الأمراضالصحة والجمال

نمش الوجه .. اسبابه و6 طرق لعلاجه

ماهو النمش؟

نمش الوجه عبارة عن بقع مستديرة تكون مسطحة، لونها بيج أو بني، وهي بحجم رأس مسمار معدني تقريبًا. قد تظهر تلك البقع المتعددة على الجلد بعد التعرض المتكرر للشمس.

إن الأشخاص ذوي الشعر الأحمر والبشرة الفاتحة هم أكثر عرضة للإصابة بها، ويمكن أن تؤثر على الصغار الذين لا تتجاوز أعمارهم سنة أو سنتين.

نمش الوجه

نمش الوجه عبارة عن علامات صغيرة غير سرطانية على الجلد، يحدث في الغالب بسبب الوراثة والتعرض لأشعة الشمس.اعتمادًا على جيناتهم ولون بشرتهم، يكون بعض الناس أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.

يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس في تكوين النمش لدى الأشخاص المعرضين وراثيًا له.

ينتشر في الأطفال على نطاق واسع، على الرغم من أنه قد يتلاشى أو يصبح أقل بروزًا مع تقدمهم في السن.

اسباب نمش الوجه

يُفترض أن يتشكل نمش الوجه نتيجة مزيج من الاستعداد الوراثي وكثرة التعرض لأشعة الشمس. 

حيث تصدر أشعة الشمس كمية من الأشعة فوق بنفسجية، والتي عندما يمتصها الجلد تحفز الخلايا الصبغية الجلدية لإنتاج المزيد من صبغة الميلانين. 

إن الأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر، والعيون ذات الألوان الفاتحة، والبشرة الفاتحة أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية وأكثر عرضة للإصابة. 

نمش الوجه هو في الأساس رواسب كبيرة بشكل غير طبيعي من الميلانين في مكان واحد على الجلد.

النمش الشيخوخي

النمش الشيخوخي

النمش الشيخوخي lentigines والمعروف أيضًا باسم بقع الكبد، عبارة عن بقع تظهر على مناطق الجسم المعرضة للشمس، وتظهر غالبا في اليدين والوجه.

 يزداد عدد البقع مع تقدم الناس في السن، وبالتالي تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر. 

يمكن أن يتراوح قطرها من 0.2 إلى 2 سم، غالبًا ما تكون هذه البقع المسطحة غير متساوية الشكل وذات حواف مميزة ولونها داكن.

بقع الكبد تظهر نتيجة زيادة ملحوظة في عدد الخلايا الصبغية الموجودة في الطبقات السطحية من الجلد. 

عادة ما تكون البقع حميدة لذلك العلاج ليس ضروريًا، وتشمل بعض العلاجات التجميلية الناجحة:

  • العلاج بالتبريد.
  • مستحضرات الهيدروكينون (مستحضرات التبييض).
  • كريم الريتينويد.
  •  التقشير الكيميائي أو الليزر.

إذا كانت البقع تتطور إلى حدود غير منتظمة للغاية، أو تغيرات في التصبغ، أو تغيرات في السماكة يجب مراجعة الطبيب فورا.

علاج النمش طبيا

على الرغم من أن سببه وراثي، فلا أحد يولد به، لكنه يظهر بعد التعرض لأشعة الشمس. فيما يلي سبعة خيارات لاكتشاف ما إذا كان لديك نمش وترغب في التخلص منه:

1. واقي الشمس

لن يتخلص الكريم الواقي من الشمس من النمش الموجود، لكنه يساعد في منع ظهور بقع جديدة. يجب عليك استخدام واقي من الشمس على مدار السنة، حتى عندما يكون الجو غائمًا.

يجب أن يحتوي الكريم الواقي من الشمس على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. ضع واقٍ من الشمس على البشرة العارية قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج في الهواء الطلق.

يُعاد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة مباشرة أو التعرق المفرط.

2. العلاج بالليزر

يستهدف العلاج بالليزر الجلد التالف بنبضات من الضوء المركّز والقوي، يأتي الليزر بأشكال وأحجام مختلفة. يُعَدْ ليزر 1064 Q-Switched Nd YAG فعالًا في علاج النمش، وفقًا لدراسة أجريت عام 2015.

وفقًا لنتائج الدراسة، فقد تم تفتيح البقع بنسبة 62 ٪ من الأفراد بنسبة تزيد عن 50 ٪ بعد العلاج باستخدام هذا الليزر.

يُعَدْ استخدام الليزر بشكل عام آمنًا، ومع ذلك قد تحدث آثار جانبية أخرى، بما في ذلك:

  • الحكة.
  • تورم البشرة.
  • احمرار البشرة.
  • تقشير البشرة.
  • حدوث العدوى.
  • تغييرات في لون البشرة.

إذا كنت قد أصبت بالهربس الفموي من قبل، فقد تحتاج إلى تناول دواء مضاد للفيروسات قبل العلاج بالليزر؛ وذلك لأن الليزر يمكن أن يسبب ظهور الهربس حول فمك.

3. العلاج بالتبريد

حيث تستخدم البرودة الشديدة وفي تجميد خلايا الجلد الشاذة، وتدميرها عن طريق تجميدها بالنيتروجين السائل. يُعَدْ العلاج بالتبريد آمنا بشكل عام، ولا يتطلب مخدرًا أو أي فترة نقاهة. 

بعض الآثار الجانبية المحتملة هي نقص التصبغ، والنزيف، والتقرح. 

4. كريمات التبييض

كريمات التبييض (Bleaching cream)، مثل: الهيدروكينون وهي مادة كيميائية معروفة بتقليل إنتاج الميلانين وتفتيح المناطق الداكنة من الجلد، توجد في العديد من الكريمات الموضعية.

كريم الهيدروكينون الموضعي لديه القدرة على إحداث الآثار الجانبية التالية:

  • تقشير البشرة.
  • احمرار الجلد.
  • تهيج البشرة.
  • تورم البشرة.

يستغرق تقشير الجلد المعتدل ما يصل إلى أسبوعين للشفاء، ستحتاج إلى تناول وصفة من طبيبك لمضادات الفيروسات لمدة تصل إلى أسبوعين.

تجنب أشعة الشمس حتى تلتئم بشرتك.

5. كريم الريتينول

كريم الريتينويد هو نوع من فيتامين أ، يستخدم لتفتيح البقع وتعزيز البشرة المتضررة من أشعة الشمس.

قد توفر الرتينويدات الحماية من الضوء عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية ب، قد يساعد ذلك في منع تكوين بقع جديدة.

تتوفر كريمات الريتينويد بوصفة طبية أو بدونها، فيما يلي بعض الآثار الجانبية الشائعة:

6. التقشير الكيميائي

يُعَدْ التقشير الكيميائي إحدى الوسائل حيث يقشر الجلد التالف باستخدام محلول كيميائي.

التقشير الكيميائي الخفيف الذي يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك يخترق طبقات الجلد الوسطى للقضاء على النمش.

بعد إزالة الجلد المصاب، ينمو مكانه بشرة نضرة. يمكن أن يسبب التقشير الكيميائي الآثار الجانبية التالية:

  • تقشير البشرة.
  • احمرار الجلد.
  • تهيج الجلد.
  • تقشير البشرة.
  • تورم الجلد.

قد يستغرق تقشير الجلد المعتدل ما يصل إلى أسبوعين للشفاء. وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة الجلد ستحتاج تناول دواء مضاد للفيروسات لمدة تصل إلى أسبوعين والبقاء بعيدًا عن الشمس حتى يشفى جلدك.

اقرأ أيضًا احماض الفواكه AHAs والبشرة.

علاج النمش نهائيا

إذا كنت ترغب في علاج النمش نهائيا بعيد عن الإجراءات الكيماوية والتجميلية المكلفة، فإليك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية:

  • خل التفاح

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية والتجميلية، يحتوي خل التفاح على حمض الماليك الذي يقشر خلايا البشرة الداكنة ويفتح النمش. 

تُمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير، تُمزج المكونات جيدًا وتوضع على المنطقة المصابة. 

اتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

  • الصبار:

عندما يتم تطبيق هلام الصبار موضعياً على الجلد، فإنه يحفز تكوين الميتالوثيونين، الذي يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يساعد جل الصبار أيضًا في تقليل رواسب الميلانين والنمش. 

للتخلص من النمش دلك وجهك بجل الصبار لمدة 5 دقائق كل يوم، بعد تركه لمدة 10 دقائق، اغسله بالماء الفاتر.

  • الليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يتميز بخصائصه المضادة للتصبغات والتفاعل مع الضوء، مما يحميك من أشعة الشمس الضارة.

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية والتجميلية، فإنه يمكن أيضا أن يمنع إنتاج الميلانين ويفتح المنطقة المصابة من النمش.

ضع عصير الليمون على المنطقة المصابة باستخدام قطعة قطن، بعد 20 دقيقة قم بغسله. يجب أن يتم ذلك مرتين في الأسبوع.

اقرأ أيضًا فوائد فيتامين c وأهم مصادره و15 من أعراض نقصه.

كيف نمنع ظهور نمش الوجه؟

نظرًا لأننا لا نستطيع تغيير المكون الجيني للنمش، فإننا نركز جهودنا الوقائية على تجنب أشعة الشمس والحماية من أشعة الشمس، كما يلي:

  • استخدام واقيات الشمس مع عامل حماية من الشمس SPF 50 أو أعلى.
  • ارتداء القبعات واسعة الحواف.
  • ارتداء الملابس الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، مثل: القمصان ذات الأكمام الطويلة.
  • تجنب ساعات الذروة الشمسية من 10 صباحًا إلى 4 مساءً، والبحث عن الظل، والبقاء في الداخل.

إن الوقاية من النمش أكثر نجاحًا من علاج النمش، وذلك لأن علاجات تقليل النمش أكثر صعوبة وغير فعالة بشكل عام. 

لذا يجب على الأشخاص الذين يُعرفون بميل النمش الوراثي أن يبدؤوا بالحماية من أشعة الشمس في وقت مبكر من حياتهم.

تحدث غالبية أضرار البشرة الناتجة عن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية عند الصغار الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

إن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة هم الأكثر عرضة للنمش وحروق الشمس، وهم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد

References

  1. https://www.medicinenet.com/freckles/article.htm.
  2. https://www.aocd.org/page/Lentigines#:~:text=Lentigines%2C%20or%20liver%20spots%2C%20are,from%200.2%20to%202%20cm.
  3. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-freckles#fading-cream
  4. https://www.india.com/lifestyle/how-to-remove-freckles-permanently-and-get-spotless-skin-4080777/
  5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323471
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق