قرح الفم …أسبابها، علاجها، و 5 طرق الوقاية منها

هل تعاني من قرح الفم المتكررة؟ هل تُشعرك بألم وصعوبة في الأكل والشرب وحتى الكلام؟ هل تعرف أسبابها وعلاجها؟ هل تعرف كيف تمنع حدوثها؟

جميع هذه الأسئلة وأكثر سنجيب عنها في السطور التالية.

تعد قرحة الفم واحدة من أكثر أمراض الفم انتشاراً في العالم. وهي تختلف عن القرح الناتجة عن البرد أو الهربس.

تظهر  قرح الفم  كجروح، أو بثور صغيرة في السطح الداخلي للشفاه، أو على اللثة، أو اللسان. ولا تظهر القرح على الشفاه من الخارج كما أنها غير معدية، ولكنها تؤدي إلى صعوبة في الأكل والكلام.

اعراض قرح الفم

 عادة تكون القرحة دائرية، أو بيضاوية الشكل. وتكون بيضاء أو صفراء اللون من المنتصف وحمراء الحواف.

تظهر على السطح السفلي للسان، أو السطح الداخلي للشفتين، أو قاعدة اللثة.

قد تسبب القرحة شعور بالحرقان قبل ظهورها بيوم، أو يومين.

انواع قرح الفم

انواع قرح الفم عديدة، ومختلفة.. فهناك القرح الصغرى، والكبرى، وهربسية الشكل.

قرح الفم الصغرى: وهي من أكثر انواع القرح شيوعاً، وعادة تكون 

• صغيرة الحجم.
• بيضاوية الشكل، ذات حواف حمراء.
• تختفي تلقائياً خلال أسبوع أو أسبوعين دون أن تترك أي أثر.

قرح الفم الكبرى: وهي أقل شيوعاً من الفرح الصغرى، وتكون

• أكبر في الحجم، وأعمق من الفرح الصغرى.
• دائرية الشكل، محددة الحواف. وقد تبدو الحواف متعرجة في حالة الفرح الكبيرة نسبياً.
• قد تكون مؤلمة جدا.
• تستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع لتختفي، وتترك أثراً بعد اختفائها.

القرح هربسية الشكل: وهي نوع غير شائع من الفرح. تظهر في مراحل متقدمة من العمر، ولا تكون بسبب العدوى بفيروس الهربس. وتكون

• صغيرة جداً في الحجم لا تتجاوز حجم نقطة صغيرة.
• تظهر على هيئة تجمعات مكونة من ١٠ إلى ١٠٠ نقطة، وقد تتحد هذه النقط لتكون قرحة  كبيرة.
• تختفي تلقائياً بعد أسبوع أو أسبوعين دون أن تترك أي أثر.

قد تكون قرح الفم بسيطة: وهي الفرح التي تظهر في الفم من ٣ إلى ٤ مرات خلال سنة 

أو تكون مركبة: وهي نادرة الحدوث، وتظهر في حالة تكرار ظهور القرح، أو حالات ضعف المناعة.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

تحتاج إلى زيارة الطبيب في الحالات الآتية:

• فرحة كبيرة بشكل غير عادي.
• ظهور متكرر للقرح، بحيث تظهر قرحة جديدة قبل اختفاء القديمة. 
• أن تستمر القرحة أكثر من أسبوعين.
• أن تمتد القرحة حتى تصل إلى السطح الخارجي للشفاه. 
• وجود ألم لا يصعب التعامل معه بالطرق العادية.
• صعوبة بالغة في الأكل والشرب.
• أن يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة مصاحباً للقرحة.

كما يجب زيارة الطبيب في حالة وجود حواف حادة بالأسنان، أو أجهزة قد تؤدى إلى ظهور الفرح.

اسباب قرح الفم

لازالت اسباب قرح الفم غير واضحة، لكم المؤكد أنها ترجع إلى عدة عوامل مجتمعة معاً في نفس الشخص.

من المحفزات التي قد تؤدي إلى ظهور الفرح ما يلي:

• جرح صغير في الفم ناتج عن إجراء ما له علاقة بالأسنان، أو عض الخد بدون قصد.
• استخدام معجون أسنان أو غسول يحتوي على كبريتات لوريال الصوديوم.
• حساسية لبعض الأطعمة مثل الفراولة، والشيكولاتة، والقهوة، والمكسرات، والجبن، والأطعمة الحمضية، أو الحارة.
• نقص بعض الفيتامينات مثل نقص فيتامين ١٢، أو نقص الحديد، أو نقص الزنك.
• حساسية تجاه أنواع معينة من البكتريا الموجودة في الفم.
• تغير الهرمونات أثناء فترة الحيض.
• الضغط النفسي.
• البكتريا الملوية البوابية، وهي نفس البكتريا المسئولة عن القرحة الهضمية.

وقد تحدث القرح في الفم نتيجة لبعض الحالات أو الأمراض مثل:

• مرض اضطراب الأمعاء، الناتج عن حساسية لأحد البروتينات الموجودة في معظم الحبوب ويسمى الجلوتين.
• مرض بهجت، وهو مرض نادر يصيب جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الفم.
• خلل في الجهاز المناعي يؤدي إلى مهاجمة الخلايا السليمة في الفم بدلاً من مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات.
• مرض نقص المناعة البشرية ( HIV)، ومرض الإيدز اللذان يؤديان إلى نقص المناعة بالجسم.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بقرح الفم؟

 يمكن أن يصاب أي شخص بقرح الفم، ولكن تعتبر مرحلة المراهقة من أكثر المراحل التى تظهر فيها القرح بالفم، كما تعد السيدات أكثر عرضة للإصابة بالقرح من الرجال.

في حالة تكرار القرح قد يكون السبب وراثياً ص شفي العائلة، أو يكون السبب هو ممارسة نفس العادات، وتناول نفس الأطعمة مما يؤدي إلى تكرار ظهور القرح.

الوقاية من قرح الفم

عادة تتكرر القرح، ولكن يمكن تقليل ظهورها، أو الوقاية منها عن طريق اتباع الخطوات الآتية:

• تجنب الأغذية التي تسبب حساسية بالفم، مثل المكسرات، والمقرمشات، وبعض الأطعمة والفواكه الحارة، والحمضية مثل الأناناس، والجريب فروت، والبرتقال.
• تناول الأغذية الصحية، لتجنب الأنيميا، وسوء التغذية.. يجب تناول كميات مناسبة من الخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة.
• اتباع عادات صحية سليمة للعناية بالفم، مثل غسيل الأسنان ٣ مرات يومياً، استخدام الخيط الطبي مرة يومياً، بقاء الفم نظيفاً باستمرار.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة، لتجنب جرح الأغشية الرقيقة المبطنة للفم.
• تجنب استخدام معجون الأسنان أو غسول الفم الذي يحتوي على كبريتات لوريال الصوديوم.

• حماية الفم من الحشوات أو التركيبات حادة الأطراف، حيث يقوم الطبيب بوضع شمع على الأجزاء الحادة لتجنب جرح الأغشية المبطنة للفم.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.

هل قرح الفم معدية؟

تعد قرح الفم غير معدية، ولا تنتقل عن طريق التقبيل، أو تبادل أدوات الطعام.

علاج قرح الفم 

لا تحتاج قرح الفم البسيطة إلى علاج، ولكن يمكن استخدام بعض التركيبات الموضعية لتقليل الأعراض مثل:

• بعض المراهم المخدرة، مثل بنزوكايين.
• غسول للفم يحتوي على كلوروهيكسيدين.

References

 1-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/symptoms-causes/syc-20370615#:~:text=Canker%20sores%2C%20also%20called%20aphthous,make%20eating%20and%20talking%20difficult

2-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10945-canker-sores

3-https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=aphthous+ulcers&oq=aphthous+#d=gs_qabs&t=1660531322180&u=%23p%3DAwDGGeUQb0AJ

4-https://scholar.google.com/scholar?q=related:AwDGGeUQb0AJ:scholar.google.

om/&hl=en&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1660531475910&u=%23p%3DEJvuQNl-x3cJ