محتويات المقال
مقدمة
تهتم المرأة كثيرا بمظهرها وتنزعج كثيرا من اسمرار البشرة، وقد تنفق الكثير من الأموال في شراء مستحضرات التجميل لنعومة وترطيب البشرة ولكن سنتحدث في هذا المقال عن المستحضرات العلاجية والوصفات المنزلية لتبييض الجسم والوجه والمناطق الحساسة.
اسباب اسمرار البشرة
•التعرض لأشعة الشمس. تحفز أشعة الشمس تحفيز مادة الميلانين في الجلد التي تعمل على زيادة اسمرار البشرة وقد تظهر بقع داكنة مع زيادة التعرض للشمس.
•استخدام مستحضرات التجميل غير معلومة المصدر وكثرة استخدامها تسبب البقع الداكنة في البشرة أو عدم إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.
•اضطراب الهرمونات. تحفز هرمونات الإستروجين والبروجستيرون الخلايا الصبغية التي تكون مادة الميلانين مما يؤدي لظهور البقع الداكنة واسمرار البشرة. خاصة مع استخدام حبوب منع الحمل التي تحفز هرمون الإستروجين وهرمون البروجستيرون.
•آثار الحبوب. يعد العلاج الخاطئ للحبوب في الوجه أمراً خطيراً يسبب ندبات وبقع داكنة في الجلد وشحوب البشرة.
•فرط نشاط الغدة الدرقية. زيادة نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع.
•أثناء فترة الحمل. قد تلاحظ المرأة بعض البقع في بشرتها وذلك لتغيير في هرموناتها.
•مرض أديسون. يؤثر مرض أديسون على الغدة الكظرية مما يسبب ترسب الأصبغة الدموية وبالتالي يصيب الجلد الإسمرار.
•استخدام بعض الأدوية. يوجد آثار جانبية لبعض الأدوية ومنها الأدوية المضادة للملاريا، والأدوية المضادة للإكتئاب، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على صحة الجلد وتسبب له التصبغ واسمرار البشرة.
•أسباب جينية. يعد مرض الشواك الأسود ومرض الورم العصبي الليفي من أهم الأمراض الجينية التي تسبب اسمرار البشرة.
•سوء التغذية. تتسبب التغذية الضارة وزيادة الدهون والسعرات الحرارية العالية في ظهور البثور واسمرار البشرة. كما أن بعض العناصر الغذائية مثل الحديد إن لم يحصل عليها الجسم بكمية كافية ستسبب فقر الدم وذلك يظهر في صورة شحوب وتغيير لون البشرة.
•عدم كثرة شرب الماء. حيث أن تناول الماء يساعد في ترطيب البشرة، وعدم تناول الماء بكميات كافية في اليوم قد يسبب جفاف البشرة، ومن ثم حدوث اسمرار البشرة.
•الكلف. فرط التصبغ لدى المرأة يدعى بالكلف ويكون في مناطق متفرقة في البشرة ويسبب اسمرار البشرة.
علاج اسمرار البشرة
•يوجد ثلاث طرق لعلاج اسمرار البشرة ومنها:
أولا: استخدام المراهم والكريمات.
قد تستهلك هذه الطريقة بعض الوقت وأيضا تستوجب المتابعة والحرص في استخدامها بالكميات المطلوبة:
√الهيدروكينون. أهم مكون يتم إضافته لمستحضرات التجميل.
√الستيرويدات.
√حمض الريتينويك وفيتامين A.
√حمض الكوجيك.
•يجب متابعة أي تغيير في لون البشرة في خلال ثلاثة شهور من بداية الاستخدام وفي حالة عدم وجود تغيير يتم التوقف في استخدام الهيدروكينون.
ثانيا: الليزر.
يعمل الليزر على إزالة أو تقشير الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة عن طريق تسليط نبضات من أشعة الليزر وتكون شديدة التركيز حيث أنها تعمل على إتلاف الخلايا الميتة والخلايا المنتجة لمادة الميلانين، وبالتالي تظهر البشرة أكثر نضارة وحيوية، بعض الحالات تحتاج لأكثر من جلسة واحدة وبالتالي فهو مكلف مادياً.
تستغرق الجلسة الواحدة من نصف ساعة إلى ساعة وتظهر نتيجتها خلال أسبوعين من بداية الجلسات وبالتالي يتميز الليزر عن التقشير الكيميائي بنتائجه السريعة. تظهر بعض المضاعفات بعد إجراء جلسة الليزر وهي احمرار في الوجه، وانتفاخ، وتورم، وحكة، ويُنصح بعدم الخروج والتعرض للشمس بعد الجلسات لأن البشرة حينها تكون أكثر حساسية للحرارة المرتفعة.
يوجد العديد من أنواع الليزر مثل ليزر الأربيوم والليزر الكربوني.
ثالثا: تقشير البشرة.
توجد عدة طرق لتقشير البشرة ومنها:
√تقشير الوجه بالليزر وقد سبق ذكره.
√التقشير الكيميائي. يتم باستخدام الأحماض المقشرة ومنها أحماض الفواكه التي تعمل على تقشير طبقات الجلد التالفة، ويوجد تقشير سطحي، وتقشير متوسط، وتقشير عميق يصف الطبيب النوع الذي تحتاجينه بناء على حالة البشرة. يُنصح أيضاً بعدم التعرض لأشعة الشمس بعد حدوث التقشير حتى لا يتأثر الجلد الجديد بالأشعة الضارة فوق البنفسجية.
√التقشير بالوصفات المنزلية سيتم ذكرها فيما بعد.
رابعاً الماسكات المنزلية.
يعتمد العديد من النساء على الخلطات لتبييض الجسم والبشرة والمناطق الحساسة، مثل:
√خلطة الليمون والعسل مع إضافة اللبن.
يساعد الليمون على تفتيح البشرة وتقشير الخلايا الميتة وطريقتها:
*خلط عصير الليمون الذي يحتوي على فيتامين سي مما يساعد على تفتيح البشرة مع معلقة صغيرة من العسل وإضافة ربع كوب من اللبن مع التقليب ثم دهن الخليط على الوجه أو المناطق الحساسة، تُترك لمدة 10 دقائق ثم القيام بشطفها بالماء الفاتر.
يُنصح بعدم استخدام الماسكات بعد إزالة الشعر حتى لا يتسبب في تهيج البشرة.
√وصفة الطحين والحليب والترمس.
هذه الماسك الطبيعي يمنح البشرة النعومة وتساعد على التخلص من طبقة الجلد الميت وتُستخدم للأيدي والبشرة وطريقتها:
يتم مزج ملعقتين من الطحين مع الترمس المطحون ومعلقتين من الحليب ويتم التقليب.
تُوضع على اليد، ويتم التدليك بحركات دائرية حوالي 30 ثانية.
يُترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر.
√وصفة السكر وزيت الزيتون مع العسل.
تُستخدم هذه الوصفة لتنعيم البشرة وتبييض الجسم وطريقتها:
مزج 3 ملاعق من السكر وإضافة ملعقتين من العسل الطبيعي حيث أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات اللازمة لتغذية البشرة، وقليل من قطرات زيت الزيتون والتقليب حتى يتكون خليط متماسك.
توضع الخلطة على البشرة.
يتم تحريك الأصابع على البشرة والمناطق الحساسة في حركات دائرية ليتم تقشيرها.
سيقوم السكر بإزالة الجلد الميت وسنفرة البشرة، وسيعمل زيت الزيتون مع مزيج العسل كمرطب طبيعي للبشرة، ويعمل العسل على تهدئة الجلد.
الوقاية من اسمرار البشرة
وُجد أولاً بعض النصائح الهامة التي تُحدث فارق في نضارة وحيوية ولون البشرة ومنها:
√كثرة تناول كمية كافية يوميا من الماء.
√التغذية السليمة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات والتقليل من الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
√استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس.
√عدم فرك الحبوب وعلاجها بالكريمات الخاصة بالحبوب حتى لا تترك أثر مكانها.
References.
1-https://www.healthline.com/health/hyperpigmentation.
2-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acanthosis-nigricans/symptoms-causes/syc-20368983.
3-https://medlineplus.gov/ency/article/003242.htm.
4-https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-causes-of-skin-discoloration.
5-https://www.medicalnewstoday.com/articles/323808.
6-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11014-pigmentation-abnormal-pigmentation.
7-https://www.msdmanuals.com/home/skin-disorders/pigment-disorders/hyperpigmentation.
