د ياسمين منتصر
More stories
-
in كل المقالات, الأعشابالكينوا…القيمة الغذائية، وأهم 9 فوائد للجسم
الكينوا هو نبات تؤكل بذوره، وهي بذور غنية بالبروتين فهي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية لتكوين البروتين، وتعد أحد أفضل المصادر الغذائية النباتية More
-
in كل المقالات, الأمراضهرمون النمو…أهميته، 8 نصائح لعلاج نقصه طبيعيا
هرمون النمو البشري HGH يعرف أيضا باسم سوماتوتروبين وهو هرمون تنتجه وتفرزه الغدة النخامية الأمامية. ترتفع مستويات هرمون النمو أثناء مرحلة الطفولة وتصل إلى أعلى مستوياتها أثناء فترة البلوغ ثم تنخفض مع التقدم في العمر. More
-
in كل المقالات, الأمراضالسكتة الدماغية…أعراضها و5 نصائح للوقايةمنها.
هناك بعض الإرشادات التي يساعد اتباعها على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية منها ما يلي: More
-
in الأمراض, كل المقالات4 نصائح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو حالة شائعة جدا يعاني منها الكثير من الناس وتعرف أيضاً بعدوى الجيوب الأنفية أو حساسية الجيوب الأنفية حيث يحدث التهاب في الممرات الأنفية وكذلك في الجيوب الأنفية. قد يكون هذا الالتهاب نتيجة مشاكل هيكلية في الأنف أو بسبب وجود الزوائد اللحمية الأنفية. الجيوب الأنفية هي جيوب هوائية صغيرة موجودة بين العينين […] More
