More stories

  • in

    تعرف على فوائد عصير الليمون المدهشة

    يعد الليمون من أشهر الفواكه الحمضية في العالم، ولا يمكن حصر فوائد عصير الليمون، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف، بالإضافة إلى العديد من المركبات النباتية المفيدة المسؤولة عن الكثير من الفوائد الصحية، فما هي فوائد الليمون؟ وما هي فوائد عصير الليمون للأطفال والحامل؟ وهل عصير الليمون مفيد للقلب والبشرة والأعصاب؟ فوائد […] More

  • in ,

    أعراض آلام الدورة الشهرية وطرق علاجها

    تختلف آلام الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، إلا أنها تعد أمرا طبيعيا تمر به جميع النساء، وعادة شهرية ثابتة للمرأة، فما هي أسبابها؟ وكيف تكون أعراضها؟ وما هو علاجها؟ وما الأمور التي تساعد على تخفيف آلامها؟ ما هي آلام الدورة الشهرية؟ آلام الدورة الشهرية هي آلام في أسفل البطن تحدث عند  بداية الدورة الشهرية أو […] More