More stories

  • in

     هل يمكن أن يؤدي النوم الكثير إلى أضرار؟ إليك أشهر 6 أضرار للنوم الكثير منها أمراض القلب

    هل مرت عليك فترة كنت تعاني من النوم الكثير والنعاس المفرط، هل تساءلت عن السبب؟ هل شغلت هذه المشكلة حيزا من تفكيرك، في هذا المقال سنناقش أسباب كثرة النوم، هل يمكن أن يكون عرض لمرض، هل له أضرار؟.. اقرأ أيضا: هل الشخير ظاهرة طبيعية؟ وما أهم أسبابه؟ ما هو النوم الكثير؟ يختلف مقدار النوم الذي […] More

  • in

    رائحة الفم الكريهة؛ الأسباب و8 خطوات بسيطة للحصول على فم نظيف ومنتعش

    رائحة الفم الكريهة قد تضع الواحد منا في مواقف محرجة، في هذا المقال نتعرف على بعض أسبابها، وبعض الخطوات البسيطة التي نستطيع من خلالها التخلص من هذه الرائحة. من اسباب رائحة الفم الكريهة  جفاف الفم المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الغنية بالتوابل، والسجائر والكحوليات يمكن أن يسببوا جفاف الفم، مما يحفز البكتيريا التي تسبب […] More

  • in

    ماذا يجب أن تعرف عن قرحة المعدة؟ما مدى خطورتها؟ وأشهر 3 أسباب للإصابة بها

    لعلك تتساءل عن قرحة المعدة؛ ما هي أعراضها؟ وما هي الأسباب التي أدت لحدوثها؟ متى يجب زيارة الطبيب؟ كيف تشخص؟ هل يمكن علاجها؟ هل للطعام علاقة بسوء أو تحسن أعراض القرحة؟ في هذا المقال سنعرف إجابة هذه الأسئلة ومعلومات مهمة أخرى. اعراض قرحة المعدة تختلف أعراض القرحة المعدية باختلاف عدة عوامل منها: مدة الإصابة بهذه […] More

  • الإرهاق قد يكون من علامات نقص فيتامين د
    in

    كيف تعرف أنك مصاب بنقص فيتامين د؟ إليك 5 علامات يجب الانتباه لها، الثالثة ستدهشك!

    كيف تعرف أنك مصاب بنقص فيتامين د؟ أفضل طريقة لمعرفة ذلك هي تحليل الدم، الذي قد يكون أول ما يطلبه الطبيب.
    قد تشير بعض الأعراض إلى أن مستويات فيتامين (د) منخفضة للغاية. فيما يلي خمس العلامات التي يجب التنبه لها: More

  • in

    تشمع الكبد

    تشمع الكبد (cirrhosis) هو مرض خطير يؤثر على الكبد، وللكبد وظائف حيوية مهمة؛ فهو ينقي الدم من السموم، ينتج الإنزيمات التي تساعد في عملية الهضم، مسؤول عن تخزين السكر والعناصر الغذائية المهمة، كذلك يساعد في مقاومة العدوى. في كل مرة يصاب الكبد بضرر فإنه يحاول ترميم الجرح وتعويضه بنسيج ليفي ندبي صلب، عندما يتراكم هذا […] More