د ندى أشرف
More stories
-
الريتينويد والريتينول فروق ضئيلة و5 فوائد مشتركة
نظرة عامة عندما يُذكَر الريتينويد والريتينول معًا يختلط الأمر على البعض بالرغم من أن الفروق بينهم ضئيلة للغاية أو بمعنى أدق الريتينول هو أحد أنواع الريتينويد. الريتينويد هو الصورة الأقوى من الريتينول التي لابد أن تُصرف عن طريق وصفة طبية، ولكن الريتينول هو صاحب الشهرة الأكبر ويدخل في تركيب منتجات تجميلية كثيرة ومختلفة ويمكن صرفها […] More
-
in كل المقالات, الأمراضداء الكلب المعروف بالسعار..أسبابه و 14 حيوان يمكنه نقل المرض
نظرة عامة السعار هو ڤيروس قاتل ينتقل للإنسان عن طريق لعاب حيوان مريض عن طريق العضّْ أو الخدش. بمجرد ظهور أعراض السعار على المريض يعني هذا اقتراب حدوث الموت، ولهذا السبب لابد لأي شخص عرضة لخطورة الإصابة بهذا المرض أن يتلقى التحصينات المضادة للسعار. ما هو فيروس داء الكلب أو السعار؟ ڤيروس من عائلة الرابدوڤيروس […] More
-
in الأمراضما هو مرض العضلات أو الفيبروميالجيا ولمَ تشتهر به السيدات؟
نظرة عامة مرض التهاب العضلات الليفي ”الفيبروميالجيا” هو اضطراب يُسبب آلامًا واسعة الانتشار في الجهاز العضلي الهيكلي بالجسم يرافقه عدة أعراض مثل التعب والإرهاق، مشاكل في النوم، اضطرابات تتعلق بالذاكرة والحالة المزاجية. ما هي الفيبروميالجيا؟ تعد حالة مرضية مزمنة تسبب آلاماً في أنحاء الجسم المختلفة تصيب تحديداً العظام والعضلات، وغالبًا ما يصعُب فهمها أو يتم […] More
-
رجيم الكيتو لإنقاص الوزن و7 من أهم مخاطره ونموذج وجبات للمبتدئين
رجيم الكيتو keto diet تاريخه ونشأته اكتُشِف نظام الكيتو في عشرينات القرن الماضي على يد الدكتور “روسل وايلدر”حيث كان استخدامه الأساسي هو تخفيف نوبات التشنج لدى مرضى الصرع، وهو نظام يعتمد على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة معدلات تناول البروتين والدهون بصفة خاصة، ونتيجةً لذلك ينتقل الجسم لحرق الدهون بدلًا من الجلوكوز، ووجِد أن هذا النظام […] More