محتويات المقال
| محتويات المقال 🔹 ما هو جلد الوزة(التقرن). 🔹 أماكن ظهور جلد الوزة. 🔹 أسباب ظهور جلد الوزة. 🔹 4 طرق للوقاية من جلد الوزة. 🔹علاج جلد الوزة. references |
هل لاحظت يوماً جلد الوزة بثور محببة بجلدك ذات لون داكن عن جلدك قليلاً؟
هل صاحب إصابتك بإحدى حالات الأمراض الجلدية الشائعة ظهور مثل هذه الحبوب؟
ما هو جلد الوزة؟
جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة ويمثل مشكلة تستوجب العناية وفقاً لمنظور طبي، تصيب الجلد الجاف على هيئة نتوءات أو حبيبات ذات ملمس خشن ولون بني أو أرجواني وأحيانا أحمر مصحوباً بحكة تسد فتحات خروج الشعر بلا ألم أو حساسية أو تبعية مرضية، وترجع أسبابها في المقام الأول إلى تراكم الجلد الميت وطبقات الكيراتين، ويمكن علاجها باتِّباع نظام عناية بالجلد والاهتمام بجانبي التقشير والترطيب.
أماكن ظهور جلد الوزة:
يظهر التقرُّن (جلد الوزة) على شكل حبيبات دائرية تسد فتحات خروج الشعر في أماكن متفرقة من الجلد الخشن: أعلى الذراعين والساعدين والفخذين والأرداف والساقين، ويظهر التقرن لدى مختلف الأعمار إلا أنه يزداد في حالات البالغين والحوامل حيث التغيرات الهرمونية وذوي الأمراض الجلدية، ويختفي عند الأغلبية بحلول سن الثلاثين.
أسباب ظهور جلد الوزة
كي نفهم أسباب تكون التقرن (جلد الوزة) ينبغي شرح الطبيعة الفسيولوجية للبشرة (الطبقة الخارجية للجلد) أولاً؛
تتكون البشرة من عدد هائل من الخلايا الكرياتين على شكل حائط حامٍ للبشرة من العوامل الخارجية، وتتجدد هذه الخلايا بمعدل شهري تقريباً،
حيث تدفع الخلايا الجديدة الخلايا القديمة للأعلى في عملية تُسمي (التقشر)، وتتكون هذه الخلايا كما ذكرنا من طبقات ميتة من بروتين الكرياتين.
اقرأ أيضاً: حب الشباب
فتظهر هذه الحبيبات عند:
🔹 تراكم طبقات الكيراتين والجلد الميت المدفوع من الطبقات الجديدة عند إهمال التقشير المنتظم للجلد، وبالتالي يسد جريبات الشعر فيمنعها من الخروج فتنمو للداخل مكوناً حبيبات دائرية مكان خروج الشعر.
🔹 جفاف الجلد الشديد وإهمال ترطيبه بشكل كاف، ويزداد الوضع سوءاً في فصل الشتاء حيث جفاف البشرة وعدم شرب الماء بشكل كاف، وكذلك لدى أصحاب البشرة الجافة.
🔹 التغيرات الموسمية وتباين الطقس.
🔹التاريخ الوراثي حيث بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والحساسية لبعض المكونات.
🔹 خلل في تكوين الكيراتين.
🔹نقص في بعض الفيتامينات والعناصر أهمها فيتامين أ.
الوقاية من جلد الوزة:
⬛ اتِّباع روتين سليم لإزالة الشعر حيث:
🔹 لتقشير الهادئ للجلد (scrub) قبل إزالة الشعر الشعر لتسهيل إزالة الجلد الميت.
🔹 تجنُّب استخدام الشفرات (الحلاقة) قدر الإمكان، وإزالة الشعر في نفس اتجاه نموه.
🔹استخدام كريم مضاد للبكتيريا يحتوي على حمض الفيوسيديك (fucidic acid) لتثبيط نمو البكتيريا في جريبات الشعر.
🔹 استخدام كريم موضعي يحتوي على مواد مُرطبة لتهدئة وترطيب الجلد مثل : (الألوفيرا الكاموميل _ مستخلص الخيار…. إلخ ).
اقرأ أيضاً: Fucidin دواعي الاستخدام و4 من أشكاله الدوائية المختلفة.
⬛ الاهتمام بتقشير الجلد تقشير هادئ مرة أسبوعياً أو بحد أدنى مرتين شهرياً لدفع الجلد الميت والكراتين المتراكم، بمواد مثل: (أحماض الفواكه _ حمض الساليسيليك _ مشتقات فيتامين أ _ اليوريا بتركيز مناسب _ مواد محببة مصرح بها ولكن ينبغي التقشير الهادئ).
⬛ ترطيب الجلد بشكل مستمر بمواد تحتوي مواد مرطبة مثل (البانثينول _ زبدة الشيا _ حمض اللاكتيك _ اليوريا بتركيز أقل من ١٠٪ _ الألوفيرا _ الزيوت مثل زيت اللوز أو زيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند …..).
⬛ تجنب استخدام الصابون الحاد أو ذي القاعدة الصابونية القوية حيث أن الجلد بدرجة حامضية 5.5 والاختلاف عن هذا الوسط يؤدي إلى الجفاف أو قد يسبب اكزيما.
علاج جلد الوزة
لا يوجد علاج نهائي لجلد الوزة لكن كما ذكرنا سابقاً قد يختفي بحلول الثلاثينات من العمر، ولكن يوجد وسائل علاجية مثل
🔵 استخدام المقشرات الكيميائية أهمها:
🔹أحماض الفواكه AHA
(Alpha hydroxy acids) والتي تشمل: حمض اللاكتيك _ حمض الجليكوليك (أبرزهم) _ حمض السيتريك _ حمض التارتاريك _ حمض البيروفيك _ حمض المندليك.
🔹 بيتا هيدروكسي أسيد (حمض الساليسيليك).
🔹مشتقات فيتامين أ vitamin A) derivatives): حمض الريتينال _ أيزوتريتنوين ( isotretinoin _ retinal)، ولكن ينبغي ألا تُستخدم مثل هذه المكونات إلا تحت إشراف طبيب مختص إذ أنها غير مناسبة في حالات الحمل والرضاعة وقد يكون لها أعراض جانبية وطرق استخدام دقيقة.
🔹 اليوريا بتركيز من( 10% _ 20%): من أمثل المقشرات في علاج جلد الوزة وإزالة الكيراتين المتراكم وتمتاز بأنها ذات تأثير ترطيب أيضاً إذ أنها مادة محبة للماء فتزيد ليونتها وترطيبها.
🔹 حمض الأزيليك( azelaic acid): ويعد ذا تأثير إيجابي على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
ومن المنتجات التي توافي هذه المكونات :
Isis secalia aha_
. Eucerin urea repair lotion _
_ Acretin cream (vitamin A derivative).
Adapalene cream _
. (vitamin A derivative)
. Foot smart _
ويجمع الأخير بين شقي الترطيب والتقشير لاحتوائه على حمض اللاكتيك ومنخفض من حيث السعر، بينما الثالث والرابع (أكرتين ادبالين) مقشرات قوية ينبغي الترطيب بعد استخدامها وهي أيضاً منخفضة السعر
وينبغي إتباع التقشير بالترطيب باستخدام منتجات تحتوي على مواد ذات ترطيب عالي مثل قد سبق ذكرها.
🔵 العلاج بالليزر عن طريق توجيه حزمة من الضوء عالي التركيز لدى طبيب جلدية مختص.
اقرأ أيضاً: علامات التمدد و6 طرق للوقاية منها.
References :
🔹https://www.healthline.com/health/keratosis-pilaris
🔹https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/
🔹https://scholar.google.com/scholar?hl=ar&as_sdt=0%2C5&q=keratosis+pilaris&oq=#d=gs_qabs&u=%2
