كل المقالات

9 نصائح لعلاج فطريات الأظافر

فطريات الأظافر هي عدوى فطرية شائعة وتشيع في أظافر القدم عن أظافر اليد، تبدأ على شكل نقاط صفراء أو بيضاء تحت أطراف الأظافر ومع تطور العدوى تتسبب في تشويه شكل الأظافر وتغير شكلها عند الحواف بالإضافة لزيادة سماكتها وتعرضها للتشقق والكسر وقد تنتقل العدوى لعدة أظافر.
قد تكون فطريات الأظافر مؤلمة للبعض وتحتاج العقاقير والرعاية الطبية لكنها غالبا ما تكون غير مؤلمة  ويمكن التعامل معها ببعض خطوات العناية الشخصية لأنه حتى وإن نجح العلاج في مداواتها مؤقتا فإنها غالبا ما تعود مرة أخرى. 

عند إصابة الفطريات الحيز بين أصابع القدم وجلد القدم فهذه حالة مرضية تدعى القدم الرياضي.

أعراض فطريات الأظافر 

  • تبدأ الإصابة بالظهور كبقعة بيضاء أو صفراء تحت الأظافر. وقد تنتشر لأظافر أخرى ويحتمل أن تتحول الأظافر بالكامل للون الأبيض أو الأصفر أو الأخضر أو الأسود.
  • قد يثخن الظفر وقد يصعب تقليمه.
  • قد تبدأ الأظافر في التجعيد لأعلى أو لأسفل.
  • قد يغدو الأظفر هشا ويسهل كسره.
  • قد يتشوه الأظفر.
  • قد تفوح منه رائحة كريهة.

علاج فطريات الأظافر 

قد يكلف علاج التهابات فطريات الأظافر ماديا وقد يدوم لمدة طويلة. تتوفر الأدوية المضادة للفطريات على شكل حبوب عن طريق الفم، ومراهم موضعية، وعلاجات بديلة. تتوفر الكريمات والمراهم  بدون وصفة الطبيب لكن لم تثبت فعاليتها.

تشمل الأدوية الفموية لعدوى فطريات الأظافر ما يلي:

  • تيربينافين (لاميسيل).
  • إيتراكونازول (سبورانوكس).
  • فلوكونازول (ديفلوكان).

غالبا يستغرق العلاج بهذه الأدوية ما يقارب ٤ شهور حتى يتم استبدال الظفر المصاب بظفر جديد سليم.

 في حالات نادرة وحرجة يضطر الطبيب لإزالة الظفر بالكامل.

العلاجات المنزلية لفطريات الأظافر 

  1. مستخلص جذور الثعبان مستخلص Snakeroot Ageratina pichinchensis) هو مضاد للفطريات مستخلص من النباتات من عائلة عباد الشمس.                                                                وأظهرت دراسة أجريت في عام  ٢٠٠٨ أن هذا العلاج فعال ضد فطريات أظافر القدم. حيث تم دهن مستخلص جذور الثعبان على المنطقة المصابة بالفطريات مرة كل ثلاثة أيام في الشهر الأول ثم مرتين في الأسبوع على مدار الشهر الثاني ثم مرة واحدة أسبوعيا في الشهر الثالث للعلاج.
  2. زيت شجرة الشاي ويسمى أيضا الميلاليوكا، هو من الزيوت الأساسية وله خواص مطهرة ومضادة للفطريات.         وتبعا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، أظهرت بعض الدراسات السريرية أن زيت شجرة الشاي ربما يكون له خواص علاجية ضد فطريات أ ظافر القدم.                 حيث يتم دهن زيت شجرة الشاي بقطنة نظيفة مباشرة على الظفر المصاب بالفطريات مرتين يوميا.
  3. زيت الأوريجانو(مردقوش/زعتر بري)                  يحتوي زيت الأوريجانو على الثيمول. وفقا لمراجعة عام 2016، فإن الثيمول له خواص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا.                                                    لعلاج فطريات أظافر القدم، ادهن زيت الأوريجانو على الظفر المصاب مرتين يوميا باستخدام قطعة قطن نظيفة. يستخدم بعض الناس زيت الأوريجانو وزيت شجرة الشاي معا لتأثير أقوى لكن هذا قد يسبب حساسية وتهيجا ولا ينصح به. 
  1. مستخلص أوراق الزيتون

يعتقد أن المادة الفعالة في مستخلص أوراق الزيتون، أولوروبين، لديها خواص دوائية مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات وتعزيز المناعة.

ينصح بدهن مرهم أوراق الزيتون مباشرة على الظفر المصاب بالفطريات أو قد يوصف على شكل كبسولات أيضا.

واستنادًا لمراجعة عام 2012، فإن تناول واحد إلى ثلاث كبسولات من أوراق الزيتون مع الوجبات مرتين يوميا أكثر فعالية من مرهم أوراق الزيتون في علاج فطريات الأظافر. ينصح بشرب الماء بوفرة طوال فترة العلاج.

  1. الزيوت المؤزنة

الزيوت الأوزونية هي زيوت مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس التي حُقنت بغاز الأوزون.

واستنادًا لدراسة عام 2011، فإن هذا النوع من التعرض للأوزون بتركيزات منخفضة لفترة قصيرة يمكن أن يعطل العديد من الكائنات الحية مثل الفطريات والخميرة والبكتيريا.

في دراسة أخرى وُجِدَ أن زيت عباد الشمس المعالج بالأوزون كان أكثر فعالية في علاج فطريات الأظافر من مضاد الفطريات الموضعي الموصوف.

لعلاج فطريات الأظافر بالزيت المعالج بالأوزون، ادهن الزيت على أظافر القدم المصابة مرتين يوميًا.

  1. الخل

لم تثبت فعالية الخل في علاج فطريات الأظافر بالدراسات الطبية لكنه يعتبر من العلاجات الشعبية الموروثة كما أنه آمن ولا ضير من تجربته.

حيث يتم نقع القدم المصابة في جزء واحد من الخل إلى جزأين من الماء الدافئ لمدة تصل إلى 20 دقيقة يوميا.

  1. غسول الفم ليسترين

يحتوي غسول الفم ليسترين على مكونات مثل المنثول والثيمول والأوكالبتوس، والتي لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات. قد يكون هذا هو السبب في أنه علاج شعبي لفطريات الأظافر.

ينصح بنقع القدم المصابة في حوض ليسترين بلون العنبر لمدة 30 دقيقة يوميا.

  1. ثوم

أظهرت مراجعة عام  ٢٠٠٩ أن الثوم لديه بعض الخواص المضادة للفطريات والميكروبات.

حيث يمكن علاج فطريات الأظافر بالثوم عن طريق وضع فصوص الثوم المفرومة أو المسحوقة على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة يوميا.

تتوفر أيضا كبسولات علاجية بالثوم تغني عن الرائحة غير المرغوبة وبفائدة أكبر.

  1. نظام غذائي متوازن

لا أحد ينكر العلاقة القوية بين النظام الغذائي والصحة فكلما كان طعامك صحيا زادت قوة مناعتك وكانت أقدر على القضاء على فطريات الأظافر.

ينصح بالتركيز على هذه العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك:

-زبادي غني بالبروبيوتيك.

-ما يكفي من البروتين لدعم إعادة نمو الأظافر.

-ما يكفي من الحديد لمنع الأظافر الهشة.

-نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية.

-الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم.

 اقرأ أيضا: حبوب الكينوا 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/fungal-nail-infections

https://www.medicalnewstoday.com/articles/151952#treatment

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-toenail-fungus#snakeroot-extract

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/   [1

https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814616306392

http://www.thepharmajournal.com/archives/2012/vol1issue4/PartA/9.pdf

https://www.ncbi.n.lm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1439-0507.2010.01898.x/abstract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629014/

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق