More stories

  • الصداع
    in

    الصداع.. وأفضل 3 طرق للتغلب عليه

    من الأمور الشائعة جدا في عالمنا اليوم والتي يتعرض لها الكثير من الأشخاص هي الإصابة بالصداع لمرات عديدة أثناء ممارسة حياتهم والقيام بالأشغال والأعمال الخاصة بهم. أن ألم الرأس أو ما يطلق عليه الكثير منا اسم “الصداع” يمكن تعريفه على أنه ألم قد يستحوذ على منطقة الرأس أو الوجه حيث نجده على هيئة صور عديدة […] More

  • in

    الشد العضلي ..أعراضه و2 لطرق الوقاية من الإصابة به

    الشد العضلي هو ناتج الانقباضات العضلية لأكثر من عضلة واحدة في وقت واحد، وتتسبب هذه الانقباضات في الشعور بالألم المفرط في العضلة. وعلى الرغم من أنها تُحدث ألما صعبا لفترة مؤقتة إلا أن التشنجات العضلية ليست مؤذية بشكل كبير. كثيرا ما يحدث الشد العضلي أثناء أداء التمارين الرياضية، والعمل لفترات طويلة، كل ذلك يؤدي إلى […] More

  • الحمل العنقودي
    in ,

    الحمل العنقودي.. 6 أعراض للتعرف عليه

    تُعد فترة الحمل عند النساء من أهم الفترات التي تمر بها على مدار حياتها الكاملة؛ لأنها تحمل بداخلها توأم روحها ورفيق دربها الذي حملته في بطنها تسعة أشهر وتقاسمت معه كل شيء في هذه المدة. ولكن قد يهدد هذا الحمل العديد من العوامل التي تلحق به الضرر والتي تؤدي بالقضاء عليه، ويُعد الحمل العنقودي واحدا […] More

  • in

    5 طرق للوقاية من مرض السكري Diabetes mellitus                         

      يُعد داء السكري من أهم الأمراض التي لا يمكن التغاضي عنها لما يحدثه من تغيير في طبيعة جسم الإنسان أثناء التعامل مع سكر الدم أو ما يُسمى بالجلوكوز. وجود الجلوكوز في جسم الإنسان هو المصدر الأساسي لتمويل الطاقة اللازمة لكل من بناء أو تكوين العضلات وكذلك أنسجة الخلايا وهو المحرك الرئيسي لوقود الدماغ. من […] More