محتويات المقال
Hair loss
تساقط الشعر
المعدل الطبيعي اليومي لفقدان الشعر هو من 50 إلى 100 شعرة في اليوم.
عادةً ينمو شعر جديد في الوقت نفسه لذلك لا يشعر الإنسان بالشعر المتساقط، لذلك لا تعتبر هذه الحالة تساقط الشعر.
تساقط الشعر يحدث عندما لا ينمو شعر جديد مكان الشعر المتساقط.
أعراض تساقط الشعر.
- قلة الشعر تدريجيًا في أعلى الرأس.
هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، يصيب الأشخاص مع تقدمهم في العمر.
في الرجال غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحسار عند خط الشعر على الجبهة.
في النساء، عادةً ما يتعرضن لكثرة الفراغات بين الشعر. ومن أنواع تساقط الشعر واسعة الانتشار بين النساء الأكبر سنًّا انحسار خط الشعر (الثعلبة الليفية الأمامية).
- بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.
يفقد بعض الأشخاص شعرهم في شكل بُقع صلعاء دائرية أو غير مكتمِلة في فروة الرأس وأحيانا اللحية أو الحواجب.
قد تشعر بحكة في جلدك أو ألم فيه قبل سقوط الشعر.
- تساقط الشعر المفاجئ.
يمكن أن يسبب التعرض لصدمة جسدية أو عاطفية أو نفسية ارتخاء الشعر.
قد تسقط خصلة من الشعر عند تمشيطه أو غسله أو حتى بعد جذبه برفق، عادة ما يسبب هذا النوع من التساقط قلة الشعر عمومًا، لكنه أيضًا مؤقت.
- تساقط الشعر في الجسم كله.
قد تسبب بعض المشكلات والعلاجات الطبية مثل (العلاج الكيميائي للسرطان) فقدان شعر الجسم كله. ويعود هذا الشعر إلى النمو مجددًا.
- انتشار بقع قشرية على فروة الرأس.
هذه من مؤشرات الإصابة ب (الدودة الحلقية)، وقد يصحب هذا الانتشار تقصّف الشعر والاحمرار والتورم.
أسباب تساقط الشعر.
- أسباب وراثية (الصلع الوراثي).
السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تحدث مع تقدم العمر. وتسمى هذه الحالة بالثعلبة الأندروجينية أو الثعلبة الذكرية الشكل ويسمى أيضا (Androgenetic alopecia / Calvities)، تعتبر أكثر أسباب تساقط الشعر انتشارًا إذ تنتقل وراثيًا من الأم أو الأب.
النساء اللاتي تعانين من هذه الظاهرة عادةً ما يكون شعرهن خفيفًا وقليلًا جدًا ولكنهن لا يصبن بالصلع تمامًا.
من الممكن أن تبدأ هذه الظاهرة بالظهور في العقد الثاني أو الثالث وحتى العقد الرابع من العمر، عادة ما تحدث تدريجيًا عن طريق أعراض يمكن التنبؤ بها، إذ ينحسر خط الشعر وتظهر بقع الصلع عند الرجال وخفة الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء.
- التغيرات الهرمونية والحالات الطبية.
يمكن أن تسبب العديد من الحالات الطبية تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية.
- سعفة الرأس.
تظهر سعفة الرأس نتيجة تلوث فطري يسببه فطر جلديّ، وتتميز بظهور بقع مغطاة بقشرة على فروة الرأس، تكبر هذه البقع بالتدريج، وتتسع، وتنتشر وتسبب تقصّف الشعر، واحمرار لون الجلد، وحكة، وانتفاخات، وفي بعض الأحيان حتى إفراز سوائل من فروة الرأس.
يعتبر هذا المرض معديًا جدًا وهو منتشر جدًا لدى الأطفال ويمكن معالجة هذا المرض بواسطة الأدوية.
- هَوَس نتف الشعر (Trichotillomania).
يتميز هذا المرض بقيام المريض بلفّ الشعر وثنيه وشدّه واقتلاعه سواء كان ذلك شعر الرأس، أو شعر الحاجبين، أو شعر اللحية أو حتى شعر الرموش.
في بعض الحالات لا تكون هذه الظاهرة سوى عادة سيئة فقط، ولكن تختفي بعد الحصول على استشارة مهنية وعلى شرح عن الأضرار والأعراض الجانبية التي يمكن أن يسببها نتف الشعر.
ظاهرة نتف الشعر قد تكون في حالات أخرى ردة فعل تلقائية على التوتر أو الضغط النفسي والعصبي، وأحيانًا قد تكون عبارة عن اضطراب نفسي شديد.
- الثعلبة البُقَعِيّة (Alopecia Areata).
الثعلبة البقعية هي ظاهرة تساقط الشعر الجزئي، وليس من المعروف أسبابها حتى الآن.
الاعتقاد السائد هو أنها مرتبطة بمشكلات تصيب الجهاز المناعي، من الممكن أن تحصل هذه الظاهرة لدى الأطفال أو البالغين في أية مرحلة من العمر.
عادةً ما يتمتع الأشخاص الذين يعانون منها بوضع صحي سليم عامةً، ولكن الإصابة تتميز بظهور مناطق صلعاء صغيرة ومدورة تعادل حجم الدائرة الواحدة منها قطر قطعة نقدية معدنية أو أكبر بقليل.
على الرغم من أن الثعلبة البقعية هي ظاهرة نادرة الحدوث جدًا، إلا أنها قد تؤدي إلى تساقط كل شعر الرأس والجسم بالكامل وفي معظم الحالات يعود الشعر إلى النمو مجددًا، لكن العلاج لدى طبيب الأمراض الجلدية يسرّع عملية النمو المتجدد للشعر.
- الأدوية وبعض المكملات الغذائية.
يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجا عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: (الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم).
- العلاج الإشعاعي للرأس.
قد لا يعاود الشعر النمو مثلما كان قبلاً.
- التوتر الشديد.
كثير من الناس يُصابون بفقدان الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية أو نفسية. يعتبر هذا النوع من تساقط الشعر مؤقتا.
- بعض تسريحات الشعر الخاطئة والعلاجات.
يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة للخلف أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ، على سبيل المثال (تضفير الشعر بإفراط).
يمكن أن تتسبب علاجات الشعر التي تستخدم الزيت الساخن وعلاجات الفرد الكيميائية في تساقط الشعر. وإذا حصل تندّب، فقد يكون فقدان الشعر دائمًا.
- استخدام مستحضرات كيميائية ضارّة للشعر.
تؤدى المستحضرات الكيميائية إلى حدوث ضرر كبير للشعر، مثل:
- صبغات الشعر.
- مواد تفتيح اللون.
- مواد فرد الشعر في حالة الشعر المجعد.
إذا تم استخدام هذه المستحضرات وفق التعليمات المرفقة بها فإن احتمال إضرارها بالشعر يكون قليلًا جدًا، ولكن إذا تم استخدام هذه المستحضرات في أوقات متقاربة وبصورة مبالغ فيها فمن الممكن أن يضعف الشعر ويميل إلى التقصُّف والتساقط.
إذا أدى استخدام هذه المستحضرات إلى ضعف الشعر وتقصفه فيجب التوقف عن استخدامها إلى أن يتجدد الشعر مرة آخرى ويستعيد عافيته وتختفي الشعرات المتضررة.
اقرأ أيضا: مرض السكري Diabetes.
العوامل التي تساعد على تساقط الشعر.
هناك عدة عوامل تساعد على زيادة معدل تساقط الشعر مثل:
- تاريخ العائلة الوراثي فيما يتعلق بالصلع من جانب والدتك أو والدك.
- العمر وكبر السن.
- فقدان كبير في الوزن.
- بعض الحالات الطبية، مثل (داء السكري ومرض الذئبة المناعي).
- التوتُّر والقلق المفرط.
- سوء التغذية.
اقرأ أيضا: التغذية العلاجية.
تشخيص تساقط الشعر.
يجب التشخيص الصحيح من قبل أطباء الجلدية لمعرفة إذا كانت حالة تساقط الشعر ستختفي تدريجيا من تلقاء نفسها أو أن الأمر يحتاج لعلاجات طبية.
علاج تساقط الشعر.
يتحدد نوع العلاج حسب درجة تساقط الشعر ومدى انتشاره.
من أمثلة التدخل الجراحي للعلاج:
- عملية جراحية لترميم الشعر.
- زرع الشعر (Hair Transplantation).
- تقليص جلد فروة الرأس.
- توسيع جلدة فروة الرأس.
- علاج دوائي.
اقرأ أيضا: زراعة الشعر و10 مضاعفات وتكلفتها.
الوقاية من تساقط الشعر.
تشمل طرق الوقاية ما يأتي:
- اختر منتجات الشعر المناسبة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- تدليك فروة الرأس.
References
- https://www.healthline.com/nutrition/how-diet-affects-hair-loss
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-medref
- https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes
- https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss/
- https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hair-loss-a-to-z
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
- https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/diagnosis-treat
