وغيرها من الأساليب ولكن يمكن للمنتجات الخاصة بالأيورفيدا أن تكون خطيرة فقد وجد الباحثون أملاح ومعادن سامة مثل الرصاص في بعض المنتجات وأيضا لم يتم عمل أبحاث أو تجارب سريرية كافية لدعم فعالية العلاج بالأيورفيدا.
6- العلاج باليوجا
اليوجا هي نظام قديم في الطب البديل تستخدم لتحقيق التوازن بين العقل والجسم من خلال تمارين التمدد والتأمل والتحكم في التنفس واتخاذ بعض الوضعيات التي تهدف إلى التوازن والمرونة وبالرغم من وجود أبحاث تقلل من تأثيرات اليوجا إلا أن هناك العديد من الدراسات التي توثق فوائد اليوجا مثل تحسين التوازن والقوة وتقليل الألم والالتهابات.
7- رياضة التاي تشي
تعد رياضة التاي تشي نوعا من الممارسات الصينية القديمة المعروفة في الطب البديل وهي شكل من أشكال التمارين الخفيفة والتأمل الذي يستخدم مجموعات بطيئة من حركات الجسم والتنفس المتحكم فيه وتعمل هذه الرياضة على تحسين المزاج والمرونة والقدرة على التحمل والتوازن مع التقليل من القلق والاكتئاب والأرق.
8- العلاج بالحجامة (Cupping)
العلاج بالحجامة هو شكل قديم من أشكال الطب البديل حيث يقوم المعالج بوضع أكواب خاصة على الجلد لبضع دقائق ويلجأ الناس لهذا النوع من العلاج لعدة أغراض بما في ذلك المساعدة في تخفيف الألم والالتهاب وتدفق الدم والاسترخاء وكنوع من تدليك الأنسجة العميقة وتساعد الحجامة على علاج بعض الأمراض مثل:
- الهربس العصبي.
- حب الشباب.
- شلل في الوجه.
- سرطان عنق الرحم.
- الأمراض الروماتزمية.
- اضطرابات الدم مثل فقر الدم والهيموفيليا.
- مشاكل الجلد مثل الإكزيما.
- ضغط الدم المرتفع.
- الصداع النصفي.
- القلق والاكتئاب.
- احتقان القصبات الهوائية الناتج عن الربو.
- توسع الأوردة.
وبالرغم من فوائد الحجامة فمن الممكن أن تكون غير فعالة مع استخدام بعض الأدوية أو اللجوء لعلاجات أخرى مثل الوخز بالإبر.
ما هي فوائد استخدام الطب البديل؟
يتبنى المزيد من الأطباء نهجا طبيا تكامليا مع زيادة الأبحاث المتعلقة بعلاجات الطب البديل وهو أن الاستفادة من فوائد الممارسات الشرقية والغربية لعلاج أمراض معينة هي الأفضل وعلى سبيل المثال تصلح علاجات الطب البديل لعلاج بعض الأعراض التي أحيانا لا تستطيع العلاجات الطبية الحديثة علاجها مثل التعب والأرهاق وبعض أعراض البرد أو الإنفلونزا وبعض مشاكل الجهاز الهضمي ولكن يوجد أمراض أخرى يجب فيها التدخل الطبي الحديث مثل استخدام المضادات الحيوية أو اللجوء إلى الجراحة ويعد الاطلاع الدائم على الأبحاث والدراسات التي تتم على أنواع علاجات الطب البديل أمرا فعالا لتوفير رعاية جيدة ومناسبة للمرضى حيث أثبتت الأبحاث أن استخدام الطب البديل هو وسيلة فعالة للشفاء.
مخاطر الطب البديل
بالرغم من علاجات الطب البديل متجذرة من آلاف السنين ولكن لا تزال هناك مخاوف تتعلق بالسلامة حيث يمكن أن يؤثر تنفيذ أي علاج بديل على فاعلية وجرعات العديد من الأدوية وبالتالي فإن معرفة جميع العلاجات الطبية أمر ضرورى للرعاية الآمنة وغالبا ما يكون الأطباء في الوقت الحاضر على علم ودراية كافية بشأن تقنيات الطب البديل ويمكنهم المساعدة في دمج الأساليب المناسبة في خطة الرعاية الشاملة ولكن تبقى هناك بعض المخاطر التي تحدث نتيجة استخدام علاجات الطب البديل مثل:
- المضاعفات الناجمة عن الوخز بالإبر تحدث للمرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو يتناولون أدوية سيولة الدم فقد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات أو فقدان الكثير من الدم وأيضا يجب على المريضات الحوامل إبلاغ الطبيب قبل البدء بهذا الإجراء حيث يوجد بعض مواقع للوخز تحفز المخاض.
- لا يمكن استخدام المنتجات العشبية أو المكملات الغذائية في الطب البديل لعلاج مرض محدد مما يؤثر على الغرض المقصود من استخدامها وأيضا تتفاعل هذه المنتجات مع الإنزيمات الموجودة في الجسم مما يؤثر على امتصاص وفعالية الأدوية الأخرى.
- تعد اليوجا والتاي تشي من الأساليب الرياضية الآمنة في الطب البديل ولكن كما هو الحال مع أي نشاط بدني فإن هناك خطر للإصابة لذلك يجب تجنب هذه الرياضة لكل من النساء الحوامل والأفراد الذين يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الحاد أو العدوى النشطة وأيضا الذين يتناولون أدوية تخثر الدم.
- تعد الحجامة من ممارسات الطب البديل الآمنة إلى حد ما ولكن يمكن أن يكون هناك آثار جانبية تؤثر على أماكن وضع الأكواب على الجلد مثل الحروق والكدمات وعدوى الجلد وفي حالة كانت الأكواب ملوثة من استخدام سابق ولم يتم تعقيمها جيدا فمن الممكن الإصابة بالأمراض المنقولة بالدم مثل التهاب الكبد الوبائي.
1-https://www.webmd.com/balance/what-is-alternative-medicine
3-https://www.webmd.com/balance/cupping-therapy
4-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538520/
