محتويات المقال
يوجد هرمون التستوستيرون في الإنسان كما يوجد في الحيوان. في الرجال يفرز من الخصيتين أما في النساء يفرز من المبيض ولكن بكميات قليلة.
يبدأ إفراز التستوستيرون في سن البلوغ وتقل كميته بعد سن ال30، يرتبط هذا الهرمون برغبة النشاطات الجنسية ويمكن أن يؤثر تستوستيرون الرجال على المزاج.
وظيفة هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي عند الرجال ويلعب دورا مهما فيما يلي:
- البلوغ.
- خشونة الصوت.
- ظهور شعر الوجه.
- حجم وقوة العضلات.
- النشاط الجنسي.
- إنتاج الحيوانات المنوية.
- تطور الأعضاء التناسلية الذكرية.
- الخصوبة.
مستويات هرمون التستوستيرون
ارتفاع أو انخفاض مستويات التستوستيرون قد يؤدي إلى خلل في وظائف بعض الأعضاء.
عند قلة هرمون التستوستيرون قد يعاني الرجل من الآتي:
- قلة النشاط الجنسي.
- مشاكل في الخصوبة.
- مشاكل في الانتصاب.
- قلة عدد الحيوانات المنوية.
- التثدي عند الرجال.
وعلى النقيض يمكن أن يزيد هرمون التستوستيرون قبل سن البلوغ ولكنه نادر الحدوث.
التستوستيرون عند النساء
قد يؤدي ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون عند النساء إلى الآتي:
- خشونة الصوت.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تضخم العضو التناسلي.
- البشرة الدهنية.
- تغير في شكل وحجم الجسم.
- نمو الشعر في معظم أماكن الجسم.
أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك علاقة بين ارتفاع مستويات التستوستيرون عند النساء وبين تليف الرحم والمهبل.
مستويات هرمون التستوستيرون والعمر
تقل مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر، ويطلق عليها اسم قصور الغدد التناسلية عند الرجال.
أعراض قصور الغدد التناسلية عند الرجال:
- انخفاض جودة الانتصاب.
- قلة النشاط الجنسي.
- الاكتئاب والغضب.
- الضعف وقلة الكتلة العضلية.
- قلة شعر الجسم.
- تغيرات جلدية.
- انخفاض كتلة الجسم العظمية وانخفاض كثافة العظام.
- زيادة كتلة الدهون في منطقة البطن.
تعزيز هرمون التستوستيرون
أثبتت الدراسات أن ممارسة الرياضة تقوم بتعزيز هرمون التستوستيرون وخاصة تمارين الساقين. ولكن هناك بعض العناصر أيضا بدورها تعزز التستوستيرون ألا وهي:
- حمض د-الأسبارتيك.
- فيتامين د.
- الحلبة.
- الزنجبيل.
- الزنك.
حساب مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم
تحسب مستويات هرمون التستوستيِرون في الجسم عن طريق سحب عينة دم لفحصها.
تتراوح مستويات هرمون التستوستِيرون الطبيعية بين 280 و1100 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانو غرام / ديسيلتر) للذكور البالغين، وما بين 15و70 (نانو غرام / ديسيلتر) للإناث البالغات وفقًا لمركز جامعة روتشستر الطبي.
وتختلف المستويات من معمل للآخر لذا عليك بمتابعة طبيبك والمناقشة معه.
أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
- تقدم العمر وخاصة بعد سن ال30.
- إصابات الخصيتين.
- التهابات الخصيتين.
- العلاج الكيميائي للأورام السرطانية.
- اضطرابات التمثيل الغذائي(زيادة الحديد في الجسم).
- أورام الغدة النخامية.
- الأدوية، بما في ذلك المواد الأفيونية، والهرمونات المستخدمة لعلاج سرطان البروستاتا، والمنشطات (مثل بريدنيزون).
- الفشل الكلوي.
- السمنة أو فقدان الوزن بطريقة كبيرة.
- مرض السكري.
- صدمات الرأس.
- التعرض للجراحة أو الإشعاع في الرأس.
- إدمان المشروبات الكحولية.
العلاج
يختلف علاج قصور الغدد التناسلية عند الرجال إذا كان مرضا أو إذا كان نتيجة لتقدم العمر.
ويأتي العلاج في شكل مكملات التستوستِرون ولكن لها خطورة شديدة على الكبد حيث تصيبه بالتسمم ولكن فقط الأطباء هم من لهم حق وصف هذا المكمل.
نوع واحد من مكملات التستوستيرون، ميثيل تستوستيرون، حيث حصل على موافقة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). ومع ذلك، تنصح المبادئ التوجيهية الأطباء بعدم وصف هذا المكمل بسبب سرعة التحول الغذائي للتستوستيرون في الكبد.
العلاج ببدائل التستوستيرون(TRT)
يمكن أن يساعد هذا العلاج في حل مشاكل قصور الغدد التناسلية وانخفاض هرمون التستوستِيرون.
يمكن إجراء العلاج عن طريق:
- الحقن.
- أقراص يتم امتصاصها عن طريق الفم ولكن لها آثار جانبية:
- حب الشباب.
- ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء.
- تضخم البروستاتا.
- تضخم الثدي.
ومع ذلك، تنصح جمعية الغدد الصماء الأطباء بعدم وصف TRT للرجال الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا، حتى لو كان لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون.
References
https://www.health.harvard.edu/drugs-and-medications/testosterone–what-it-does-and-doesnt-do
https://www.medicalnewstoday.com/articles/276013
https://www.healthline.com/health/what-is-testosterone
