د فاطمة علي أحمد
More stories
-
in الأعشابأهم 12 فائدة تفعلها السبيرولينا (spirulina) للصحة ومحاربة السرطان
السبيرولينا هي عبارة عن نوع من الطحالب التي تنمو في المياه العذبة والمالحة وتؤدي دورا هاما في تدعيم صحة الجسم وذلك لاحتواءها على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ومضادات الأكسدة التي تحافظ على خلايا الجسم من التلف. More
-
in الأعشابتعرف على أهم 10 فوائد الكركديه يقوم بها تخص الصحة والشعر وإنقاص الوزن
تعد أهم فوائد الكركديه هي احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم، والفوسفور، والحديد، و النياسين، أو فيتامين ب-3، وفيتامين ب-2 أو الريبوفلافين، بالإضافة إلى فيتامين سي. يعمل فيتامين سي على الحفاظ على صحة العظام والغضاريف والأسنان، كما يساعد على تكوين الكولاجين وبالتالي المساعدة على التئام الجروح وإصلاح الأنسجة، كما يحفز فيتامين سي امتصاص […] More
-
in كل المقالات
تعرف على أهم أسباب ضعف الذاكرة وعدم التركيز وكيفية تقوية الذاكرة
تتعدد أسباب ضعف الذاكرة وعدم التركيز، فقد ترجع بعض الأسباب إلى التقدم في العمر والإصابة ببعض أمراض الشيخوخة مثل مرض الزهايمر، أو كنتيجة للإصابة بأمراض مثل مرض باركنسون، أو في حالة ممارسة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر بالسلب على صحة الدماغ وبالتالي أداء وظائفه بشكل جيد. اسباب ضعف الذاكرة من أهم اسباب ضعف الذاكرة هو […] More
