اليقطين(pumpkin). يتمتع اليقطين بشكل فريد ولون برتقالي جذاب يجعله خيارا مميزا للكثيرين خاصة أنه منخفض السعرات، ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، كما أنه يضيف مذاقا خاصا للحلوى، والحساء، وأطباق السلطات، إضافة إلى بذوره التي تحتوي على العديد من الفوائد والمذاق المميز. فوائد اليقطين يعد اليقطين مصدرا قويا للبيتا كاروتين وهو مضاد قوي للأكسدة ويضفي […] More
السمنة عند الأطفال تعد السمنة عند الأطفال واحدة من أخطر الأمراض التي تصيب الأطفال وغالبا ما تستمر معهم إلى فترة البلوغ وتكمن خطورتها في أنها تكون بوابة لمزيد من الأمراض فيما بعد كالسكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، إضافة إلى تأثيرها على المظهر والثقة بالنفس. مفهوم السمنة عند الأطفال يمكن التعرف على السمنة عند الأطفال […] More
