الأمراض

ارتفاع ضغط الدم

ينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم بين  نسبة عالية من الأشخاص حول العالم، وخاصة بين الأشخاص الذين يمتلكون عوامل الإصابة بهذا المرض. ويسمى هذا المرض بالقاتل الصامت، بالإضافة إلى إنه حصل على الترتيب الأول عالميا من ناحية التسبب بالموت.

تعريف مرض ارتفاع ضغط الدم

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية مزمنة وشائعة بين الأفراد. حيث يزداد ضغط الدم على جدار الأوعية الدموية خاصة الشرايين الدموية، والتي تسبب مشاكل صحية وأمراض القلب مثل تضخم عضلة القلب.(١)

ارتفاع ضغط الدم

أنواع ارتفاع ضغط الدم

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم أولًا ارتفاع ضغط الدم الأولي(primary hypertension): سبب حدوثه غير واضح  حتى الآن  ولكن بعض العلماء يرجحون أنها مشاكل جينية.

ثانيًا ارتفاع ضغط الدم الثانوي(secondary hypertension ): سبب حدوثه  إصابة المريض ببعض الأمراض التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مثل الأمراض الكلوية. 

المعدل الطبيعي لضغط الدم ومراحل ارتفاع ضغط الدم 

المعدل الطبيعي لضغط الدم هو: أقل من (120/80) مليمتر زئبقي. أما عن مراحل ارتفاع ضغط الدم فهي ثلاث مراحل والتي تتمثل فيما يلي: 

  • المرحلة الأولى عندما يكون ضغط الدم الانقباضي ما بين (120-129) مليمتر زئبقي،  وضغط الدم الانبساطي أقل من (80) مليمتر زئبقي.
  • المرحلة الثانية عندما يكون ضغط الدم الانقباضي ما بين (139-138) مليمتر زئبقي، وضغط الدم الانبساطي أقل من 89 مليمتر زئبقي.
  • المرحلة الثالثة عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أكبر من أو يساوي (140) مليمتر زئبقي، ضغط الدم الانبساطي أكبر من أو يساوي (90) مليمتر زئبقي.

وهناك مرحلة متأخرة والتي تسمي بأزمة ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أكبر من (180) مليمتر زئبقي، وضغط الدم الانبساطي أكبر من (120) مليمتر زئبقي. وفي هذه الحالة ينصح بزيارة الطبيب.(٢)

عوامل الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم 

هناك العديد من العوامل المسببة لهذا المرض منها ما هو قابل للتعديل ومنها ما هو غير قابل للتعديل أولًا العوامل القابلة للتعديل والتي تتمثل في:

  • مرض السكري.
  • زيادة شحوم الدم.
  • التدخين.
  • الإسراف في تناول الكحول.
  • عدم ممارسة الرياضة اليومية. 
  • زيادة الوزن.
  • أمراض الكلى.
  • زيادة نشاط الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية.
  • الحمل.
  • متلازمة كوشينغ (Cushing  syndrome).
  • تضخم الغدة الكظرية(Adrenal hyperplasia ).(٣)

ثانيًا العوامل التي لا تستجيب للتعديل والتي تتمثل في:

  • الجنس.
  • العرق.
  • العمر.
  • الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم.(٤)

اقرأ أيضًا:

ارتفاع ضغط الدم للحامل

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي

أعراض ارتفاع ضغط الدم 

  • يصاب المريض بصداع شديد في منتصف الرأس.
  • ينزف الأنف في بعض الحالات.
  • الإحساس بالإعياء والتعب.
  • ألم شديد في منتصف الصدر.
  • يواجه المريض صعوبة في التنفس.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • يصاب المريض بالأرق.
  • تظهر بقع دموية في العين.
  • يصاب المريض بالتعرق الشديد.
  • يظهر دم في بول المريض.
  • الإصابة بالعصبية.
  • يصاب المريض باحمرار الوجه.

وإن لم يتمكن المريض من الحفاظ على  ضغط الدم الخاص بيه من الممكن الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟

عند وصول ضغط الدم لدى المريض إلى أكبر من (130) مليمتر زئبقي للضغط الانقباضي، وأكبر من (80) مليمتر زئبقي للضغط الانبساطي. خلال ثلاثة قياسات متتالية.(٥)

كما يجب متابعة بعض الاختبارات المعملية مثل تحليل البول، وتحليل الدهون، وتحليل الصوديوم، وتحليل وظائف الكلى، وتحليل السكر الدموي العشوائي، والفحص الدوري للقلب عن طريق الأشعة المقطعية للقلب(ECG). ذلك لتجنب المضاعفات مرض ارتفاع ضغط الدم.(٦)

كيف يتم التغلب على مرض ارتفاع ضغط الدم؟

يتوفر نوعان من العلاج  أولًا هو العلاج اللا دوائي وعادة يتم الاتجاه له في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في:

  • تناول الوجبات الصحية مثل الخضروات، والفواكه. بالإضافة إلى تجنب الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية.
  • تقليل كمية ملح الطعام حتى تصل إلى أقل من (2,300) مليغرام لكل يوم.
  • الحفاظ علي الوزن المثالي للجسم.
  • زيادة ممارسة الرياضة اليومية والمواظبة عليها.
  • الامتناع عن التدخين.
  • التحكم في الغضب والتوتر عن طريق اتباع بعض الأساليب الحديثة مثل التأمل (meditation ).
  • متابعة قياس الضغط يوميًا في المنزل.
  • عدم الإسراف في تناول القهوة. 
  • تناول المواد الغنية بمضادات التأكسد مثل العنب الأحمر والتوت البري.(٧)،(٨)

أما عن العلاج الدوائي فإنه يتحدد علي أساس حالة المريض ومنها:

  • مدرات البول (Diuretics ).
  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
  • حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 (ARBs).
  • حاصرات قنوات الكالسيوم(CCB).(٩)

References 

  1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
  2. https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/blood-pressure-causes
  3. https://www.vedantu.com/biology/hypertension-symptoms
  4. https://ada.com/conditions/essential-hypertension/
  5. https://www.verywellhealth.com/all-about-hypertension-diagnosis-1746064
  6. https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19232.htm
  7. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20373417
  8. https://www.achn.net/about-access/whats-new/health-resources/four-ways-to-manage-high-blood-pressure/
  9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20373417

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق