يعرف باسم حمض الأسكوربيك هو فيتامين يذوب في الماء وله العديد من الوظائف الحيوية في الجسم يساعد تقوية الجهاز المناعي وإنتاج الكولاجين ويعمل كمضاد للأكسدة ويُقلل من مدة أو شدة نزلات البرد وله أهمية في زيادة امتصاص الحديد للوقاية من الأنيميا كما أن الحصول عليه بانتظام من 1 – 2 غرام يُقلل من مدة أعراض […] More
تناول فيتامين د لامراض معينة له فوائد كثيرة . فيتامين د هو احد العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم لامتصاص الكالسيوم و بناء عظام صحية و دعم الجهاز المناعي و نشاط خلايا المخ و له خصائص مضادة للالتهابات و الاكسدة و يطلق علي فتامين د اسم فيتامين (اشعة الشمس). ا. جرعات فيتامين د الرضع من […] More
يشمل مصطلح المسكنات مجموعة من العقاقير التي تم تصميمها لتخفيف الألم دون فقدان في الوعي لأنها تؤثر على الجهاز العصبي الطرفي والمركزي وهي تختلف عن التخدير الذي يؤثر بشكل مؤقت على الإحساس. أنواع المسكنات (Acetaminophen) الأسيتامينوفين – أكثر أنواع المسكنات شيوعا ويعرف الباراسيتامول ويستخدم لعلاج الصداع والآلام غير العصبية ويجب الحرص على عدم تناول جرعة […] More