د تغريد علي
Latest stories
More stories
-
in كل المقالات
اوراق الماتشا (Matcha)
ما هي اوراق الماتشا ؟ اوراق الماتشا هي شكل من أشكال الشاي الأخضر الذي لعب دورا في حفل الشاي الياباني وقد بدأ مؤخرا يظهر في مختلف المشروبات والحلويات في جميع أنحاء الولايات المتحدة وقد يوفر أيضا عدة مزايا صحية. أوراق الماتشا تنمو على شجيرات الشاي الخضراء تبقى تحت الظل ويزيد الظل من كمية محتوى الكلوروفيل […] More
-
in كل المقالاتالجراحات التجميلية و أنواعها
الجراحة التجميلية هي نوع من الجراحة تهدف إلى تحسين مظهر الشخص وزيادة ثقته بنفسه، وهي متاحة تقريبا لأي جزء من الجسم ولكن غالبا ما تكون النتائج دائمة لذلك من المهم التأكد من القرار وإيجاد الطبيب المناسب. أنواع الجراحات التجميلية 1. الجراحات التجميلية للثدي وتنقسم إلي : عمليات تكبير حجم الثدي تسعى النساء إلى إجراء […] More
-
in الأمراض, كل المقالات
نقص فيتامين د
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وموجود بشكل طبيعي في بعض الأغذية حيث يعزز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويحافظ على تركيز الفوسفات اللازم لنمو العظام فبدون تركيزات كافية من فيتامين د تكون العظام رقيقة وهشة وقد يؤدي نقصه إلى الكساح عند الأطفال. مصادر فيتامين د الطعام إن القليل من الأطعمة تحتوي بشكل طبيعي […] More
