More stories

  • in

    الجفاف أسبابه وأعراضه وخمس طرق للوقاية منه.

    يحدث الجفاف عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما تشرب.  حيث يفقد جسمك الماء بانتظام من خلال التعرق والتبول.  إذا لم يتم استبدال الماء، فإنك تصاب بالجفاف. أي حالة تؤدي إلى فقدان الجسم للماء أكثر من المعتاد تؤدي إلى الجفاف. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: التعرق المفرط.  التقيؤ.  إسهال.   أعراض الجفاف: تشمل أعراض الجفاف الخفيف إلى […] More

  • in

    تآكل الأسنان

    تعد طبقة المينا مثل قشرة البيض الخارجية ولكنها تقوم بتغطية الأسنان وتعتبر أصلب جزء في الأسنان وتحمي الطبقات الداخلية.  أسباب تغير اللون: 1.كثرة شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرهما.  2.السجائر تقوم بتغيير لون الأسنان إلى أصفر أو رمادي.  أسباب تآكل الأسنان:  1.الأكل الحامضي مثل الليمون والبرتقال ويجب الانتظار وغسل الأسنان بعد الأكل الحامضي بنصف ساعة.  […] More