محتويات المقال
تعريف مرض السكري وأنواعه
يُعَدّ مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً ويرجع سببه إلى وجود مشكلة في هرمون الأنسولين الذي يُفرَز من عضو البنكرياس لكي يساعد الجسم على تخزين واستخدام السكر والدهون، ويرجع هذا المرض للأسباب التالية
- انعدام إفراز البنكرياس للأنسولين.
- إفراز البنكرياس للأنسولين بكمية قليلة جداً.
- عدم استجابة الجسم للأنسولين وتُعرَف هذه الحالة بمقاومة الأنسولين.
أما عن أنواعه فينقسم إلى نوعين:-
النوع الأول:- يرجع إصابة مرضى السكري(غالباً الأطفال) بهذا النوع إلى تدمير الخلايا البنكرياسية(خلايا بيتا) من قِبَل الجهاز المناعي مما يؤدي إلى توقف إفراز الأنسولين، ويجب على المصابين بهذا النوع أن يواظبوا على استخدام حقن الأنسولين للحفاظ على نسبة سكر الدم في الجسم ثابتة.
النوع الثاني:- على عكس النوع الأول لا توجد مشكلة عند المصابين بهذا النوع في إفراز هرمون الأنسولين ولكن الجسم لا يستجيب للأنسولين، وللتحكم فيه يجب ضبط وزن الجسم عن طريق ضبط النظام الغذائي.
أعراض مرض السكري
تظهر أعراض النوع الأول من مرض السكري بسرعة في خلال أيام أو أسابيع قليلة على عكس النوع الثاني الذي لا يلاحظ المصابون به أي أعراض حيث تظهر أعراضه بعد فترة طويلة وذلك لأن الأعراض تكون خفيفة، وسنتناول الآن الأعراض المشتركة في النوع الأول والثاني:-
١- الجوع والإرهاق.
٢- كثرة التبول وكثرة العطش.
٣- جفاف الفم وحكة الجلد.
٤- الرؤية المشوشة.
أعراض النوع الأول منفردة:-
- الإصابة بعدوى الفطريات حيث تتغذى الفطريات على الجلوكوز وتنمو على الجلد الرطب بين أصابع اليدين والرجلين، وتحت الأثداء، أو حول الأعضاء الجنسية.
- بطء التئام الجروح حيث يؤثر ارتفاع السكر في تدفق الدم مسبباً تدمير الأعصاب مما يجعل من الصعب التئام الجروح.
- ألم أو فقدان الإحساس بأصابع القدم وذلك نتيجة تدمير الأعصاب.
- ضيق التنفس.
أعراض النوع الثاني منفردة:-
- فقدان الوزن حيث لا يستطيع الجسم الاستفادة من الجلوكوز لنقص الأنسولين فيلجأ إلى حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة.
- غثيان وقيء.
تشخيص مرض السكري
- اختبار نسبة الجلوكوز في الدم بعد مرور ٨ساعات على الأقل بدون أكل.
- اختبار نسبة الجلوكوز في الدم بعد ساعتين من شرب محلول جلوكوز و٨ساعات بدون أكل.
- اختبار نسبة الجلوكوز في الدم بدون النظر إلى موعد آخر وجبة لمريض السكري وهذا الاختبار لتشخيص المرض بعد التأكد من الإصابة وليس قبل الإصابة به.
- اختبار نسبة الجلوكوز التراكمي في الدم وتكون على مدار أربعة شهور لأن فترة حياة كريات الدم الحمراء١٢٠يوم فيكون الاختبار دقيقاً ويعرف باختبار(HbA1c).
علاج مرض السكري
١- إذا كنت من المصابين بالنوع الأول من مرض السكري فهذا يعني أن البنكرياس لا يفرز الأنسولين لذلك يتم حقن الأنسولين في صورة مضخة تسمى مضخة الأنسولين تعطي الأنسولين على أساس محدد حيث تقوم أنت وطبيبك ببرمجة المضخة لتوصيل كمية معينة من الأنسولين طوال اليوم، وكذلك تقوم ببرمجتها لتوصيل كمية معينة من الأنسولين بناء على مستوى السكر في الدم قبل تناول الطعام.
٢- إذا كنت من المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري فالالتزام بالنظام الغذائي وكذلك التمارين الرياضية كافيان للتحكم في المرض عند بعض الناس والبعض الآخر يحتاج إلى بعض الأدوية مثل:-
- الأدوية التي تزيد من إنتاج الأنسولين:- كلوربروباميد(chlorpropamide).
- الأدوية التي تقلل من امتصاص السكر من قبل الأمعاء:- (acarbose).
- الأدوية التي تحسن كيفية استخدام الجسم للأنسولين:- (بيوغليتازون).
- الأدوية التي تقلل من إنتاج السكر من قِبَل الكبد:- ميتفورمين(metformin).
الحمل ومرض السكري
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل مثل الأنواع الأخرى من مرض السكري، يؤثر سكري الحمل على كيفية استخدام خلاياك للسكر(الجلوكوز)، يسبب سكري الحمل ارتفاع نسبة السكر في الدم التي يمكن أن تؤثر على الحمل وصحة طفلك.
في حين أن مضاعفات الحمل مثيرة للقلق، إلا أن هناك أخباراً جيدة إذا ما التزمت المرأة الحامل بالنظام الغذائي، وممارسة الرياضة وإذا لزم الأمر تناول الدواء للتحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يبقيك أنت وطفلك بصحة جيدة ويمنع الولادة الصعبة.
في النساء المصابات بسكري الحمل عادة ما يعود سكر الدم إلى طبيعته بعد الولادة مباشرةً ولكن إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني من مرض السكري.
معظم نساء سكري الحمل لا تظهر عليهن علامات أو أعراض ملحوظة ولكن هناك بعض الأعراض المحتملة مثل زيادة العطش والتبول.
إذا كنت مصابة بسكري الحمل فقد تحتاجين إلى إجراء فحوصات في كثير من الأحيان من المرجح أن تحدث هذه الفحوصات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عندما يراقب طبيبك مستوى السكر في الدم ويراقب أيضًا صحة طفلك.
النظام الغذائي لمرضى السكري
على المصابين بمرض السكري أن يكون هدفهم الرئيسي في نظامهم الغذائي هو تنظيم مستويات السكر في الدم ومن المهم بعد ذلك تناول الأطعمة التي تساعد على منع مضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب.
ومن تلك الأطعمة التي يفضل تناولها:-
- الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين لصحة القلب.
- الخضروات والألياف مثل السبانخ واللفت.
- الأڤوكادو حيث يحتوي على دهون صحية ونسبة عالية من الألياف كذلك يساعد على تقليل الوزن.
- البيض حيث يحسن من حساسية الأنسولين ويزيد نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم(Hdl).
- زيت الزيتون حيث يقلل من نسبة الكوليسترول الضار ويقلل ضغط الدم.
- المكسرات حيث تقلل من نسبة السكر في الدم.
1-https://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-basics.
2-https://emedicine.medscape.com/article/117853-treatment.
3-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444.
.
