تعرف على الهالات السوداء تحت العين وكيفية التغلب عليها

تحدث الهالات السوداء تحت العين عندما يكون لون الجلد حول العين أغمق من الطبيعي، قد تبدو أرجوانية أو زرقاء إلى بني داكن أو أسود حسب لون البشرة، ولا تُعد مؤشرًا على وجود مشكلة صحية، ولكن يشعر الكثير من الناس أن الهالات السوداء تحت العين تجعلهم أكبر سنًا، أو متعبين، أو مرهقين.

إذا تغير لون الجلد أو ظهر تورم تحت عين واحدة فقط فاستشر طبيب الجلدية فورًا. 

هناك العديد من الطرق سواء كانت طبيعية أو موصوفة طبيًا يستخدمها الناس للتخلص من الهالات السوداء تحت العين أو تقليل ظهورها على الرغم من أن هذه العلاجات ليست دائمة، لكنها تساعد على تقليل ظهورها. 

سبب الهالات السوداء تحت العين

يعتقد الكثير أن الهالات السوداء تحت العين تكون بسبب التعب والأرق، على الرغم أن هذا يمكن أن يكون أحد الأسباب، إلا أن هناك أسباب أخرى:

• الأوعية الدموية التي تسبب فرط تصبغ، أو بسبب ترقق الجلد حول العينين. 
• الحساسية، بما في ذلك حمى القش hay fever.
• فرط التصبغ عندما ينتج الجسم المزيد من صبغة الميلانين melanin.
• انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العينين.
• فقر الدم بسبب نقص الحديد في الدم.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• فرك العين المتكرر.
• الشيخوخة.
• التدخين.
• جينات وراثية.
• قصور الغدة الدرقية.
• الجفاف.
• التهاب الجلد.
• قطرة العين لعلاج الزَرق glaucoma مثل بيماتوبروست (bimatoprost).
• الإرهاق والاكتئاب. 

الهالات السوداء الوراثية 

نُشرت دراسة عام 2015 في المجلة الطبية البرازيلية Anais Brasileiros de Dermatologia حيث فحصت العوامل الفسيولوجية ونمط الحياة التي تساهم في مخاطر وشدة الهالات السوداء تحت العين لدى سكان البرازيل.

وجد الباحثون أن تاريخ العائلة كان أهم عامل مرتبط بالهالات السوداء تحت العين وأن متوسط عمر ظهورها بين المشاركين كان 24 عامًا.

يمكن لعلم الوراثة أن يحدد عاملان يساهمان في ظهور الهالات السوداء تحت العين وهما مستويات الكولاجين وإنتاج صبغة الميلانين(melanin).

الكولاجين هو بروتين في الجسم يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.

ويشير الميلانين إلى صبغات بنية داكنة أو سوداء في الجلد. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم “فرط التصبغ الجيني” ويمكن معالجته من قِبل طبيب الأمراض الجلدية.

علاج الهالات السوداء تحت العين في المنزل

قد لا يتمكن الأشخاص من إزالة الهالات السوداء بالعين تمامًا، ولكن يمكن أن تساعد العديد من الأساليب والعلاجات في تقليل ظهورها:

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم، يلاحظ بعض الناس ظهور الهالات السوداء تحت العين عند الإرهاق وقلة النوم. أظهرت الدراسات أن الراحة والصحة الجيدة تقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين.
2. رفع الرأس أثناء النوم، ينتقل الدم بعيدًا عن الرأس والوجه وقد يقلل التورم ويقلل من اللون الداكن حول العين.
3. وضع كمادات باردة، حيث تقلل الأوعية الدموية حول العينين مما يقلل من ظهورها على سطح الجلد، وتقلل من التورم واللون الداكن.
4. التقليل من التعرض للشمس، حيث تؤدي الأشعة الفوق بنفسجية إلى زيادة الهالات السوداء تحت العين عند بعض الأشخاص. يمكنك حماية عينيك من الشمس باستخدام النظارات الشمسية والمرطبات التي تحتوي على واقيات الشمس.
5. استخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة، قد تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل الهالات السوداء تحت العين. تُعد الفيتامينات E , C من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين. 
6. التدليك اللطيف للمنطقة حول العين لتحسين الدورة الدموية.
7. استعمال شرائح الخيار وأكياس الشاي، رغم أن تأثير هذه الطريقة غير فعال ولكن درجة الحرارة الباردة لشرائح الخيار قد تقلل التورم الناتج من  النوم أو الاكزيميا أو الحساسية. بعض الناس يستخدمون أكياس الشاي أيضًا، تركها لتبرد في الثلاجة ثم وضعها على العين قد ينتج عنه           نفس تأثير الكمادات الباردة أو شرائح الخيار الباردة. يقترح البعض استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين لأن الكافيين يمكن أن يضيق الأوعية الدموية ويقلل من ظهورها على سطح الجلد.

يمكن للكافيين أيضًا تسريع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين ويمكن أن يعطي مظهرًا شابًا ومنتعشًا للبشرة. 

8. استخدام المكياج، وهي طريقة غير علاجية ولكنها خافية للهالات السوداء تحت العين بشكل مؤقت. 

علاج الهالات السوداء تحت العين بطرق طبية

إذا لم تتخلص من الهالات السوداء تحت العين بالعلاجات المنزلية، فيمكنك استشارة الطبيب لوصف علاجات طبية.

وهذه العلاجات الطبية قد تكون:

1. الكريمات الموضعية، يمكن أن تساعد كريمات التبييض في تقليل فرط التصبغ. قد تشمل هذه:

• هيدروكينون Hydroquinone.

• تريتينوين Tretinoin.
•  أو مزيج من الاثنين.

قد يحتاج الناس إلى استخدام الهيدروكينون لمدة 3 أشهر على الأقل لرؤية التأثير.

2. حمض الكوجيك Kojic acid، هو منتج طبيعي يأتي من نوعين من الفطريات. ومع ذلك، من المهم معرفة أن الآثار الجانبية لحمض الكوجيك يمكن أن تشمل التهاب واحمرار الجلد.
3. حمض الأزيليك Azelaic acid، قد يُستخدم لعلاج فرط تصبغ تحت العين، وهو آمن للاستخدام لفترات طويلة.
4. فيتامين سي الموضعي Topical vitamin C.
5. التقشير الكيميائي، يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك، في تفتيح فرط تصبغ تحت العينين.

قد يستخدم الناس أيضًا التقشير الكيميائي مع الكريمات الموضعية للحصول على تأثير أفضل.

6. العلاج بالليزر.
7. استخدام المواد المالئة Filler، تُستخدم إذا كانت الهالات السوداء تحت العين بسبب ترقق الجلد أو فقدان الأنسجة الدهنية، يمكن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو هلام حمض الهيالورونيك تحت العين.
8. التدخل الجراحي، هناك نوع من الجراحة يُسمى “رأب الجفن Blepharoplasty” يعمل على التخلص من الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن الرواسب الدهنية أو الجلد الزائد حول منطقة العين. 

المنطقة تحت العين حساسة للغاية، ويجب عليك دائمًا مناقشة الآثار الجانبية المحتملة. يجب عليك أيضًا التأكد من أن طبيب الأمراض الجلدية المعتمد هو الوحيد الذي ينفذ أي إجراءات طبية في هذا المجال. 

References

1. https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes
2. https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-dark-circles-permanently#treatment
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325989#prevention
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-remove-dark-circles-under-eyes-permanently#removal
5. https://www.insider.com/what-causes-dark-circles-under-eyes
6. https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624?p=1