محتويات المقال
الفيبروميالجيا (الألم العضلي الليفي ) ألم غامض مصحوب بالإرهاق ومشاكل الذاكرة واضطرابات المزاج، التشخيص الصحيح يساعد في الشفاء منه بنسبة كبيرة.
الفيبروميالجيا مرض فيروسي تهاجم الخلايا المناعية فيه الأعصاب يُعد من الأمراض العلمية المكتشفة حديثاً، وتُعد النساء أكثر عُرضة للإصابة بالفيبروميالجيا من الرجال.
الفيبروميالجيا يزُيد من حساسية المريض بسبب التأثير على الحبل الشوكي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.
أعراض الفيبروميالجيا
أعراض الفيبروميالجيا تتشابه مع أعراض روماتيزمية أخرى وتُسمي هجمات وقد تكون دورية أو مزمنة وهي:
- انخفاض السكر في الدم.
- حرقان في الجلد يُشبهه أعراض من الذئبة الحمراء.
- الصداع المزمن.
- الآلام شديدة بمفاصل الجسم تُحدث تشنجا في العضلات ويحدث الألم على جانبي الجسم وفوق وتحت الخصر.
- حساسية للبرد والسخونة.
- القلق والتوتر والإجهاد المتكرر.
- جفاف في الأنف والفم والعينين.
- اضطرابات في النوم.
- عدم القدرة على التركيز والانتباه وعدم التركيز على المهام العقلية ويُسمى “الضباب الليفي” وتتشابه هذه الأعراض مع مرض الزهايمر.
- صعوبة أو ضيق في التنفس.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الاكتئاب.
أسباب الإصابة بـ الفيبروميالجيا:
ليس من الواضح سبب إصابة بعض الأشخاص بالمرض و لكن الأطباء لاحظوا ظهور الأعراض بعد وعكة صحية أو عملية جراحية أو ألم شديد، أو بعد التعرض إلى ضغط نفسي وعصبي حاد.
فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي ظهرت حديثاً:
- العدوى المتكررة للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والتهاب الكبد ب.
- العوامل الوراثية هناك طفرات جينية تجعل الشخص أكثر عُرضة للمرض
- الصداع الشديد بسبب التهاب الأنسجة المحيطة للجمجمة.
- نقاط التوتر العضلي (Trigger Points) و تتميز بوجود ألم شديد في 11 نقطة من أصل 18 نقطة معروفة ويسعى الأطباء لمعرفة عدد النقاط المؤلمة بالضغط عليها بقوة، وتشمل نقاط التوتر العضلي الآتي:
- الركبتين.
- الفخذين.
- المرفقين من الخارج.
- مؤخرة الرأس.
- أعلى الكتفين.
- أعلى الصدر.
الفيبروميالجيا والكورونا
مرضى الفيبروميالجيا أكثر عُرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد COVID-19 نتيجة لخلل الجهاز المناعي لهذا المرض.
وقد يُصاب مرضى الفيبروميالجيا بفيروس كورونا ولا يعلم مريض الفيبروميالجيا إلا بإجراء الفحوصات اللازمة بفيروس كورونا
للتشابه الكبير بين أعراض المرضين ومنها (ضيق التنفس وآلام المفاصل والصداع ).
هل مرض الفيبروميالجيا خطير ؟
لا يُعد هذا المرض خطيراً ولا يهدد الحياة بالرغم من أنه يغير من العادات اليومية للمريض وتشمل :
- الغذاء المتوازن يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة النيئة بنسبة 50% على الأقل، من عصائر الخضراوات والفاكهة الطازجة.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل نحو 10 – 12 كوب ماء يوميا.
اقرأ أيضا: اضطراب القلق
هل سيُصبح تشخيص الفيبروميالجيا سهلا بفضل البكتيريا النافعة ” الميكروبيوم ” في الأمعاء؟
الفيبروميالجيا مرض غامض يحتاج الأطباء لفترة طويلة تصل أحيانا إلى عام لتشخيصه ولكن بفضل دراسة كندية حديثة في يونيو الماضي أثبتت أن أعراض الفيبروميالجيا الشديدة مثل الأوجاع المزمنة والالتهابات الحادة التي تُعيق القدرة على النوم تزداد شدتها عندما تكون بعض أنواع البكتريا مختفية في الجهاز الهضمي لمرضى الفيبروميالجيا.
طرق علاج الفيبروميالجيا
1- العلاج في المنزل.
- تجنب الأطعمة المسببة للحساسية التي قد يكون المريض لديه حساسية منها.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامينات أ ، ب ، ج ، حيث تساعد على تقوية العظام والعضلات وتناول فاكهة البرتقال بكثرة.
- التمارين الرياضية اليومية تقوم بتحسين الدورة الدموية والقلب.
- تسجيل اليوميات حيث تساعد كتابة المشاعر والأفكار في تحسين الطاقة وخصوصا لدى السيدات وتخفيف الألم.
2-العلاج بالأعشاب.
يوجد العديد من الأعشاب أعطت نتائج مذهلة مثل الأستراجالس Astragalus حيث يعمل كمضاد للفيروسات.
3-العلاج بالإبر الصينية.
يخفف بعض أنواع الألم المزمن ولكن تأثيره على الألم المزمن في الفيبروميالجيا غير واضح.
4-العلاج بالأدوية.
يلجأ الأطباء إلى العلاج بالأدوية في الأعراض الشديدة لعلاج الألم وقلة النوم والاكتئاب الحاد.
من هذه الأدوية :
- مضادات الاكتئاب (سيكلوبنزابرين) أو (أميتريبتيلين) ترخي العضلات وتساعد على النوم.
- مسكنات الألم (آيبوبروفين) أو (ابيمول)
- أدوية الصرع والتشنجات وأشهرها ( ليريكا Lyrica).
هذه الأدوية تُستخدم تحت إشراف الطبيب فقط.
References
1-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.
2-https://www.healthline.com/health/fibromyalgia.
3-https://www.medicalnewstoday.com/articles/147083.
4-https://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/what-is-fibromyalgia.
