الصحة والجمال

تنظيم الأسرة ووسائل منع الحمل

أصبح تنظيم الأسرة وتحديد النسل خصوصاً فى الآونة الأخيرة جزءاً مهماً جداً فى حياتنا وذلك لتوفير حياة كريمة لأبنائنا وبناتنا وأيضاً لتجنب بعض الأمراض وحفاظاً على سلامة الأم والجنين.

يجب وضع العديد من العوامل في الاعتبار عند اختيار وسائل منع الحمل وتأثيرها على كل من الرجل والمرأة وكيفية استخدامها وأيضاً التكلفة المطلوبة.

كما يوجد العديد من وسائل منع الحمل الفعالة في منع الحمل لكنها ليست آمنة فى وجود بعض الأمراض الخطيرة التي تنتقل جنسياً مثل فيروس نقص المناعة البشرية والعدوى المتدثرة وعدوى المكورات البنية وداء المشعرات. لذلك ينبغي علينا مراعاة الحماية المزدوجة من الحمل وأيضاً الأمراض التي تنتقل جنسياً.

كيف يتم اختيار وسائل منع الحمل؟

تعددت وسائل منع الحمل لتناسب الجميع منها ما يخص المرأة ومنها ما يخص الرجل. ما هو مناسب لك قد لا يكون مناسب لغيرك لذا علينا التفكير ملياً قبل الاختيار كما يجب الإجابة على بعض الأسئلة لاختيار الوسيلة الأفضل. تشمل هذه الأسئلة ما يلي:

  • ما هي نسبة النجاح أو الفشل للوسيلة المطلوبة؟
  • ما هي التكلفة التي تستطيع تحملها؟
  • ماذا عن خصوصيتك؟
  • هل شريك حياتك لديه احتياجات محددة؟
  • هل أنت بحاجة للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً؟
  • ما هو مقدار الجهد الذي تريد القيام به عند استخدام الوسيلة؟
  • إذا كنتِ امرأة، ماذا عن دورتك الشهرية؟
  • هل تريد يومًا ما إنجاب طفل؟

اقرأ أيضاً: التغذية الصحية

ما هي الخيارات المتاحة من وسائل منع الحمل المختلفة؟

كما ذكرنا من قبل أن وسائل منع الحمل متعددة وتشمل هذه الوسائل ما يلي:

  1. طرق الحاجز. من الأمثلة على ذلك:
  • الواقي الذكري والأنثوي.
  • الحجاب الحاجز.
  • غطاء عنق الرحم.
  • إسفنجة مانعة للحمل.
  1. طرق هرمونية قصيرة المفعول. من الأمثلة على ذلك:
  •  حبوب منع الحمل.
  • الحلقة المهبلية.
  • لاصقة الجلد.
  • حقن منع الحمل.

 تعتبر هذه طرقًا قصيرة المفعول لأنها تستخدم على أساس يومي أو أسبوعي أو شهري.

  1. طرق طويلة المفعول. من الأمثلة على ذلك:
  • اللولب النحاسي.
  • اللولب الهرموني.
  • الغرسة المانعة للحمل.

تعتبر هذه طرقًا طويلة المفعول لأنها تدوم لمدة ثلاث إلى عشر سنوات بعد الإدخال للجسم أو حتى تقرر إزالة الجهاز.

  1. التعقيم. هذه طريقة دائمة لتحديد النسل. من الأمثلة على ذلك:
  • ربط أو قطع قناة فالوب للنساء.
  • قطع القناة الدافقة للرجال.
  1. مبيد الحيوانات المنوية أو الهلام المهبلي. هذه خيارات غير هرمونية لتحديد النسل. وتشمل:
  • مبيد النطاف هو نوع من وسائل منع الحمل التي تقتل الحيوانات المنوية أو تمنعها من الحركة.
  • جل منظم الأس الهيدروجيني المهبلي الذي يعمل على منع الحيوانات المنوية من الحركة، لذلك لا يمكنها الوصول إلى البويضة لتخصيبها. يمكنك وضع هذه المنتجات في المهبل قبل ممارسة الجنس مباشرة.
  1. طرق التوعية بالخصوبة. تركز هذه الأساليب على معرفة أيام الشهر التي تزداد فيها فرص حدوث الحمل (الخصوبة)، لتجنب الحمل يجب عدم لا ممارسة الجنس في تلك الأيام أو بالقرب منها، أو يجب استخدام طريقة حاجزة لتحديد النسل.
  1. يوجد أيضا وسائل منع الحمل الطارئة والتي يمكن استخدامها لمنع الحمل بعد ممارسة الجنس دون وقاية.

كيف تعمل وسائل منع الحمل المختلفة داخل الجسم؟

تعتمد طريقة عمل وسائل منع الحمل المختلفة داخل الجسم على:

  1. منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
  2. تعطيل أو إتلاف الحيوانات المنوية.
  3. منع البويضة من إطلاقها كل شهر.
  4. تغيير في بطانة الرحم بحيث لا تُزرع بها البويضة الملقحة.
  5. يثخن مخاط عنق الرحم بحيث لا تمر الحيوانات المنوية خلاله بسهولة.

قد تعتمد الوسيلة الواحدة على طريقة واحدة أو أكثر من طريقة لمنع الحمل.

ماذا عن كفاءة وسائل منع الحمل؟

لكي تكون وسائل منع الحمل فعالة يجب استخدامها بشكل متسق وصحيح. على سبيل المثال ترتبط موانع الحمل التي تتطلب القليل من الجهد من جانبك مثل اللولب الرحمي والغرسات المانعة للحمل والتعقيم بانخفاض معدلات الحمل. في المقابل، ترتبط الطرق التي تتطلب مراقبة الخصوبة أو الامتناع الدوري عن ممارسة الجنس بزيادة في معدلات الحمل.

هل وسائل منع الحمل مريحة وبأسعار معقولة؟

عند اختيار نوع وسيلة منع الحمل لابد من السؤال عن طريقة الاستخدام والتكلفة قبل اتخاذ القرار. هناك اختلاف كبير فى طريقة الاستخدام لكل نوع من وسائل منع الحمل. يُفضل البعض منا الوسائل البسيطة والمريحة فى الاستخدام وهناك من يبحث عن الكفاءة دون النظر إلى طريقة الاستخدام وهناك من يبحث عن الطرق التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

تختلف أيضا التكلفة وأسعار الوسائل المختلفة لذلك لابد من شرح الحالة المادية للمستشار الطبي عند الحاجة لاستخدام وسيلة منع الحمل لاختيار وسيلة مناسبة وبسعر مناسب.

فوائد أخرى لوسائل منع الحمل:

لا تقتصر فوائد وسائل منع الحمل على منع الحمل فقط لكن هناك فوائد أخرى عديدة منها:

تعمل طرق منع الحمل الهرمونية على موازنة التقلبات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية. حيث يمكن أن تجعل الدورة الشهرية أخف وأكثر اتساقًا في توقيتها. كما يمكن أن تساعد أيضًا في علاج أعراض متلازمة تكيس المبايض، بما في ذلك حب الشباب والشعر الزائد.

  • توفر وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا بعض الراحة من الألم أثناء الحيض.

حيث تمنع هذه الوسائل الإباضة وبالتالي لا يعاني الرحم من الانقباضات المؤلمة التي تسبب تقلصات أثناء الإباضة والحيض.

  • يستخدم كعلاج لحب الشباب الهرموني.

غالبًا ما تكون التقلبات الهرمونية من مسببات حب الشباب الرئيسية. لهذا السبب يكون حب الشباب عادة في أسوأ حالاته خلال فترة المراهقة. حبوب منع الحمل التي تحتوي على كل من الإستروجين والبروجسترون (المعروفة باسم الحبوب المركبة) هي أكثر محاربات حب الشباب فعالية.

  • يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم.

حيث أن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة أقل عرضة للإصابة بسرطان الرحم بنسبة خمسين بالمائة. يمكن أن تستمر هذه التأثيرات لمدة تصل إلى عشرين عامًا بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان المبيض.

  • يقلل من خطر الإصابة بخراجات المبيض.

حيث أن أكياس المبيض هي أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تتشكل في المبايض أثناء الإباضة. إنها ليست خطيرة لكنها مؤلمة في بعض الأحيان. يمكن أن تمنع الوسائل الهرمونية هذه الأكياس من التكون.

  • تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض المعروفة باسم (PMS).

هي عبارة عن مزيج من الأعراض الجسدية أو العاطفية في الأسابيع أو الأيام التي تسبق الدورة الشهرية الناتجة عن التغيرات الهرمونية.

 هي حالة مؤلمة جدا وليس لها علاج حتى الآن ولكن تساعد بعض طرق منع الحمل الهرمونية في السيطرة على الألم وتخفيفه وتسمح للسيدة المصابة بتخطي الدورة الشهرية.

  • يمكن أن يساعد في علاج الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية.

يعتقد الخبراء أن الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية مرتبط بانخفاض هرمون الاستروجين والبروجستيرون قبل بدء الدورة. يمكن أن تساعد طرق منع الحمل الهرمونية التي تسمح للسيدة بتخطي الدورة الشهرية.

  • يمنح السيدة حرية التحكم في موعد النزيف.

ويحدث ذلك عند استخدام الحبوب الهرمونية المركبة ولكن عليها استشارة الطبيب مسبقا لتجنب أى خطورة على صحتها.

  • يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

حيث تعاني بعض النساء من نزيف حاد خلال فترات الدورة الشهرية. هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم. يمكن أن تساعد طرق منع الحمل الهرمونية لمنع فقر الدم المرتبط بالدورة.

اقرأ أيضاً: الحمل خارج الرحم

References

(1)

https://www.webmd.com/sex/birth-control/best-effective-birth-control

(2)

https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm

(3)

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-options/art-20045571#:~:text=Examples%20 include%20birth%20control%20 pills,Long%2Dacting%20hormonal%20methods

(4

https://www.healthline.com/health/birth-control-benefits

مقالات ذات صلة

‫6 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق