د هبة محمد ماهر

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ..أسبابه وطرق الوقاية  ضغط الدم ضغط الدم هو ضغط الدم الذي يندفع باتجاه جدران الشرايين.  تنقل الشرايين الدم من القلب إلى أجزاء الجسم الأخرى. ضغط الدم الطبيعي مستوى ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 مم زئبق.[1]. أنواع ارتفاع ضغط الدم  النوع الأول :ارتفاع ضغط الدم الأساسي لم يتوصل الباحثون إلى الأسباب  […] More

فيتامين ب ١٢، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو فيتامين مهم قابل للذوبان في الماء له دور أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، بالإضافة إلى الأداء السليم للجهاز العصبي. يوجد فيتامين ب١٢ بشكل طبيعي في الأطعمة الحيوانية، بما في ذلك اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان. ومع ذلك، يمكن العثور عليه أيضًا في المنتجات […] More