حب الشباب أسبابه وأنواعه وكيفية التخلص منه

يُعاني معظم الناس من حب الشباب الذي يُعد أكثر مشاكل الجلد شُيوعاً، وهو حالة جلدية تنتج عن انسداد مسام الجلد وبصيلات الشعر بالدهون الناتجة من الغدد الدهنية (الزهم) وتراكم خلايا الجلد الميتة.

قد يُؤثر على المراهقين بشكلٍ أساسي بسبب التغييرات الهرمونية، وتختلف شدة حب الشبَاب من بسيطة (القليل من البثور العرضية) إلي شديدة (العقيدات والأكياس)، لذا يعتمد العلاج على شدة الحالة.

تعد الأماكن الشائعة لظهور حب الشبَاب هي الوجه، والصدر، والكتفين، والرقبة، والظهر. وبالرغم من توفر العلاج إلا أنه يحتاج للوقت لأن البثور والنتوءات تلتئم ببطء ويمكن أن يترك آثاراً على الجلد وندوب، لذلك يُنصح ببدء العلاج مبكراً حتى نتجنب خطر الإصابة بهذه المشاكل، كما يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا استمر حب الشباب أو كان شديد التهيج. 

أسباب حب الشباب

يُعد حب الشبَاب في الأساس حالة هرمونية ناتجة عن زيادة نشاط هرمونات الذكورة (Androgen hormone) التي عادةً ما تحدث خلال فترة المراهقة.

ينشأ حب الشبَاب بسبب انسداد مسام الجلد وبصيلات الشعر بالزيوت الدهنية وخلايا الجلد الميتة، وغالباً ما يتسبب هذا المزيج في تكوين الرؤوس البيضاء والسوداء.

وبالرغم من وجود بكتيريا على الجلد بشكل طبيعي، إلا أنه قد تتحول إلى عدوى عندما تعلق في المسام مع خلايا الجلد الدهنية والميتة.

يمكن أن تتطور العدوى وتؤدي إلى احمرار وتورم المسام المصابة وتُسبب مشاكل أكبر مثل العقيدات والآفات الكيسية. 

هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تسبب حب الشبَاب ومنها تقلب مستوى الهرمون قبل وخلال فترة الحيض لدى النساء أو عوامل وراثية في العائلة. 

قد تساهم أيضاً أغطية الرأس والقبعات في نقل حب الشبَاب من مكان لآخر.

أعراض حب الشباب

يظهر حب الشبَاب بأشكال مختلفة تبعاً لشدة الحالة حيث يمكن أن تظهر على هيئة:

• الرؤوس البيضاء (Whiteheads) وهي المسام المغلقة المسدودة.
• الرؤوس البيضاء (Blackheads) وهي المسام المسدودة التي تفتح ويتحول لونها إلى لون قاتم عند تعرضها للهواء.
• الحبوب المتوهجة (Papule) وهي النتوءات الصغيرة الحمراء المؤلمة.
• البثور (Pustules) وهي الحبوب المؤلمة مع صديد على أطرافها وهي ناتجة عن تراكم القيح.
• العقيدات (Nodules) وهي كتل كبيرة صلبة ومؤلمة تحت الجلد.
• الآفات الكيسية (Cystic lesions) وهي نتوءات مؤلمة مليئة بالصديد تحت الجلد وتشبه الدمامل وهي أشد أنواع حب الشبَاب.

اقرأ أيضاً: الصدفية …تعرف على أنواعها وأسبابها وكيفية علاجها

حب الشباب العقدي

يُعد حب الشباب العقدي شكلاً أكثر حدة من حب الشباب. ينشأ حب الشباب العقدي نتيجة تجمع الزيوت والخلايا الميتة داخل المسام التي تتعرض للبكتيريا وتؤدي إلى حدوث هذه البثور.

يظهر حب الشباب العقدي على شكل نتوء صغير تحت الجلد، ليس له رأس لكنه مؤلم عند اللمس ويمكن أن يتحول لونه إلى الأحمر مع زيادة التهاب المنطقة المحيطة. إذا لم يتم علاجه قد يسبب الندوب أو تتحول العقدة إلى بقعة داكنة.

عادةً لا يستجيب حب الشبَاب العقدي للعلاج بالأدوية المتاحة بدون وصفة طبية، ولكن قد يساعد حمض الساليسيك والبنزويل بيروكسيد على إزالة المسام المسدودة من سطح الجلد.

حب الشباب الكيسي

حب الشباب الكيسي هو أخطر أنواع حب الشباب وهو شائع عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، كما أنه أكثر شيوعاً عند المراهقين، والنساء، وكبار السن الذين يعانون من اختلالات هرمونية.

يبدو حب الشبَاب الكيسي مثل الدمامل الحمراء الكبيرة التي عادةً ما تكون مؤلمة عند اللمس وتكون الأكياس أكثر ليونة من العقيدات لأنها مليئة بالصديد. تحدث العدوى نتيجة تسرب محتويات الرؤوس البيضاء والسوداء إلى المناطق المحيطة بالجلد فيبدأ الجهاز المناعي بالاستجابة وإفراز القيح والتهاب البشرة.

يحتاج علاج حب الشباب الكيسي إلى الأدوية الموصوفة لذلك ينصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.

اقرأ أيضاً: التجاعيد أنواعها وأسبابها و 10 طرق للتخلص منها

حب الشباب عند الظهر

لا يقتصر حب الشبَاب علي الوجه فقط ولكنه قد يؤثر على أي جزء في الجسم لديه غدد أو بصيلات شعر تفرز الدهون بما في ذلك الظهر، والصدر، والكتفين.

يمكن أن يكون حب الشبَاب في الظهر محرجاً وغير مريح ولكن يمكن علاجه عن طريق تغيير نمط الحياة واستخدام العلاجات المنزلية.

يمكن القيام ببعض الأشياء للتخلص من حب الشباب في الظهر مثل:

• الاستحمام بعد التمرين لأن ترك العرق والأوساخ على الجلد قد يزيد من ظهور حب الشبَاب.
• استخدام مقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة.
•  ارتداء الملابس الفضفاضة يسمح للبشرة بالتنفس ويساعد على التخلص من العرق.
• استخدام زيت شجرة الشاي كمنظف عميق قد يساعد في علاج حب الشباب بشكل فعال. 

حب الشباب الهرموني

على الرغم من أن حب الشباب الهرموني يرتبط عادةً بالتقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ، إلا أنه قد يؤثر على البالغين في أي عمر.

غالباً ما يظهر حب الشباب الهرموني في مرحلة البلوغ في منطقة الجبهة، والأنف، والذقن، وقد يرجع السبب إلى تقلب الهرمونات التي قد تزيد التهاب الجلد.

وقد يصاحب ظهور حب الشباب الهرموني الاختلالات الهرمونية التي تظهر خلال بعض الفترات مثل: الحيض، وسن اليأس، وتكيس المبايض، وزيادة مستويات الأندروجين.

آثار حب الشباب

في بعض الحالات تترك البثور بعض الآثار على الجلد وخصوصاً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أكثر من البشرة الفاتحة وتشمل:

• الندوب: وهي ثقوب صغيرة وعميقة على سطح الجلد كأن الجلد تم ثقبه بأداة حادة مما يعطي الجلد مظهر غير متساوٍ.
• تصبغات جلدية: من الممكن أن تظهر البقع بعد علاج حب الشباب وقد يصبح لون الجلد أغمق أو أفتح مما كان عليه قبل حدوث الإصابة.

اقرأ أيضاً: الدوالي …الأسباب والأنواع والأعراض وطرق العلاج

متى يتوقف حب الشباب عن الظهور؟

يُعد حب الشبَاب شائعا جداً بين المراهقين والشباب حيث يصيب 95% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين (11 إلى 30 )عاماً.

يعد شائعاً عند الفتيات الذي تتراوح أعمارهن بين (14 إلى 17) عاماً، وفي الأولاد من سن (16 إلى 19) عاماً.

قد تبدأ الأعراض في التحسن مع التقدم في السن وغالباً ما يختفي في منتصف العشرينات من العمر، وفي بعض الحالات القليلة يستمر معهم حب الشباب لما بعد سن 35 عاماً. 

علاج حب الشباب

هناك بعض الأدوية التي أثبتت فعاليتها في علاج حب الشباب وقد نحتاج إلى    

استخدام أكثر من علاج للسيطرة عليه اعتماداً على شدته وقد يستغرق الأمر عدة أشهر من العلاج قبل أن تتحسن الأعراض ويشمل العلاج:

• البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide) يستخدم كعلاج خارجي ويستهدف البكتيريا السطحية التي غالباً ما تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، كما يساعد في تقليل الرؤوس البيضاء والسوداء وله تأثير مضاد للالتهابات.

يجب استخدامه باعتدال لأنه قد يُسبب التهيج والجفاف للبشرة ويجب تجنب التعرض المفرط للشمس.

• الريتينويد (Retinoids) الذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة (التقشير) مما يساعد على منع تراكمها داخل بصيلات الشعر ويساهم أيضاً في علاج الرؤوس البيضاء، والسوداء، والبثور. ومن آثاره الجانبية التهيج، والجفاف، وزيادة فرص الإصابة بحروق الشمس.

• المضادات الحيوية (Antibiotics) ويمكن أن تستخدم إما موضعياً على الجلد أو عن طريق الفم. تعمل على تقليل التهاب الجلد والتحكم في البكتيريا السطحية، وقد تزيد فاعلية المضادات الحيوية عند دمجها بالبنزويل بيروكسيد أو الريتينويد وخاصة  في علاج حب الشباب الكيسي والعقدي.

تشمل الآثار الجانبية الحكة، وجفاف واحمرار الجلد، والعيوب الخلقية لدى الحامل لذلك يجب الحذر عند استخدامه خلال فترة الحمل.

• العلاج الهرموني (Hormonal therapy) يُعد هذا العلاج فعّالا لدى النساء خاصةً أولئك اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وتكيسات المبايض نتيجة زيادة إفراز هرمون الأندروجين (هرمون الذكورة).

ويتكون العلاج الهرموني من جرعات منخفضة من الاستروجين والبروجسترون عن طريق حبوب منع الحمل أو الأدوية المضادة للأندروجين. من الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الهرموني الصداع، وتقلبات المزاج، وزيادة الوزن أو فقدانه. 

العلاجات غير الدوائية

هناك العديد من العلاجات الحديثة التي قد تساعد في علاج حب الشباب ومنها:

• التقشير الكيميائي (Chemical peeling) حيث يتم وضع محلول كيميائي على الوجه مما يؤدي إلى تقشير الجلد واستبداله بجلد جديد.
• العلاج الضوئي (Photodynamic therapy) حيث يتم تطبيق الموجات الضوئية على الجلد لعلاج حب الشباب وتوحيد لون البشرة.
• العلاج بالليزر (Laser treatment) ويستخدم لعلاج ندبات حب الشباب الصغيرة إلى المتوسطة حيث يعمل على إزالة البقع من الجلد وتحفيز نمو الكولاجين مما يساهم في إصلاح الأضرار وتحسين المظهر.
• الكوميدون (Comedone extractor) وهي أداة  صغيرة على شكل قلم يمكن استخدامها لتنظيف الرؤوس السوداء والبيضاء.

إرشادات للتخفيف من حب الشبَاب وتشمل:

• لا تغسل المناطق المصابة كثيراً لأن الغسيل المتكرر يمكن أن يهيج الجلد.
• قد يساعد إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي في تخفيف حب الشباب لخصائصه المضادة للالتهابات.   
• استخدام صابون لطيف وماء فاتر حتى لا تهيج البشرة.
• لا تحاول تنظيف الرؤوس السوداء أو عصر البثور لأنه قد يُسبب ندبات دائمة.
• الاهتمام بنظافة البشرة جيداً وإزالة مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم.
• العمل على ترطيب البشرة إذا كانت البشرة جافة عن طريق شرب الماء بكمية كافية يومياً واستخدام مرطب مائي غير دهني.

اقرأ أيضا: التهاب البروستاتا :الأنواع والأعراض وطرق العلاج

References

1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne#1 
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
3. https://www.nhs.uk/conditions/acne/
4. https://www.nhs.uk/conditions/acne/complications/
5. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/nodular-acne
6. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/cystic-acne
7. https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-back-acne#treatments
8. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hormonal-acne#traditional-treatments
9. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322455#home-remedies