الأعشاب

الحرنكش أو التوت الذهبي و7 فوائد رائعة

الحرنكش (Golden Berry) هو فاكهة برتقالية زاهية اللون ملفوفة بقشرة ورقية تسمى الكأس، وتتميز بطعمها الاستوائي الحلو اللاذع حيث أنها…

أكمل القراءة »

   الشاي الأخضر Green tea

يعتبر فنجان الشاي عنصراً أساسياً ضمن عناصر الروتين اليومي لكثير من الأشخاص. وطبقاً لتقرير للمعهد الدولي للتنمية المستدامة فإن الشاي…

أكمل القراءة »

ملكة البذور الزيتية.. السمسم مصدر لأهم العناصر الغذائية وعلاج 9 أمراض

 تعد بذور السمسم واحدة من أهم التوابل المعروفة حول العالم حيث ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية مثل أسيا وإفريقيا…

أكمل القراءة »

القهوة و9 فوائد لصحة الإنسان

تعد القهوة من أكثر المشروبات اللذيذة والمحببة للكثير من الأشخاص، حيث يستهلك الناس في جميع أنحاء العالم ما يقرب من…

أكمل القراءة »

السيليوم ما هو و7 من فوائده وكيفية استخدامه

قشور السيليوم ما هو السيليوم؟ السيليوم هو ألياف قابلة للذوبان في الماء مستخلصة من نبات لسان الحمل، وهو نوع من…

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء…أهم الفوائد والأضرار

القهوة الخضراء هي حبوب القهوة غير المحمصة من ثمار القهوة(كوفيا أرابيكا، كوفيا كانيفورا)، وتحتوي على حمض الكلوروجينيك أكثر من القهوة…

أكمل القراءة »

اللوز و7 فوائد رائعة، ونوعين من الزيوت

تعد شجرة اللوز (ِAlmond) من أقدم الأشجار التي زرعت في الشرق الأوسط  وتحديداً في الأردن حيث وجد علماء الآثار أدلة…

أكمل القراءة »

فوائد التين المتعددة و5 أضرار غير متوقعة

تعد شجرة التين من أقدم الأشجار المثمرة التي زرعت منذ العصور القديمة، ويعتقد أن موطن التين الأصلي هو غرب آسيا…

أكمل القراءة »

الجوافة و١٠ فوائد مذهلة لها وأضرارها

إن ثمرة الجوافة من الثمار الاستوائية التي نشأت في أمريكا الجنوبية والوسطى، عادةً ما تؤكل كثمرة فاكهة طازجة، أو صُنعها…

أكمل القراءة »

الشوفان… أنواعه… و9 فوائد للصحة والجمال

يُعد الشوفان من أكثر الحبوب الصحية على وجه الأرض فهو حبوب كاملة خالية من الجلوتين، ومصدر كبير للفيتامينات، والمعادن، والألياف،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق