محتويات المقال
ما هو اضطراب الشخصية النرجسية:
النرجسية هي حالة مرضية تؤثر على الصحة “العقلية” للمريض الذى ينتابه شعور بالاهتمام الاستثنائي بالذات وشعور غير اعتيادي بالعظمة حيث يشعر الفرد بأنه نادر الوجود بين البشر ولا يمكن أن يفهمه إلا خاصة الناس لذلك فهو ينتظر من الآخرين احتراماً استثنائياً لشخصه وأفكاره.
وهي من الناحية النفسية تُعد رغبات طبيعية من الضروري إشباعها تنشأ في مرحلة النمو وتتطور فيما بعد إلى حب الآخرين وإذا لم يتم إشباعها يحدث انكفاء على الذات وثبات عند مرحلة حب الذات الأولى.
وتعد أيضاً نتيجة لعلاقة باردة غير متعاطفة وغير ثابتة مع الأبوين في مراحل الطفولة الأولى، وهي تعويض مرضي على تلك المرحلة.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية:
وفقاً للدراسات التي أجريت تصل” النرجسية “إلى ذروتها في السنوات الأولى من البلوغ حيث يظهر التمركز حول الذات كملمح واضح لهذه المرحلة العمرية كما تسجل العشرينات من العمر درجات عالية من النرجسية، وقد ساعدت وسائل التواصل الاجتماعي على تعزيز الميول النرجسية وانتشارها في المجتمع، وهذا الاضطراب له صفات وأعراض قد تكون مستعصية في علاجها إلا أنها تؤدي إلى معاناة وصعوبة في التكيف الاجتماعي بعد سن ١٨ سنة وتشمل هذه الأعراض التالي:
- شعور مبالغ فيه بأهمية الذات.
- شعور مستمر بالاستحقاق والحاجة المستمرة للإعجاب والتقدير.
- المبالغة في تضخيم الذات والحديث المستمر عن الإنجازات والمواهب.
- الإيمان بالتفوق الذاتى والعبقرية وأنه يجب أن يتعامل مع أشخاص من نفس المستوى الرفيع الذي ينتمي إليه.
- الميل إلى تحقير الأشخاص الذين هم أدنى منه منزلة.
- استغلال الآخرين للحصول على ما يريده.
- تجاهل مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
- الغيرة الدائمة من الآخرين مع قناعته بأنهم يغارون منه.
- الغرور والتكبر ومحاولة الحصول على الأفضل دائماً.
ومع ذلك فإن الشخص النرجسي يعاني من حساسية شديدة ضد النقد ومن الممكن أن تظهر عليه ال أعراض التالية:
- غضب شديد فى حالة عدم الحصول على المعاملة بطريقة مميزة.
- ردود أفعال عدوانية وتحقير وازدراء للآخرين وإسقاط لعيوبهم على من حولهم.
- عدم القدرة على إدارة المشاعر والسلوكيات.
- امتلاك مشاعر خفية بالمهانة والذل والعار.
- قلب الحقائق والتشكيك وإيهام الطرف الآخر أنه المخطئ دائما.
- “القلق“وتوتر دائم وصعوبة في السيطرة على المتغيرات.
اقرأ أيضاً:” الاكتئاب مرض العصر.
أنواع الشخصية النرجسية:
تشمل الشخصية النرجسية أنواع متعددة منها:
- الشخصية النرجسية الصحية: وتكون في الأشخاص الذين يحملون بعض صفات النرجسية التي تساعدهم على الإنجاز والفخر بأنفسهم ولكنها لا تصل إلى درجة الاضطراب حيث أن تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية يتطلب ظهور أكثر من 55% من الأعراض.
- نرجسية العظمة(النرجسي الظاهر):ظهور صفات شعور الاستحقاق الزائد، والتفاخر، والهوس بالذات بشكل مؤذي للآخرين مع عدم مراعاة مشاعرهم أو احترام قدراتهم.
- النرجسية الخفية:هي الأكثر خطورة بين أنواع النرجسية حيث يحمل صاحبها نفس صفات النرجسي الظاهر ولكنه يخفي تلك الأعراض ويبدو خجولاً متواضعاً من الخارج فيصعب اكتشافه، كما أنه مفرط الحساسية تجاه آراء الآخرين وتقييمهم، إضافة إلى شعوره الدائم بالغيرة.
- النرجسية الخبيثة:هذا النوع لديه عدوانية شديدة تجاه الآخرين ويميل لرؤيتهم يتألمون دون الشعور بأى نوع من التعاطف.
- النرجسية الجسدية:هذا النوع يستمد قيمته من خلال جسده حيث أن لديه شعور مفرط بجمال وقوة جسده ولياقته البدنية، وينتقد الآخرين بناءً على مظهرهم الخارجي، ولا يكترث بمشاعر الآخرين.
- النرجسية العقلية:يستمد هذا النوع أهميته من قدراته العقلية ومستوى ذكائه وثق افته، لديه شعور بأنه الأذكى دائما ويتفنن في إشعار الآخرين بأنهم أغبياء ولا قيمة لهم
- النرجسية الروحية:يستخدم هذا النوع روحانيتهم من أجل عكس صورة مثالية عن أنفسهم وإخفاء شخصيتهم المنكسرة المهزوزة.
اقرأ أيضاً:”مرض البارانويا أو جنون الارتياب“
تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية:
تتشابه أعراض هذا المرض مع أعراض اضطرابات الشخصية الأخرى ومن الممكن الإصابة به إلى جانب اضطرابات متعددة في الشخصية في نفس الوقت.ويعتمد تشخيص هذا المرض على ما يلي:
- نسبة ظهور الأعراض وتأثيرها على الشخص والمحيطين به.
- المعايير المعتمدة والموضحة في الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية.
- الفحص البدني للتأكد من عدم وجود مشكلات صحية.
- التقييم النفسي العميق للحالة.
اقرأ أيضاً: “الفصام Schizophrenia “.
طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية:
حتى تتمكن من التعامل مع تلك الشخصيات المضطربة عليك في بادئ الأمر أن تدرك أنهم كذلك، وأن تتقبل حقيقة أنه ليس هناك ما يمكن فعله في هذا الشأن.وعليك بالخطوات التالية في التعامل معهم:
- أدرك حقيقتهم ولا تنخدع في مظهرهم:بدايةً قد تجد نفسك منجذباً لأفكارهم العظيمة ووعودهم الرائعة؛ ولكن قبل أن تنساق وراءهم راقب طريقة تعاملهم مع الآخرين حينما لا تكون الأضواء مسلطة عليهم فإذا وجدتهم يتلاعبون بالآخرين أو يقللون احترامهم؛ عليك أن تدرك أنهم يفعلون الشئ ذاته معك، وحينها عليك أن تدرك أيضاً أن رغباتك واحتياجاتك لا تعني شيء بالنسبة لهم.
- ضع حدود شخصية واضحة وقوية:غالباً ما يحاول الشخص النرجسي اختراق حدودك للسيطرة عليك وامتصاص طاقتك، لذلك عليك وضع خطوط حمراء في التعامل معك، مع توضيح تبعات تجاوزها أو عدم احترامها والأهم من ذلك هو تنفيذ تلك التبعات حقاً إذا حدث اختراق لتلك الحدود.
- توقع الرد المعاكس من النرجسي:بمجرد أن تقيم حدودك الخاصة وتتصدى للنرجسي فإنه سيحاول أن يشعرك بتأنيب الضمير وأنك الطرف السئ في المعادلة لذلك حافظ على “الثبات الانفعالي”ولا تنخدع بأوهامه.
- تذكر دائماً أنك على حق ولست مخطئاً:النرجسي لا يعترف بخطأه ولا يتحمل مسؤولية أذيته لك بل سيحاول أن يوهمك بأنك أنت المسؤول عن كل ما حدث وسوف يقوم بإسقاط كل سلوكياته السلبية والمؤذية عليك.
- دافع عن نفسك:عبر بوضوح عن الطريقة التي تفضل أن تتعامل بها ولا تتقبل أي نوع من التحقير والازدراء، وأحياناً يكون الصمت والتجاهل هو خير رد، فاختر معاركك بحكمة.
- عليك بناء نظام داعم:قم بإحياء صداقاتك القديمة وتكوين علاقات جديدة حتى تكون شبكة من الداعمين لك وتكون قادراً على تعويض ما تفقده من طاقة في هذه العلاقة السامة.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية:
يعد علاج اضطراب الشخصية النرجسية من أسهل أنواع العلاجات لأنه يعتمد على جلسات حوار نفسي بين المريض والطبيب المعالج ولا يحتاج إلى التدخل بالعلاج الدوائي إلا إذا كان المرض يصاحبه أمراض أخرى مثل “الاكتئاب”.
وبالرغم من أن العلاج يعتمد على العلاج النفسي السلوكي إلا أن نسبة الشفاء من اضطراب الشخصية النرجسية تكون ضئيلة جدا وذلك بسبب عدم اقتناع المريض بمرضه من الأساس بل ومن الممكن أن يتطور إلى الأسوء عند مواجهته بحقيقة مرضه لأنه لا يقبل النقد ولكن إذا حدث واستجاب المريض للعلاج فإن العلاج سوف يساعده على:
اكتساب القدرة على التواصل بشكل أفضل مع الآخرين.
تقبل العلاقات الشخصية الحقيقية والحفاظ عليها.
زيادة قدرته على فهم مشاعره والتحكم فيها.
فهم تأثير المشكلات المتعلقة بتقدير الذات وكيفية التعامل معها.
اقرأ أيضاً: “الوسواس القهرى… أسبابه وأعراضه.
