محتويات المقال
10 اسباب لحدوث الجنف تعرف عليها
ما هو الجنف؟
هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري (العمود الفقري). حيث يتضمن الشكل الطبيعي للعمود الفقري منحنى في الجزء العلوي من الكتف ومنحنى في أسفل الظهر. إذا كان العمود الفقري منحنيًا من جانب إلى آخر أو على شكل “S” أو “C”، فقد تكون مصابًا بالجنف.
الأسباب الشائعة لحدوث الجنف
الجنف غير البنيوي، يعمل العمود الفقري بشكل طبيعي ولكنه يبدو منحنيًا. يحدث هذا لعدد من الأسباب، مثل وجود ساق أطول من الأخرى، وتشنجات عضلية، والتهابات مثل التهاب الزائدة الدودية. عندما يتم علاج هذه المشاكل غالبًا ما يزول الجنف.في الجنف الهيكلي، يكون منحنى العمود الفقري صلبًا ولا يمكن عكسه.
تشمل الأسباب ما يلي:
- الشلل الدماغي.
- ضمور العضلات.
- عيوب خلقية.
- الالتهابات.
- الأورام.
- حالات وراثية مثل متلازمة مارفان.
- ومتلازمة داون.
- عيوب خلقية.
- تشوهات عصبية.
- الظروف الوراثية.
بشكل عام، تحدث معظم الحالات عند المراهقين في الجزء الصدري أو القفص الصدري من العمود الفقري. في البالغين يكون مصدر القلق الرئيسي عادة في أسفل الظهر أو أسفل العمود الفقري. هذا الجزء من العمود الفقري هو الأكثر عرضة للتغييرات التي تظهر مع التقدم في السن.
الأنواع الأكثر شيوعا
1.مجهول السبب. يمثل 80٪ من الحالات، لا يجد الأطباء السبب الدقيق للعمود الفقري المنحني.
2.الجنف الخلقي يبدأ عندما ينمو الطفل قبل الولادة. قد تكون الفقرات غير مكتملة أو لا تنقسم بشكل صحيح. قد يكتشف الأطباء هذه الحالة النادرة عند ولادة الطفل أو قد لا يكتشفونها حتى سن المراهقة.
3.يحدث الجنف العصبي العضلي بسبب اضطراب مثل السنسنة المشقوقة أو الشلل الدماغي أو إصابة الحبل الشوكي. تؤدي هذه الحالات أحيانًا إلى إتلاف العضلات التي تدعم العمود الفقري بشكل صحيح. يمكن أن يتسبب ذلك في تقوس أو انحناء الظهر.
اقرأ أيضا…. الشلل النصفي الأسباب والأعراض والعلاج الطبيعي و5 طرق اخري
الجنف الخفيف
أكثر الانواع شيوعًا، حيث يؤثر على ما يصل إلى 50 ٪ من السكان. غالبًا ما يحدث هذا النوع عند الفتيات الصغيرات. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أيضًا عند الأولاد وحتى عند البالغين من كلا الجنسين.
على وجه التحديد، يصف مصطلح الجنف الخفيف منحنى غير طبيعي على شكل حرف “S” أو “C” في العمود الفقري. يقيس هذا المنحنى أكثر من 10 درجات وأقل من 25. في أولئك الذين لديهم منحنيات أقل من 20 درجة، يكون خطر التقدم عادةً منخفضًا (حوالي 20٪).ومع ذلك، عندما يتجاوز المنحنى 20 درجة تزداد احتمالية تقدمه.
الاعراض
- فقد تميل قليلاً عند الوقوف.
- منحنى واضح في ظهرك.
- لوح كتف واحد يبدو أكبر.
- الضلوع تبرز على جانب واحد من جسمك أكثر من الجانب الآخر.
- نتوء في أسفل الظهر.
- الشعور بالامتلاء بسرعة أثناء تناول الطعام لأن العمود الفقري يضغط على البطن.
بالإضافة إلى الأعراض الظاهرة، فقد يؤدي إلى:
- ألم أسفل الظهر.
- تصلب الظهر.
- ألم وخدر في ساقيك.
- التعب الناجم عن إجهاد العضلات.
اقرأ أيضا… دواء ديمرا Dima باسط للعضلات
العلاج
في معظم الحالات، تكون الأصابه لدي الأطفال والمراهقين خفيفة نوعا ما ولا تحتاج إلى علاج. مع منحنى من 10 إلى 25 درجة، عادة ما يقوم الطبيب بإجراء فحوصات مع الشخص على فترات 3 أو 6 أو 12 شهرًا للتحقق مما إذا كانت الحالة تتغير.
بالنسبة لمنحنى 25 إلى 40 درجة، قد يوصي الطبيب باستخدام دعامة إذا كان الانحناء أكبر من ذلك، ولا يزال الهيكل العظمي غير ناضج فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية.
هناك عوامل لابد أن تؤخذ في الاعتبار بشأن خيارات العلاج:
- الجنس: الإناث أكثر عرضة من الذكور للإصابة بالجنف الذي يزداد سوءًا تدريجيًا.
- شدة المنحنى: قد يؤثر نوع وشدة المنحنى على كيفية تقدمه. المنحنيات على شكل حرف S نموذجية عند المصابين بالجنف مجهول السبب، في حين أن المنحنيات على شكل حرف C أكثر شيوعًا بين المصابين بالجنف العصبي العضلي.
- موضع المنحنى: المنحنى الموجود في الجزء الأوسط من العمود الفقري أسوأ من الانحناء في القسم السفلي أو العلوي.
- نضج العظام: يكون خطر التدهور أقل إذا توقفت عظام الشخص عن النمو. تكون الأقواس أكثر فاعلية أثناء نمو العظام.
التشخيص
يطلب الطبيب من المريض أولاً الانحناء حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان العمود الفقري يبدو منحنيًا.
إذا بدا هناك انحناء، فمن المحتمل أن يطلب إجراء الأشعة السينية لتحق من ذلك.
قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي لاستبعاد أشياء مثل الأورام التي قد تتسبب في انحناء العمود الفقري.
كيف يمكن الوقاية من الجنف ؟
لسوء الحظ، هذا غير ممكن. عادة ما يتم إلقاء اللوم على العديد من الأشياء للتسبب في الإصابة بالجنف، مثل الإصابات الرياضية في مرحلة الطفولة، وحمل حقائب الظهر الثقيلة، والوضعية السيئة، وزيادة الوزن أو السمنة. ومع ذلك، لا يُعرف أن أيًا من هؤلاء يسبب الجنف.
أيضًا، لن تمنع الأنشطة مثل ممارسة الوضع الجيد وممارسة التمارين لتقوية عضلات الظهر وممارسة اليوجا أو البيلاتيس الإصابة بالجنف. قد تخفف الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالفعل بالجنف. كما أنها مفيدة للصحة بشكل عام.
هناك نوع واحد يمكن الوقاية منه في بعض الأحيان – الجنف عند البالغين الناجم عن هشاشة العظام. تتسبب هذه الحالة في أن تصبح العظام ضعيفة وهشة، مما قد يؤدي إلى تقوس غير طبيعي في العمود الفقري. يمكن أن تقلل التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من خطر إصابة كبار السن بهشاشة العظام، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في منع حدوث الإصابة.
المصادر
https://www.webmd.com/back-pain/causes-scoliosis
https://www.healthline.com/health/scoliosis
https://www.medicalnewstoday.com/articles/190940#Pictures
https://spinenation.com/conditions/scoliosis/can-you-prevent-scoliosis
