in

البانثينول..ماهو؟ تعرف على ١٠ استخدامات مذهلة له

البانثينول

ما هو البانثينول؟

البانثينول هو مادة كيميائية مصنوعة من حمض البانتوثنيك والمعروف أيضا باسم فيتامين B5، يمكن إنتاجه من المصادر النباتية والحيوانية، يستخدم كمادة مضافة لمستحضرات التجميل حول العالم.

قد يكون في صورة مسحوق أبيض أو زيت شفاف في درجة حرارة الغرفة. 

يتحول البَانثِينول إلى فيتامين B5 بمجرد امتصاصه في الجسم.

مسميات أخرى للبانثينول

 قد يوجد البَانثِينول في صورة أحد مكوناته مثل:

  • ديكسبانتينول.
  • كحول د-بانتوثينيل.
  • بوتاناميد.
  • نظير الكحول لحمض البانتوثنيك.
  • بروفيتامين ب 5.

اقرأ أيضاً: ريجيم البحر الأبيض المتوسط (Mediterranean diet).

وقبل التعرف على استخدامات البَانثِينول سنذكر بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B5 والتي يحتاجها الجسم:

يساعد فيتامين B5 في التمثيل الغذائي، أو التحكم في مستويات الكوليسترول.

يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B5 قبل اللجوء لمكملات البَانثِينول، ومن هذه الأطعمة ما يلي:

  • اللحوم مثل لحوم البقر والدواجن، والمأكولات البحرية.
  • الحليب والبيض.
  • الخضروات مثل الأفوكادو، والبطاطس، والبروكلي.
  • الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل.
  • الفول السوداني، والحمص، وبذور عباد الشمس. 

استخدامات البانثينول

يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، ويرجع ذلك كونه آمنا للاستخدام.

١. ترطيب الجلد:

للبانثينول خصائص مرطبة، مما يعني أنه يسمح للبشرة بالاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على الترطيب، لذا فهو يلعب دوراً مهماً في حالات:

  • جفاف الجلد.
  • التهابات الجلد، وحساسية البشرة.
  • الصدفية.

٢. يعزز من التئام الجروح: 

  • يعد البانثينول عنصرا شائعا في علاجات التئام الجروح، وإصابات الجلد البسيطة، والحروق، وحروق الشمس.
  • قد يستخدمه الأشخاص بعد العمليات الجراحية والتجميلية ويرجع ذلك لخصائصه في التئام الجروح.
  • يستخدم في تضميد الجروح، ويساعد في علاج الجروح السطحية والعميقة أيضاً.

٣. تخفيف وتقليل الالتهابات:

تساهم خصائص البانثينول المرطبة في طبيعتها المضادة للالتهابات حيث:

  • يساعد في تخفيف الخشونة، والجفاف، والحكة، والاحمرار في بعض الحالات مثل الإكزيما والصدفية.
  • يخفف من احمرار الوجه الناتج عن جفاف الشتاء لمن يعانون من البشرة الحساسة.
  • قد تساعد المنتجات التي تحتوي على البانثينول في حماية الرضع من التهابات الجلد الناتج عن الحفاضات.
  • يدخل البانثينول في كريمات الحلمة لعلاج الآلام المصاحبة للرضاعة الطبيعية.

٤. يحسن من صحة الشعر:

  • تحتوي منتجات العناية بالشعر على البانثينول لقدرته على تحسين الشعر وجعله ناعما، ومشرقا، وقويا.
  • يحمي الشعر من الأضرار البيئية وأضرار التصفيف عن طريق حبس الرطوبة لمنع جفاف الشعر وهيشانه.
  • قد يساعد في منع تساقط الشعر.

٥. العناية بصحة الأظافر:

  •  يساعد البانثينول في تقوية الأصابع وأظافر القدم.
  • يساعد في ترطيب الظافر ومنع تكسره.
  • يدخل البانثينول في علاجات تقوية ولمعان الأظافر أو في كريمات اليد وزيوت البشرة.

بعض المنتجات التي تحتوي على البَانثِينول:

البانثينول
البانثينول
  • منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو، والبلسم، وبخاخات الشعر.
  • منتجات العناية بالبشرة مثل منظفات الوجه، والمرطبات، والكريمات، وواقيات الشمس، والتونر، والأمصال.
  • مستحضرات التجميل مثل الآيلاينر، والماسكرا، وكريم الأساس، وأحمر الشفاه.
  • منتجات العناية بالعين مثل قطرات العين، ومحاليل العدسات اللاصقة.
  • منتجات الأطفال وذلك لأنه آمن حيث يوجد في الشامبوهات الخاصة بالأطفال، والغسول، والصابون. ولكن يجب مراقبة جلد الطفل جيدا لتحديد ما إذا كانت بعض تلك المنتجات تسبب طفحا جلديا أم لا.
  • المنتجات الصيدلانية مثل المراهم، والكريمات، وبخاخات الأنف.

اقرأ أيضاً: بذور الكتان…و8 فوائد لاستخدامها.

كيفيه استخدامه للوجه 

قم بتنظيف الوجه جيدا بالماء، ثم ضع الكريم على الوجه، والرقبة وتحت العينين، ثم قم بتدليك الوجه بحركات دائرية لتسهيل امتصاص الكريم بواسطة الجلد.

هل يعد البانثينول آمنا للاستخدام؟

يعد البانثينول آمنا وفعالا كمكون ومكمل غذائي. يحتاج الجسم إلى فيتامين B5 لذا يجب تناول البانثينول كمكمل غذائي إذ لم تحصل على ما يكفي منه في نظامك الغذائي.

كما أنه آمن للاستخدام في مستحضرات التجميل والكريمات الموضعية بتركيزات تتراوح من ١إلى ٥٪.

هل للبانثينول آثار جانبية؟

يعد البَانثِينول مركبا آمنا عند استخدامه موضعياً، ولكن بالرغم من أن ردود الفعل قد تكون نادرة إلا أنه قد يسبب تهيج والتهاب الجلد لبعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة لأي من مكوناته.

 تأثيره على الحمل والرضاعة

بالرغم من أن الَبانثِينول آمن للاستخدام، ولم يتم ذكر أي مخاوف منه على الحامل كذلك المرضعة، لكن يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكون من مكوناته.

هل يتسبب البانثينول في ظهور حب الشباب؟

لم يثبت أن البَانثِينول قد يسبب ظهور حب الشباب، بل على النقيض فإن خصائصه المرطبة تجعله يستخدم كمضاد لظهور حب الشباب، إلا أن دمجه مع بعض المكونات الأخرى قد يتسبب في ظهور حب الشباب، لذا إذا كانت بشرتك معرضة لظهور البثور فتجنب استخدام مكونات البانثينول التي تدمج مع كريمات ثقيلة حيث تسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.

هل البانثينول هو نفسه حمض الهيالورونيك؟

لا فالبَانثِينول وحمض الهيالورونيك هما مكونان مختلفان، بالرغم من كونهما يساعدان في جعل البشرة ناعمة، ورطبة، وأكثر شبابا.

هل يستخدم البانثينول مع فيتامين C أو الريتينول أو غيرهما من المكونات النشطة؟

نعم، يمكن استخدامه مع فيتامين  C والريتينول وكذلك المكونات النشطة الأخرى وذلك لقدرته على تهدئة البشرة وزيادة ترطيبها مما يجعل الجلد أكثر استجابة لهذه المكونات.

اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون، وأنواعه، وأضراره.

البانثينول وتجاعيد الوجه والعينين 

يعالج مصل البَانثِينول تجاعيد الوجه والعينين، ويبطئ من ظهور تجاعيد جديدة، كما يحسن من مظهر البشرة، ويزيد من إشراقها.

المصادر

1.https://www.healthline.com/health/panthenol.

2.https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-panthenol.
3.https://www.medicalnewstoday.coce-eu.com/panthenol-for-skin-and-hair#top

What do you think?

كريمات تفتيح البشرة والجانب المظلم لها

تليف الكبد .. أسبابه، وعلاجه، و5 أعراض مبكرة له