محتويات المقال
يُطلق على التهاب المعدة والأمعاء عادةً اسم “إنفلونزا المعدة”. لكنها في الواقع ليست ناجمة عن فيروس الجهاز التنفسي الذي يسبب الإنفلونزا. عادة ما يتم إلقاء السبب على جراثيم المعدة المختلفة في أعراض مثل الإسهال وآلام المعدة والشعور بالغثيان.
التهاب المعدة والأمعاء حالة شائعة جدًا تسبب الإسهال والقيء. عادة ما يكون سببه جرثومي أو بسبب عدوى بكتيرية. تصيب النزلة المعوية الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه شائع بشكل خاص عند الأطفال الصغار.
تحدث معظم الحالات عند الأطفال بسبب فيروس روتا (Rotavirus). بينما تحدث الحالات عند البالغين عادةً بسبب نوروفيروس (Norovirus) أو التسمم الغذائي البكتيري.
أعراض النزلة المعوية
تظهر الأعراض عادة بعد يوم من الإصابة. تستمر عادة أقل من أسبوع، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول في بعض الأحيان وتشمل الأعراض ما يأتي:
- الإسهال المائي.
- القيء الذي يمكن أن يكون مقذوفًا.
- حمى خفيفة.
- فقدان الشهية واضطراب المعدة.
- قئ.
- صداع.
علامات الخطر في مريض النزلة المعوية
يجب الذهاب لغرفة الطوارئ عند وجود الجفاف المصحوب بهذه الأعراض:
- القليل من التبول أو عدمه.
- العطش الشديد.
- قلة الدموع.
- جفاف الفم.
- الدوخة أو الدوار.
- سرعة التنفس وضربات القلب.
- قلة اليقظة.
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها.
- صعوبة في البلع أو التنفس.
- ضعف العضلات.
ما الذي يسبب النزلة المعوية؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تنتشر بها النزلة المعوية:
- التعامل مع شخص مصاب.
- الطعام أو الماء الملوث.
- عدم غسل اليدين بعد الذهاب إلى الحمام أو تغيير الحفاضات.
- السبب الأكثر شيوعًا هو الفيروس. الأنواع الرئيسية هي فيروس الروتا والنوروفيروس.
- العديد من البكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا ولكنها من الأسباب غير شائعة. عادة ما تنتشر السالمونيلا عن طريق الدواجن غير المطبوخة جيدًا أو البيض. بينما تنتشر الإشريكية القولونية عن طريق اللحم المفروم والسلطات.
كم من الوقت تستمر انفلونزا المعدة؟
يمكن أن تستمر أنفلونزا المعدة من أيام حتى أسبوعين، اعتمادًا على الفيروس الذي يسبب الحالة.
تبدأ أعراض كل نوع في أوقات مختلفة بعد الاتصال بالفيروس وتستمر لفترات مختلفة:
- نوروفيروس: تبدأ الأعراض عادة بعد 12-48 ساعة من التلامس وتستمر من يوم إلى ثلاثة أيام.
- فيروس الروتا: تبدأ الأعراض عادة بعد 48 ساعة من الاتصال وتستمر من 3 إلى 8 أيام.
- الفيروس الغدي: تبدأ الأعراض عادة من 3 إلى 10 أيام بعد التلامس وتستمر من أسبوع إلى أسبوعين.
- الفيروس النجمي: تبدأ الأعراض عادة من 4 إلى 5 أيام بعد التلامس وتستمر من 1 إلى 4 أيام.
يكون نوروفيروس أكثر عدوى عندما تظهر على الشخص أعراض أو خلال الأيام الأولى بعد الشفاء. ومع ذلك، يمكن أن يستمر الفيروس في الانتشار لأكثر من أسبوعين بعد تخفيف الأعراض.
كيف يتم تشخيص النزلة المعوية؟
يتم تشخيص الأعراض عادة عن طريق الأعراض المصاحبة للمريض ولكن يمكن القيام بالاختبارات التالية:
- عينة البراز: للبحث عن البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات في البراز.
- التنظير السيني: يقوم الطبيب بإدخال أنبوب رفيع ومرن بكاميرا صغيرة من فتحة الشرج إلى الأمعاء الغليظة السفلية للبحث عن علامات مرض التهاب الأمعاء. التنظير السيني هو إجراء مدته 15 دقيقة ولا يتطلب عادة التخدير.
علاج النزلة المعوية
لا توجد أدوية محددة يمكن أن تعالج النزلة المعوية. لا يصف الأطباء المضادات الحيوية في الحالات التي يسببها الفيروس ولكن يتم وصفها في حالات العدوى البكتيرية.
هناك أدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا:
- الإيبوبروفين: يمكن أن يساعد في علاج الحمى والأوجاع، ولكن يجب على الناس استخدامه بحذر لأنه يمكن أن يزعج المعدة ويعطي الكلى عملًا إضافيًا للقيام به عندما يكونان بالفعل مصابين بالجفاف.
- أسيتامينوفين: هذا خيار علاجي شائع له آثار جانبية أقل من الإيبوبروفين. ولكن يوجد في استخدامه بكثرة مخاطر تلف الكبد.
- مضادات القيء: يمكن أن تخفف من الشعور بالغثيان. قد يصف الأطباء بروميثازين أو أوندانسيترون أو ميتوكلوبراميد أو بروكلوربيرازين.
- مضادات الإسهال: تشمل هذه الأدوية سبساليسيلات (Pepto-Bismol) ولوبيراميد هيدروكلوريد (Imodium).
- محلول معالجة الجفاف: يحتوي على أيونات توازن تلك التي فقدت مع القيء والإسهال مثل: Pedialyte.
نصائح منزلية تساعد في علاج النزلة المعوية
- الحفاظ على رطوبة الجسم
غالبًا ما يفقد الجسم الكثير من السوائل من خلال الإسهال والقيء والتعرق. فقدان هذا الكم من السوائل يمكن أن يسبب الجفاف. تشمل علامات الجفاف العطش الشديد وجفاف الفم والإرهاق والدوخة والصداع.
لذا يجب شرب الكثير من السوائل مثل: عصائر الفاكهة المخففة أو استخدام محلول معالجة الجفاف.
- تجنب القهوة والكحول
ينصح الأطباء بتجنب القهوة لأنها قد تزعج المعدة وتعطل النوم، وهو أمر مهم للتعافي. يجب أيضًا تجنب الكحول لأنه مدر للبول، مما يعني أنه يقلل من محتوى الماء في الجسم.
- النظام الغذائي
ينصح الأطباء الأشخاص بإعادة الترطيب بالسوائل ثم محاولة تناول وجبات صغيرة.
يقترح الأطباء أيضا اتباع نظام غذائي لطيف للتحكم في شكاوى الجهاز الهضمي. تشمل الأطعمة الموصى بها الأرز أو المعكرونة أو البيض. يجب على الناس تجنب الألياف الزائدة لأنها تخفف من حركة الأمعاء. بينما يمكن للأطباق التي تحتوي على الطماطم والدهون والتوابل أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم الإسهال.
- الراحة
يحتاج الجسم إلى أكبر قدر ممكن من الطاقة لمحاربة العدوى وإصلاح الضرر. لهذا السبب، من المهم الراحة والسماح للجهاز المناعي بالعمل وللخلايا بالتعافي في أسرع وقت ممكن.
- الزنجبيل والنعناع
يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم عن طريق تخفيف الغثيان والقيء. قد يوفر أيضًا بعض الراحة من تقلصات المعدة والانتفاخ.
بينما يساعد النعناع أيضًا في تهدئة اضطراب المعدة وعلاج الغازات والانتفاخ.
متى تلجأ لمساعدة طبية على الفور؟
يجب على الشخص أن يسعى للحصول على مساعدة طبية فورية إذا كان هو أو طفل في رعايته يعاني مما يلي:
- حمى فوق 104 درجة فهرنهايت، أو أي حمى عند الرضع.
- القيء المستمر.
- الإسهال الذي يستمر أكثر من يومين.
- إنتاج أكثر من ستة مرات براز لين في اليوم.
- دم أو صديد في البراز، أو براز باللون الأسود.
- ألم شديد في البطن.
- جفاف.
- عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل لمدة 24 ساعة.
كيف يمكن الوقاية من النزلات المعوية؟
- اللقاح
يجب على الأطفال اتباع جدول التطعيمات والحصول على لقاح فيروس الروتا.
- غسل اليدين جيدًا
ينتشر الفيروس من أي شيء يلامس البراز المصاب بالفيروس. غسل اليدين الجيد أمر حيوي في وقف انتشاره. يمكن للفيروسات التي تُترك على اليدين أن تنتشر بسهولة إلى الأسطح والطعام والأشخاص الذين يتم ملامستهم.
- الحذر مع الطعام
يمكن الإصابة بإنفلونزا المعدة من الطعام أو الماء الملوثين. لإبعاد الفيروسات عن الطعام:
- تنظيف أسطح المطبخ بمطهر (منظف يقتل الجراثيم)، خاصة عند التعامل مع اللحوم النيئة أو البيض.
- تجنب تناول اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا والبيض والمحار.
- لا يتم استهلاك سوى منتجات الألبان المبسترة. البسترة هي عملية تسخين تقتل الجراثيم.
- غسيل الفواكه والخضروات قبل الأكل.
- التوقف عن صنع الطعام للآخرين في حالة الإصابة ولمدة يومين بعد زوال الأعراض.
- تنظيف المناطق المريضة
تنظيف أي شيء تم لمسه أثناء الإصابة بإنفلونزا المعدة. غسل الملابس بالماء الساخن وتجفيفها بحرارة عالية. التأكد من استخدام مطهر لتنظيف المناطق التي يتقيأ فيها المريض أو يعاني من الإسهال.
تطعيم الأطفال
كان فيروس الروتا سابقًا هو السبب الأكثر شيوعًا للنزلة المعوية، حيث تسبب في وفاة حوالي 440 ألف شخص في جميع أنحاء العالم كل عام للأطفال دون سن الخامسة.
ومع ذلك، منذ عام 2006، أصبح التطعيم ضد فيروس الروتا متاحًا للأطفال. لذا انخفضت الحالات بنسبة 58-90٪ كل عام.
References
https://www.webmd.com/digestive-disorders/gastroenteritis
https://www.medicalnewstoday.com/articles/310481#causes
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12418-gastroenteritis#symptoms-and-causes
https://www.healthline.com/health/bacterial-gastroenteritis https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/stomach-liver-and-gastrointestinal-tract/gastroenteritis#:~:text=Gastroenteritis%20is%20a%20very%20common,by%20a%20virus%20called%20rotavirus.
