حب الشباب Acne Vulgaris

يعاني معظم الناس من حب الشباب وخاصة فئة المراهقين وهذا لا يمنع من ظهوره في الأطفال حديثي الولادة والكبار أيضًا، والسبب الرئيسي لهذا المرض هو وجود البكتيريا على سطح الجلد، وهناك أشخاص لديهم قابلية للإصابة بهذا المرض أكثر من غيرهم وخاصة من لديهم بشرة دهنية، حيث أن البكتيريا تجد في البيئة الدهنية وسطًا ملائمًا لنموها وتكاثرها وبالتالي تزيد من ظهور تلك الحبوب. 

ونظرا لأن هذا المرض يؤثر بشكل كبير على حياة المريض من الناحية النفسية والاجتماعية، فسوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب مرض حب الشباب وأعراضه وسوف نتعرف على أنواعه المتعددة وأكثر العلاجات التي أثبتت فعاليتها أثناء استخدامها.

ما هو حب الشباب

حب الشباب هو التهاب أو اضطراب جلدي مزمن يحدث نتيجة زيادة إفراز وإنتاج الدهون والزيوت وتراكم خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد مما يؤدي إلى انسداد في بصيلات الشعر أو ما تسمى بجريبات الشعر، وتؤدي هذه الزيوت المتراكمة في نهاية المطاف إلى تلف الجلد وظهور ندبات وبثور على سطحه.

اقرأ أيضًا: مرض الجلد الفقاعي.

ما الذي يسبب حب الشباب؟

هناك عدة أسباب رئيسية هي التي تسبب الإصابة بمرض حب الشباب ومنها:

• زيادة إفراز الزيوت والدهون من الغدد الدهنية.
• انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة.
• إفراز مواد كيميائية مسببة للالتهاب. 
• البكتيريا.

عوامل تُحفز ظهور حب الشباب 

• التغيُّرات الهرمونية: مثل التغيرات الهرمونية تحدث لكل من الإناث والذكور عند مرحلة البلوغ حيث يزداد معدل إفراز هرمونات الأندروجينات، وهذه الهرمونات هي التي تتسبب في المزيد من إفرازات الغدد الدهنية.

• بعض الأدوية: ومنها التي تحتوي على اليود، والبروميدات، والكورتيكوستيرويدات، والتستوستيرون، والليثيوم أيضًا.
• الجينات والعوامل الوراثية: يكون الشخص أكثر عرضةً للإصابة بمرض حب الشباب إذا كان أحد والديه يعاني أو مصابًا بهذا المرض.

اقرأ أيضًا: جرثومة المعدة…واعراضها و3 طرق علاجها

• مستحضرات التجميل: قد يحتوي بعضها على أحد المكونات التي تسمى بالـ كوميدوغينيك، وهذا المكون يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت التي تؤدي إلى انسداد المسام وتحفز من ظهور البثور والندبات. لذلك يفضل استعمال منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مائية إذا كانت البشرة أكثر حساسية للمكونات الزيتية.

• التوتر: مما لا شك فيه أن التوتر والضغط النفسي من العوامل الأساسية التي تتسبب في الآثار السلبية على صحة الأفراد، وهي تساهم أيضًا بشكل كبير في  ظهور هذه الحبوب لكنها ليست سببًا رئيسيًا في الإصابة بالمرض.

أطعمة يجب تجنبها لمنع ظهور حب الشباب

• الشوكولاتة: قد يلاحظ بعض المرضى ممن يعانون من حب الشباب زيادة في ظهور البثور على الوجه بعد أيامٍ قليلة من تناول الشوكولاتة وخاصة من لديهم حساسية من تناولها.
•  
• منتجات الحليب: تناول الحليب ومنتجاته بشكل متكرر قد يزيد من خطر الإصابة بمرض حب الشباب.

• أغذية تزيد نسبة السكر في الدم: وذلك نتيجة لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الإنسولين الذي يحفز بدوره الغدد الدهنية لإنتاج الزيوت والدهون مما يزيد من خطر ظهور الحبوب بالجسم.

ما هي المناطق التي يظهر فيها حب الشباب بالجسم

• الجبهة.
• الصدر.
• الكتفين.
• أعلي الظهر.

والسبب في ذلك هو أن هذه المناطق تحتوي على أغلب الغدد الدهنية، وبالتالي مع استمرار إفراز الدهون والمواد الزيتية وخلايا الجلد الميتة يحدث أن تتجمع كل هذه المواد في بصيلات الشعر مما يؤدي إلى انسدادها.

 اقرأ أيضًا:  نضارة البشرة

اعراض حب الشباب

هناك عادات سيئة ينبغي تجنبها مثل الضغط على مكان الحبوب والبقع الموجودة على الجلد التي قد تؤدي إلى نتائج وآثار سلبية على سطح الجلد مثل زيادة انتشار البثور في مناطق عديدة ومتفرقة من الجسم. وتختلف الأعراض من حالة إلى أخرى وفقًا لشدة المرض، ومن أكثر اعراض حب الشباب الشائعة لدى معظم المصابين الآتي:

• الرؤوس البيضاء.
• الرؤوس السوداء.
• البثور.
• الندبات والتصبغ.
• النتوءات الحمراء.
• تقشر الجلد.

متى يتوقف حب الشباب عن الظهور

من الجيد أنه يمكن أن يخف مرض حب الشباب في كل الأنواع تقريبا مهما كانت شدة المرض وذلك بشكل تلقائي عقب انتهاء مرحلة البلوغ، ويشفى هذا المرض وخاصة النوع الخفيف منه دون أن يترك ندبات عادةً، بينما يشفى حب الشباب الذي يتراوح بين المتوسط إلى الشديد ولكنه يترك ندبات غالبًا.

اقرأ أيضًا: السكتة الدماغية …انواعها و اسبابها واعراضها وطرق علاجها

ما هي مضاعفات حب الشباب

ينبغي على المريض مراجعة الطبيب المتخصص في هذا المجال لتقديم النصح المناسب حتى لا تزداد مضاعفات هذا المرض.

 ومن أهم مضاعفات حب الشباب الآتي:

• النُدوب: وهي عبارة عن علامات تظهر على هيئة حفر على سطح الجلد والتي تبدو وكأن الجلد مثقوب بأداة حادة، وقد لا ينمو الشعر في هذه المناطق مرة أخرى، كذلك أيضًا يكون ملمس الجلد خشنًا، وقد نجد أن هذه الحفر وخاصة العميقة منها لا تزول سريعا حتي بعد الشفاء من المرض.

• تغيير واضح بالجلد: في هذه الحالة يلاحظ تغيير في لون الجلد كأن يصبح لونه غامقا (فرط التصبغ) أو لونه فاتحا (نقص التصبغ).

اقرأ أيضًا: زراعة الشعر

الوقاية من حب الشباب

نظرا لأن علاج تلك الحبوب قد يتم بشكل بطئ بالإضافة إلى أنه في بعض الحالات قد لا يتم الشفاء بشكل كليّ، لذا يفضل اتباع وسائل صحية وقائية لتجنب ظهور بثور جديدة من خلال العناية بالبشرة بشكل يومي.

هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على الوقاية من حب الشباب ومنها:

• تنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
• تجنب استخدام مساحيق التجميل.
• إزالة آثار المكياج باستخدام غسول مناسب للوجه.
• الاستحمام بشكل يومي.
• شرب الماء بكمية كافية.
• اتباع نظام غذائي صحي.

علاج حب الشباب

هناك محورين رئيسيين أثناء رحلة العلاج، أولًا علاج البكتيريا من خلال المضادات الحيوية سواء كانت بطريقة موضعية على الجلد ذاته أو عن طريق الفم، ثانيًا محاولة منع الإفرازات الدهنية في الجلد إما باستعمال الغسول الملائم للبشرة الحساسة أو باستعمال بعض الكريمات. 

في حالة الحبوب الشديدة نلجأ لاستخدام مشتقات فيتامين أ عن طريق الفم، وهي مشتقات معروفة بقدرتها على التأثير على الإفرازات الدهنية وسوف يتم ملاحظة أن الحالة تتحسن تحسنا جيدا، وعلى الرغم من أن هذه المشتقات لها مفعول قوي لعلاج حب الشباب إلا أنها لا تستخدم إلا تحت إشراف الطبيب وخاصة للسيدات، لذا ينبغي التوقف عن استخدامها قبل الحمل بفترة لا تقل عن ستة أشهر.

توجد العديد من العلاجات الدوائية المختلفة الفعالة التي أثبتت نتائجها الإيجابية في التخلص من حب الشباب، وهناك منتجات تعمل علي تقشير سطح الجلد وبالتالي تزيل آثار الحبوب، كما أن هناك أيضًا تقشير يتم داخل العيادات ويؤدي إلى نتائج حسنة ومرغوبة، ومنها تقشير بارد وتقشير كيميائي.

 ومن أمثلة العلاجات الدوائية لحب الشباب الآتي:

• الريتينويدات:

1. تريتينوين(Tretinoin).
2. أيزوتريتينوين(Isotretinoin). 
3. تازاروتين(Tazarotene).
4. أدابالين(Adapalene).

• المضادات الحيوية:

1. تتراسيكلين (Tetracycline).
2. دوكسيسايكلين(Doxycycline).
3. أزيثروميسين(Azithromycin).

اقرأ أيضًا: فيوسيدين Fucidin ، دواعي الاستخدام و 4 من أشكاله الدوائية المختلفة

• العلاج الهرموني:

1.  موانع الحمل الفموية.
2. الأدوية المضادة للأندروجين. 

References

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31613567/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080563/
3.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096883/
4. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/ss/slideshow-acne-dictionary
5. https://www.mdpi.com/2075-1729/12/3/422
6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.21739
7. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546634.2020.1729950
8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/#:~:text=In%20topical%20agents%3B%20benzoyl%20peroxide,it%20has%20to%20be%20selected