التبرع بالدم ..حقائق وإرشادات

محتويات المقال

مقدمة

التبرع بالدم هو إجراء تطوعي حيث يتبرع الشخص فيه بنصف لتر من دمه تقريبًا، ويمكن أن يكون التبرع بالدم إجراءً منقذًا للحياة حيث يحتاج ملايين من الأشخاص حول العالم إلى نقل الدم كل عام والبعض يحتاجه أثناء العمليات الجراحية أو عند التعرض لحادث وكما يكون التبرع بالدم منقذًا لحياة الآخرين فقد يكون أيضًا له فوائد للمتبرع نفسه.

فوائد التبرع بالدم

فوائد التبرع بالدم تكمن في مساعدة العديد من الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية مثل:

الأشخاص الذين تعرضوا لحادث وفقدوا الدماء.
الأشخاص الذين يفقدون الدماء أثناء العمليات الجراحية.
الأشخاص المصابون بالسرطان.
الأشخاص المصابون بفقر الدم الحاد الناجم عن مرض الثلاسيميا أو فقر الدم المنجلي أو مرض آخر يؤثر على الدم.
الأشخاص المصابون بفيروس كورونا(COVID-19)، حيث يمكن لمن تعافى من المرض أن يتبرع بدمه لاحتوائه على أجسام مضادة للفيروس.

لا تقتصر الفوائد على المرضى فقط بل يستفيد المتبرع نفسه من هذه العملية ومن الفوائد العائدة على المتبرع:

فحص طبي مجاني: قبل التبرع بالدم يجب أن يخضع المتبرع لفحص طبي للتحقق من النبض، ودرجة الحرارة، وضغط الدم، ومستويات الهيموغلوبين، وفحص دمه بحثًا عن بعض الأمراض مثل التهاب الكبد بي والتهاب الكبد سي (hepatitis B and C) فيمكنه من اكتشاف الأمراض مبكرًا.
تقليل خطر الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدموية (hemochromatosis): هي حالة صحية تنشأ بسبب زيادة امتصاص الجسم للحديد مما يؤدي إلى ترسبه بشكل ضار.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والكبد: حيث أن التبرع بالدم مرة واحدة على الأقل في العام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة %88 وذلك نتيجة للتخلص من الحديد الزائد في الدم حيث يمكن أن يؤدي هذا الحديد الزائد إلى تضييق الأوعية الدموية في القلب والكبد.
تحفيز إنتاج خلايا دم جديدة: حيث يعمل الجسم على تعويض فقدان الدم مما يحفز إنتاج خلايا دم جديدة ويساعد بدوره في الحفاظ على صحة جيدة.
خفض مستوى الكوليسترول في الدم: حيث يساعد التبرع بالدم على التخلص من الكمية الزائدة من الدهون في الدم. مما يؤدي إلى خفض مستوى الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تقليل وزن الجسم: في كل مرة للتبرع بالدم ، فإن الجسم يحرق ما يصل إلى 650 سعرة حرارية من دهون الجسم هذا لأن الجسم يحتاج إلى طاقة لتجديد خلايا الدم.

اضرار التبرع بالدم

يعد التبرع بالدم آمنًا طالما أن المركز يتبع إرشادات السلامة والوقاية اللازمة ومنها:

استخدام إبر جديدة ومعقمة لكل تبرع.
وجود موظفين محترفين في متناول اليد.
توفير المراقبة والمرطبات لضمان الشفاء الآمن.

ومع ذلك، هناك بعض العيوب البسيطة للتبرع بالدم ومن اضرار التبرع بالدم:

ضعف.
دوخة.
شعور بالإغماء.
دوار.
غثيان.
نزيف من وخز الإبرة.
نزيف تحت الجلد أو كدمات.

عادة ما تختفي هذه الأعراض في غضون 24 ساعة. وفي حالات نادرة، قد يعاني الشخص من تأثير ضار أكثر شدة ومن المرجح أن تؤثر هذه التأثيرات على المتبرعين الأصغر سنًا، وذوي الوزن المنخفض، والأفراد الذين يتبرعون للمرة الأولى مثل:

ضغط دم منخفض.
تقلصات العضلات.
صعوبة في التنفس.
إغماء.
التقيؤ.
تشنجات.

شروط التبرع بالدم

تساعد هذ شروط على الحفاظ على سلامة كلاً من المتبرع وكذلك الشخص الذي سيتلقى نقل الدم ومن الشروط التي تحدد إمكانية التبرع بالدم:

أن يكون عمر المتبرع 17 عامًا على الأقل وألا يزيد عن 60 عامًأ.
أن يزيد وزنه عن 45 كجم حتى يتمكن من التبرع بالدم.
يجب أن يتمتع بصحة عامة جيدة مثل أن يكون قادرًا على القيام بالأنشطة اليومية العادية.
تقديم هوية توضح الاسم والصورة.
لا يكون مصابًأ بمرض فقر الدم.
لا تزيد درجة حرارة الجسم عن 37.5 درجة مئوية.
لا تكون امرأة حاملًا.
مرور أكثر من 56 يومًا منذ آخر مرة تم فيها التبرع بالدم حيث يساعد هذا الوقت على تجديد مستويات الدم في جسم المتبرع.

الممنوعين من التبرع بالدم

يمكن أن يعد الشخص من الممنوعين من التبرع بالدم إذا كان يعاني من إحدى الحالات التالية:

الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا أو أكثر من 60 عامًا والذين يقل وزنهم عن 45 كجم.
أي شخص لديه اختبار إيجابي لفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز (AIDS).
أي شخص مصاب بالتهاب الكبد منذ بلوغه سن الحادي عشر.
شخص حصل على وشم في الأشهر الثلاثة الماضية.
استخدام عقاقير قابلة للحقن خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
شخص تلقى عملية نقل دم في الأشهر الثلاثة الماضية.
السفر في الأشهر الثلاثة الماضية أو العيش في السنوات الثلاث الماضية في منطقة تتوطن فيها الملاريا.
انخفاض نسبة الهيموغلوبين حيث أن الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين المسموح به للتبرع بالدم الذي حددته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للرجال والنساء هو 13.0 و 12.5 جم / ديسيلتر على التوالي.

نصائح قبل التبرع بالدم

توجد نصائح قبل التبرع بالدم يفضل الأخذ بها قبل عملية التبرع ومنها:

شرب الكثير من الماء قبل التبرع: يمكن أن تتسبب السوائل التي تُفقد أثناء التبرع في انخفاض ضغط الدم مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء والدوار ولمنع حدوث ذلك يفضل شرب 500 مل من الماء على الفور قبل التبرع وشرب كمية كافية من الماء في اليوم الذي يسبق التبرع بالدم.
تناول الطعام بانتظام قبل التبرع حيث يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وذلك لتقليل الشعور بالدوار بعد التبرع.
تجنب التمارين الشاقة أو حمل أشياء ثقيلة قبل أو في يوم أو بعد التبرع بالدم.

ماذا يحدث أثناء التبرع بالدم؟

يستلقي أو يجلس المتبرع على كرسي مستلق.
يتم وضع كفة أو عاصبة ضغط الدم حول أعلى الذراع لملء الأوردة بمزيد من الدم مما يجعل رؤية الأوردة أسهل ويسهل إدخال الإبرة فيها.
يتم تنظيف الجلد الموجود في الجزء الداخلي من المرفق.
يتم إدخال إبرة جديدة معقمة في الوريد هذه الإبرة متصلة بأنبوب بلاستيكي رفيع وكيس دم.
يشد المتبرع قبضة يده عدة مرات بمجرد وضع الإبرة في مكانها للمساعدة في تدفق الدم من الوريد.
يتم جمع الدم في البداية في أنابيب للاختبار وعندما يتم جمعها، يُسمح للدم بملئ الكيس (حوالي نصف لتر). عادة ما يتم وضع الإبرة في مكانها لمدة 10 دقائق.
عند اكتمال العملية، تُزال الإبرة وتوضع ضمادة صغيرة على موضع الإبرة.

توجد طريقة أخرى للتبرع بالدم أصبحت شائعة بشكل متزايد وهي الفصادة (apheresis). أثناء الفصادة، يتم توصيل المُتبرع بجهاز يمكنه جمع مكونات الدم وفصلها في نفس الوقت إلى خلايا الدم الحمراء، والبلازما، والصفائح الدموية ولكن تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول من التبرع بالدم المعتاد حيث يصل عادةً إلى ساعتين.

نصائح بعد التبرع بالدم

عادة ما يحتاج المتبرع إلى الانتظار لمدة 10-15 دقيقة قبل المغادرة، وخلال هذه الفترة سيحصل على بعض المرطبات.
في حالة الكدمات أو نزيف تحت الجلد فمن الممكن وضع الكمادات الباردة بشكل متقطع لمدة 24 ساعة ، ثم التبديل مع الكمادات الدافئة.
شرب كمية سوائل إضافية.
تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأثقال لمدة خمس ساعات تقريبًا.
عند الشعور بالدوار يفضل الاستلقاء مع رفع القدم حتى يمر الشعور.
تجنب الكحول.
إضافة الأطعمة الغنية بالحديد إلى النظام الغذائي لتعويض فقدان الحديد بالتبرع بالدم.