محتويات المقال
ما هو سنتروم للكبار
سنتروم للكبار هو منتج يحتوي على العديد من الفيتامينات والحديد ويستخدم في علاج أو منع نقص الفيتامينات نتيجة التغذية غير السليمة أو الإصابة بأحد الأمراض أو خلال فترة الحمل حيث تُعد الفيتامينات والحديد مكونات مهمة لبناء الجسم والحفاظ عليه بصحة جيدة.
يستفيد المرضى من الفيتامينات والمعادن للحصول على الطاقة ودعم المناعة والحفاظ على الصحة العامة حيث تشارك الفيتامينات والمعادن المختلفة في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي تساعد في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية وذلك عند صعوبة اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن المطلوبة لصحة ونمو الجسم.
يُعد الإجهاد والتمارين الرياضية المفرطة وتناول الكحوليات والتدخين من العوامل التي تؤثر على مستوى المواد الغذائية في الجسم حيث لا يستطيع الجسم إنتاج الفيتامينات والمعادن والعناصر اللازمة ولكنه يعتمد على اتباع نظام غذائي غني بهذه العناصر الغذائية ولذلك فإن وجود هذه العناصر في الجسم مهم ليكون الإنسان بصحة جيدة.
مكونات سنتروم للكبار
يحتوي سنتروم للكبار على ٢٦ نوعًا من الفيتامينات والمعادن وتشمل الآتي:
- فيتامين أ (٤٠٠٠ وحدة دولية من بيتا كاروتين).
- فيتامين ب١(ثيامين) ١٠٤ مجم.
- فيتامين ب٢ (ريبوفلافين) 1.6 مجم.
- فيتامين ب٣ (ثياسيناميد) ١٨ مجم.
- فيتامين ب٦ (البيريدوكسين) ٢مجم.
- حمض الفوليك ١٩٥مكغ.
- فيتامين ب١٢ (سيانوكوبالامين) ١ كيلوجرام.
- بيوتين ١٠٠ مكغ.
- حمض باتونثينيك ٦ مجم.
- فيتامين ج (حمض الأسكوربيك)٦٠ مجم.
- فيتامين د٣ 14.9 وحدة دولية.
- فيتامين ك١ ٣٠ ميكروجرام.
- لوتين ٢٥٠ مكغ.
- الكالسيوم ١٦٢ مجم.
- الكروم ٤٠ ميكروغرام.
- نحاس 0.5 مجم.
- اليود ١٠٠ مكغ.
- حديد ١٠ مجم.
- مغنيسيوم ٥٠ مجم.
- منجنيز ١ مجم.
- موليبدينوم ٥٠ ميكروغرام.
- فوسفور ١٢٥ مجم.
- بوتاسيوم ٤٠ مجم.
- سيلينيوم ٣٠ ميكروغرام.
- الزنك ٥ مجم.
فوائد تناول سنتروم للكبار
تشمل فوائد تناول سنتروم للكبار الآتي:
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة: وذلك لأن سنتروم للكبار يحتوي على مجموعة فيتامينات ب والحديد.
- دعم المناعة: وذلك لاحتواء هذا المنتج على مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ وفيتامين ج وبعض المعادن مثل الحديد والسيلينيوم والزنك.
- الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر: وذلك لاحتواء هذا المنتج على البيوتين والبيتاكاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين E وذلك للحصول على مظهر صحي.
- الحفاظ على صحة العيون: وذلك لاحتواء سنتروم للكبار على فيتامين أ واللوتين.
الآثار الجانبية لسنتروم للكبار
يمكن أن تحدث بعض الآثار الجانبية عند تناول سنتروم للكبار مثل:
- الإمساك.
- الإسهال.
- اضطراب المعدة.
وهذه الآثار عادةً ما تكون مؤقتة ويمكن أن تختفي عندما يعتاد الجسم على هذا الدواء. وفي حالة استمرار أي من هذه الآثار أو أصبحت أكثر سوءًا ينبغي الاتصال بالطبيب أو الصيدلي فورًا.
- يمكن أن يسبب الحديد الموجود في هذا الدواء تحول لون البراز إلى اللون الأسود.
- نادرًا ما يحدث حساسية تجاه سنتروم للكبار وعند ملاحظة أي أعراض للحساسية مثل طفح جلدي، وحكة (خاصةً في الوجه واللسان والحلق)، ودوار شديد، وصعوبة في التنفس ينبغي إخطار الطبيب وطلب المساعدة فورًا.
عند حدوث أي آثار جانبية أخرى ينبغي الاتصال بالطبيب أو الصيدلي.
الاحتياطات
توجد بعض الاحتياطات التي ينبغي اتباعها قبل البدء بتناول سنتروم للكبار وتشمل:
- ينبغي إخطار الطبيب إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه أي مكون من مكونات سنتروم للكبار حيث يحتوي هذا الدواء على بعض المكونات التي يمكن أن تسبب الحساسية.
- ينبغي إخطار الطبيب بالتاريخ المرضي للمريض وإذا كان مصابًا ببعض الأمراض مثل: مرض ترسب الأصبغة الدموية، ومرض الهيموسيدرين، أمراض الكبد، ومشاكل المعدة والأمعاء (مثل القرحة والتهاب القولون).
- إذا كان المريض يعاني من فقر الدم الخبيث (نقص فيتامين ب١٢) ينبغي إخطار الطبيب حيث يؤثر حمض الفوليك الموجود في هذا الدواء على بعض الاختبارات المعملية الخاصة بنقص فيتامين ب١٢.
- ينبغي إخطار الطبيب في حالة حدوث حمل.
- ينتقل هذا الدواء إلى حليب الأم لذلك ينبغي إخطار الطبيب قبل الإرضاع.
التفاعلات
يوجد بعض التفاعلات الدوائية الخاصة بتناول سنتروم للكبار مع بعض الأدوية.
يمكن أن يقلل تناول سنترم للكبار من امتصاص بعض الأدوية مثل:البايفوسفونين (أليندرونات) وليفودوبا والبنسيلامين والمضادات الحيوية كينولون (سيبروفلوكساسين، وليفوفلوكساسين) وأدوية الغدة الدرقية (ليفوثيروكسين) والمضادات الحيوية التتراسيكلين (دوكسيسيكلين، ومينوسكلين) ولذلك ينبغي فصل تناول جرعات تناول هذه الأدوية عن جرعات هذا الدواء.
ينبغي إخطار الطبيب إذا كان المريض يتناول بعض الأدوية المضادة للتشنج hydantoins مثل الفينيتوين.
عند إجراء أي اختبارات معملية ينبغي إخطار موظفي المعمل والأطباء باستخدام هذا الدواء.
الجرعة وكيفية استخدام سنتروم للكبار
يُؤخذ سنتروم للكبار عن طريق الفم عادةً مرة واحدة يوميًا.
يُفضل تناول هذا الدواء قبل تناول الطعام بساعة أو ساعتين مع كوب من الماء ما لم يصف الطبيب غير ذلك.
عند حدوث آلام بالمعدة يُؤخذ هذا الدواء أثناء تناول الطعام مع تجنب أخذ مضادات الحموضة ومنتجات الألبان والشاي والقهوة خلال ساعتين قبل أو بعد تناول هذا الدواء حتى لا يؤثر ذلك على مدى فاعليته.
ينبغي عدم الاستلقاء لمدة ١٠ دقائق على الأقل بعد تناول القرص أو الكبسولة.
ينبغي تناول سنتروم للكبار بانتظام للحصول على أقصى فائدة منه ويُفضل تناوله في نفس الموعد يوميًا.
في حالة الجرعة الزائدة وحدوث أعراض مثل الإغماء أو صعوبة في التنفس يُرجى الاتصال بمركز مكافحة السموم.
يمكن أن تشمل أعراض الجرعة الزائدة آلام في المعدة، وغثيان، قيء، وإسهال.
في حالة الجرعة الفائتة: تُؤخذ الجرعة بمجرد تذكرها أو يتم تجاوزها وتؤخذ الجرعة التالية في وقتها المعتاد وينبغي عدم مضاعفة الجرعة.
التخزين
يُحفظ سنتروم للكبار في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الضوء والرطوبة وتُحفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
من الذي لا ينبغي أن يأخذ سنترم للكبار
ينبغي عدم تناول سنتروم للكبار في الحالات الآتية:
- حدوث اضطراب التمثيل الغذائي للحديد الذي يمكن أن يسبب زيادة تخزين الحديد.
- زيادة نسبة الحديد في الدم.
- فقر الدم الانحلالي: وهو نوع من اضطرابات الدم حيث يحدث انفجار لخلايا الدم الحمراء.
- قرحة المعدة نتيجة زيادة حمض المعدة.
- التهاب المعدة.
- التهاب القولون التقرحي
- مرض رتجي.
- زيادة نسبة الحديد في الدم نتيجة كثرة نقل الدم.
هل تسبب المكملات الغذائية (الفيتامينات) زيادة الوزن
لا يسبب تناول المكملات الغذائية (الفيتامينات) زيادة الوزن بطريقة مباشرة لأنها لا تحتوي على أي سعرات حرارية.
على جانب آخر يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د عند السيدات إلى زيادة الوزن مقارنةً بمجموعة أخرى من السيدات يتناولن كمية كافية من فيتامين د في نظامهن الغذائي.
في حالة الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب١٢ فإنهم يمكن أن يكتسبوا زيادة في الوزن بمجرد تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب١٢ وذلك لأن نقص هذا الفيتامين يُقلل من الشهية وعندما يعود هذا الفيتامين إلى معدلاته الطبيعية بعد تناول المكملات الغذائية فإن الشهية تعود إلى معدلها الطبيعي ويمكن أن يسبب ذلك زيادة الوزن.
المصادر
٢-https://www.centrum.co.za/products/centrum-adult/
