يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي تقرر اتخاذها في حياتك وأكبر مكسب لصحتك. قد يكون هذا القرار تحديًا كبيراً أمام المدخن ولكن تزيد الرغبة في استكمال مشوار التحدي كلما زادت النتائج الإيجابية لصحتك العقلية والجسدية أمام عينيك وزادت ثقتك بنفسك تدريجيًا. فوائد الإقلاع عن التدخين أعراض الإقلاع عن التدخين وانسحاب النيكوتين من الجسم […] More
إذا كنت تتناول دواء الميتفورمين للتحكم في مرض السكري من النوع الثاني، فقد تعاني من بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، وآلام المعدة، والإسهال، وآلام العضلات، والشعور بالنعاس وهي أعراض رمزية بينما قد ترحب بأثر جانبي واحد بسعادة بالغة خاصة إذا كنت تعاني من الوزن الزائد. ما هو الميتفورمين..وكيف يعمل؟ الميتفورمين […] More
تعرف النرجسية بأنها اهتمام استثنائي بالذات والإعجاب بها والأنانية المفرطة وتضخيم الفرد من أهميته وقدراته، وغالباً يصيب الرجال أكثر من النساء. ربما لدى كثيراً منا بعض الصفات ولكن في الحالات الأكثر تطرفاً تسمى باضطراب الشخصية النرجسية. ما الفرق بين الشخصية النرجسية واضطراب الشخصية النرجسية؟ الأشخاص النرجسيون: لا يعانون من أي نوع من الاضطراب العقلي ولكن […] More
ما هو التصلب المتعدد؟ التصلب المتعدد مرض مناعي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي (المخ والنخاع الشوكي)، ويُعرف بأسماء أخرى مثل التصلب اللويحي. يحدث هذا المرض عندما تهاجم المناعة الذاتية للجسم الغلاف الواقي الذي يحمي الخلايا العصبية(المايلين) مسبباً التهاب وتدهور هذه الخلايا. يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الإشارات العصبية بين المخ والجسم. اقرأ أيضاً: رسم المخ […] More